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¿Cuáles son las mejores pastillas naturales para los sofocos de la menopausia?

Mujer revisando su teléfono móvil
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Los sofocos pueden volverse una molestia muy incómoda para algunas mujeres si no les ponen remedio. Por suerte, existen remedios caseros y pastillas naturales para los sofocos de la menopausia. Para combatir los sofocos, es importante que sepas primero por qué se producen.

Cuando una mujer entra en la menopausia nota cómo su cuerpo va cambiando: coge peso más fácilmente, empieza a tener insomnio, los sofocos van siendo cada vez más intensos, está sensible, irritable y tiene ansiedad, etc.

Todo ello se debe a un cambio hormonal: las hormonas femeninas -estrógenos- sufren una caída más o menos radicales. Comienza una etapa de transición que se traduce en los síntomas de la menopausia que ya hemos comentado.

Y sin duda, uno de los síntomas más molestos son los sofocos o calores en la menopausia. Y si has llegado hasta aquí es porque te interesa conocer algunos remedios caseros que te ayuden a controlarlos. ¡Así que vamos allá!

Banner con caja de ClimaFort e infografía con sus beneficios para la menopausia

¿Qué puedo tomar para los sofocos de la menopausia?

Independientemente de que des con un remedio eficaz para ti, en la menopausia es fundamental adoptar hábitos saludables que te ayuden a sentirte mejor.

Entonces, ¿cómo puedes reducir esos molestos calores de forma natural? Primero, cuidando tu alimentación y practicando ejercicio de forma regular. Pero también puedes recurrir a plantas y a complementos naturales, como ClimaFort®, nuestro remedio preferido y que además es de origen 100% natural 😉.

Remedios caseros y naturales para los sofocos

Si estás buscando remedios naturales para los sofocos en la menopausia, seguro que una de las primeras opciones que se te ha venido a la mente es recurrir a plantas e infusiones, pero hay muchos más.

Existen plantas con efectos fitoestrogénicos, que son las que de forma natural imitan los efectos de los estrógenos en el cuerpo. Como seguro que ya sabes, en la menopausia se produce una reducción en los niveles de estrógenos, que es lo que da lugar a los síntomas característicos de esta etapa.

Por último, también puedes encontrar pastillas naturales para los sofocos, sin tener que recurrir a hormonas, como es el caso de ClimaFort®.

Foto de tres flores, uno de los remedios caseros empleados para aliviar los sofocos en la menopausia.

¿Qué plantas sirven para los calores de la menopausia?

Desde tiempos ancestrales hemos recurrido a las plantas para aliviar nuestras dolencias. Y para los síntomas de la menopausia también existen algunas que te pueden ayudar.

Entre ellas, hay cuatro que te interesan especialmente. Está la cimicífuga, que te ayuda a reducir los sofocos y los sudores, y además te ayuda a mejorar el estado de ánimo. La salvia también será una buena aliada, al igual que el trébol rojo.

Pero nuestra apuesta personal es el lúpulo por sus características fitoestrogénicas. ¿Sabes dónde puedes encontrarlo? En complementos como ClimaFort®, que es de origen 100% natural y está hecho a base de lúpulo.

Infusiones para los sofocos de la menopausia

Una forma muy sencilla de incluir algunas de las plantas que te hemos mencionado es en forma de infusiones. Muchas de ellas podrás encontrarlas en supermercados, pero si no también preguntar en herbolarios o tiendas de productos naturales.

Una o dos infusiones al día te ayudarán a mejorar los calores que se producen en esta etapa. No obstante, es importante que no las tomes muy calientes, pues de lo contrario será más probable que experimentes sofocos. En cualquier caso, recuerda que las infusiones para los sofocos son una ayuda, y que lo más importante será llevar unos hábitos saludables.

Banner de opinión de ClimaFort con imagen de mujer en el mar

¿Qué tratamientos existen para los sofocos de la menopausia?

Como te contábamos, además de las plantas naturales y los fitoestrogénicos, está la terapia hormonal, que debe ser prescrita por un profesional de la salud.

La terapia hormonal con estrógenos es una de las más utilizadas, aunque no todas las mujeres pueden someterse a ella. De ello dependerá mucho los antecedentes médicos, a la vez que determina la dosis y el tiempo que debes recibir dicho tratamiento.

No obstante, la terapia hormonal también implica la posibilidad de sufrir diversos efectos secundarios, sobre todo durante periodos prolongados. De ahí que muchas mujeres opten por remedios naturales que les ayuden a sobrellevar los sofocos.

¿Qué hormonas naturales puedo tomar para la menopausia?

Si tú eres una de esas mujeres que busca aliviar los sofocos de la menopausia de forma natural, debes saber que existen varias hormonas naturales. Las más habituales son:

  • Fitoestrógenos: también se les denomina hormonas bioidénticas, que significa que las hormonas son, en su composición, iguales a las que produce tu cuerpo. Su procedencia está en vegetales o animales y no en un laboratorio.
  • Isoflavonas de soja: la mayoría de los complementos naturales para la menopausia incluyen isoflavonas de soja. Sin embargo, se ha demostrado que su eficacia es muy limitada, ya que su absorción por parte del cuerpo depende de la flora intestinal. Además, no sirve para mujeres con antecedentes oncológicos y otras enfermedades.
  • Extracto de lúpulo: ahora ya sabes que el lúpulo ayuda a sobrellevar los signos asociados con la menopausia como sofocos, sudoración, inquietud e irritabilidad. 

Pastillas para los sofocos de la menopausia

Ya te lo hemos dicho, pero no queremos que se te olvide: ClimaFort® es un complemento alimenticio a base de extracto de lúpulo con más de 10 vitaminas y minerales como Zinc, Niacina, Manganeso y Ácido Pantoténico que contribuye a aliviar los sofocos y otros signos de la premenopausia y menopausia de manera natural 😉.

Puedes ver aquí opiniones reales de mujeres que ya han probado ClimaFort®:

Banner leer opiniones ClimaFort

Si lo prefieres, también puedes ver el vídeo en el que Carmen Esquilas, matrona con una amplia trayectoria, nos relata su experiencia con ClimaFort® en su consulta diaria. ¡Dentro vídeo!

Separador ClimaFort

Y tú, ¿ya conocías estas pastillas para los sofocos de la menopausia? ¿Has probado algunos de los métodos que hemos comentado? ¿Habías oído hablar de ClimaFort®? Cuéntanoslo más abajo, en Comentarios, o también en nuestras redes sociales, Facebook e Instagram. ¡Nos encanta saber de ti! 🙂

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Contenido revisado por el departamento técnico de Laboratorios Niam. Este artículo es informativo y no sustituye la consulta de un médico o especialista.

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Eugenia
Eugenia
27 abril, 2020 5:46 am

Las señoras son muy necias. En la mayoría de los mensajes dicen claramente que aún no está disponible el Latinoamérica y siguen preguntando.

Muchas gracias por la información, ojalá que pronto esté disponible acá.

Laboratorios Niam
Laboratorios Niam
27 abril, 2020 8:28 am
En respuesta a  Eugenia

Hola Eugenia,

Si tienen dudas, es normal que pregunten. Decirte también que si te parece oportuno, puedes enviarnos tu correo por mensaje privado y te informaremos en el momento que ClimaFort llegue a Latinoamérica. Muchas gracias por tu interés. Un saludo y que tengas un buen día ?
También te recomendamos seguirnos en nuestros perfiles sociales: Facebook e Instagram.

Saludos, 🙂

Laboratorios Niam

Desireé Vargas
Desireé Vargas
23 abril, 2020 8:41 am

Buen día, ya lo venden acá en Mexico? Estoy con muchas molestias y quisiera probarlo y saber qué laboratorio la distribuye

Laboratorios Niam
Laboratorios Niam
23 abril, 2020 9:08 am
En respuesta a  Desireé Vargas

Hola Desirée,

Actualmente Climafort sólo está disponible a la venta en España y Portugal. Estamos trabajando para poder llevarlo a Latinoamérica y esperamos que llegue allí muy pronto. Si te parece oportuno, puedes enviarnos tu correo por mensaje privado y te informaremos en el momento que sea una realidad. Muchas gracias por tu interés. Un saludo y que tengas un buen día ?
También te recomendamos seguirnos en nuestros perfiles sociales: Facebook e Instagram.

Saludos,

Laboratorios Niam

Nora Muiño
Nora Muiño
16 abril, 2020 3:13 pm

Hola!! Soy de Buenos Aires y quisiera que me informen si Climafort llega a mi país.
Muchas gracias!!

Laboratorios Niam
Laboratorios Niam
17 abril, 2020 9:10 am
En respuesta a  Nora Muiño

Hola Nora,

Actualmente Climafort sólo está disponible a la venta en España y Portugal. Estamos trabajando para poder llevarlo a Latinoamérica y esperamos que llegue allí muy pronto. Si te parece oportuno, puedes enviarnos tu correo por mensaje privado y te informaremos en el momento que sea una realidad. Muchas gracias por tu interés.

También te recomendamos seguirnos en nuestros perfiles sociales: Facebook e Instagram.

Saludos, 🙂

Laboratorios Niam

Fanny Elizabeth Montenegro Guerra
Fanny Elizabeth Montenegro Guerra
20 marzo, 2020 9:23 pm

este producto es muy interesante para las personas que tenemos problemas de sofoco, me gustaria saber si disponen la venta en ecuador especificamente en quito. gracias

Laboratorios Niam
Laboratorios Niam
23 marzo, 2020 11:49 am

Hola Fanny,

Actualmente Climafort está disponible a la venta en España y Portugal. Estamos trabajando para poder llevarlo a Latinoamérica y esperamos que llegue allí muy pronto ☺️ Si te parece oportuno puedes enviarnos tu correo por mensaje privado y te informaremos en el momento que sea una realidad. Muchas gracias por tu interés. Un saludo y que tengas un buen día.

También te recomendamos seguirnos en nuestros perfiles sociales: Facebook e Instagram.

Saludos,

Laboratorios Niam

Yulimar Marrufo Sánchez
Yulimar Marrufo Sánchez
10 diciembre, 2019 8:50 pm

Hola Dra. Soy de Venezuela, existe la posibilidad de que distribuyan hacia acá. Estoy interesada. Quedo atenta a su mensaje de vuelta.
Gracias. Y Felices fiestas Navideñas.

Laboratorios Niam
Laboratorios Niam
11 diciembre, 2019 10:26 am

Hola Yulimar,

Estamos trabajando para llevar ClimaFort a Latinoamérica, por lo que esperamos poder anunciarlo próximamente 🙂 Saludos,

Laboratorios Niam

Maki melendez
Maki melendez
7 febrero, 2020 6:57 pm
En respuesta a  Laboratorios Niam

Me interesa el producto de climafort pero en la ciudad de Puebla México no lo he podido conseguir

Laboratorios NIAM
Laboratorios NIAM
10 febrero, 2020 2:24 pm
En respuesta a  Maki melendez

Hola Maki,

Por el momento CLIMAFORT sólo está a la venta en España y Portugal aunque estamos trabajando para llevarlo también a Latinoamérica. Te recomendamos seguirnos en nuestros perfiles sociales:https://www.facebook.com/menopausiasinsofocos/ y https://www.instagram.com/premenopausia/

Saludos,

Laboratorios Niam

Gdc
Gdc
10 agosto, 2020 5:35 pm
En respuesta a  Laboratorios Niam

Hola. Hace 6 años me sometí a una histerectomia sin pérdida de ovarios, acabo de cumplir 47 años y no tengo sofocos pero si sequedad vaginal, el pecho se me hincha y me duele mucho, perdida de pelo, duermo fatal, irritabilidad y cambios de humor y me estoy redondeado y estoy cansada las 24 horas del día, me levanto agotada y vuelvo del trabajo más. He ido al ginecólogo y me dice que puedo estar en premenopausia, que me recomiendan? He oído hablar de la maca, isoflavonas, onagra, no sé que hacer ya, tomo magnesio y vitaminas pero nada.. Estoy buscando algo que me pueda ayudar. Gracias.

Laboratorios Niam
Laboratorios Niam
11 agosto, 2020 9:43 am
En respuesta a  Gdc

Hola Gdc,

Lamento que lo estés pasando tan mal. Te comento que cuando se realiza una operación de este tipo, hay algunas mujeres que pueden tener una menopausia artificial, que en la mayoría de las ocasiones viene acompañada de los mismos síntomas que se presentan en la menopausia natural. Incluso, a veces, estos síntomas pueden comenzar antes y ser más intensos que los de la menopausia natural, que van apareciendo poco a poco y el organismo te va avisando.

Respecto a los cambios de humor, te comento que el cambio de carácter o irritabilidad, también es uno de los síntomas que se pueden producir en esta nueva etapa debido a los cambios hormonales. Notas como el mundo se ha vuelto en tu contra y estás a la defensiva, así que mucha paciencia porque son las hormonas que están revolucionadas.

Te dejo este artículo: Cómo evitar la irritabilidad y el mal humor en la menopausia

Muchas mujeres al entrar en esta nueva etapa, también pueden experimentar más cansancio debido a los cambios hormonales. También esta fatiga puede deberse a otros síntomas habituales de la premenopausia y menopausia como son los sofocos o el insomnio.

Te dejo también este otro artículo: Cómo evitar la fatiga y el cansancio en la menopausia

No obstante, una alimentación saludable y hacer ejercicio con regularidad puede ayudarte a afrontar mejor esta nueva etapa de la vida.

Respecto a tu pregunta te comento que ClimaFort® es un complemento alimenticio de origen 100% natural elaborado con extracto de lúpulo, vitaminas y minerales que contribuye a mantener una menopausia calmada y relajada. Además ClimaFort® no incorpora hormonas o soja en su formulación y no lleva lactosa, gluten y ni azúcar.

Espero haberte ayudado, un abrazo 🙂

Laboratorios Niam

Carolina
Carolina
24 mayo, 2020 2:53 am

Interesada estoy en Colombia donde conseguir aqui en Colombia

Laboratorios Niam
Laboratorios Niam
25 mayo, 2020 4:55 pm
En respuesta a  Carolina

Hola Carolina,

Gracias por tu interés. Actualmente Climafort sólo está disponible a la venta en España y Portugal. Estamos trabajando para poder llevarlo a Latinoamérica y esperamos que llegue allí muy pronto. Si te parece oportuno, puedes enviarnos tu correo por mensaje privado y te informaremos en el momento que sea una realidad.
En todo caso y, mientras tanto, otra opción sería que alguien te lo comprase en España o Portugal y te lo mandase a tu país.

También te recomendamos seguirnos en nuestros perfiles sociales: Facebook e Instagram.

Espero haberte ayudado, un abrazo 🙂

Laboratorios Niam

Raquel Hernández Amézcua
Raquel Hernández Amézcua
5 septiembre, 2019 9:12 pm

hola como lo puedo adquirir? ya que estoy en la Ciudad de México.

Alberto
Admin
Alberto
6 septiembre, 2019 10:20 am

Hola Raquel,

Por el momento ClimaFort sólo está a la venta en España y Portugal, pero estamos trabajando para llevarlo también a Latinoamérica. Permanece atenta a nuestras Redes Sociales, donde avisaremos cuando se pueda comprar también en México 😉 Saludos,

Laboratorios Niam

Magdalena
Magdalena
7 enero, 2020 6:50 pm

El costo de clima fort si hay entrega a domicilio

Laboratorios NIAM
Laboratorios NIAM
8 enero, 2020 8:21 am
En respuesta a  Magdalena

Hola Magdalena,

Sí, tenemos envíos a domicilio. En la web (https://laboratoriosniam.com/producto/climafort/) una caja con 30 cápsulas vale 17,95 € y si pides dos, el envío es gratuito 😉 También puedes encontrar ClimaFort en farmacias, aunque es posible que el precio sea algo superior. Si lo pides en farmacia hazlo con el código nacional CN177910.6 para que lo encuentren fácilmente.

Saludos,

Laboratorios Niam

Susan Ramos Umaña
Susan Ramos Umaña
11 junio, 2019 3:05 pm

Lo venden sin receta medica? Se vende en Costa Rica?

Alberto
Admin
Alberto
11 junio, 2019 4:37 pm
En respuesta a  Susan Ramos Umaña

Hola Susan,

ClimaFort se puede comprar sin receta, ya que es un complemento alimenticio con ingredientes de origen 100% natural.

Por el momento, ClimaFort sólo está a la venta en España y Portugal, pero si nos confirmas que estás de acuerdo, podemos incluir tu dirección de email en nuestra base de datos y te avisaremos si llega a Costa Rica 🙂

Un saludo,

Laboratorios Niam

Lola
Lola
10 junio, 2019 12:01 pm

Buenas tardes. Estoy tomando una cápsula al día, por la noche, de ClimaFort menopausia. Puedo tomar dos cápsulas? Porque después de tres meses, aún sigo teniendo sofocos. Gracias. Un saludo.

Alberto
Admin
Alberto
11 junio, 2019 1:04 pm
En respuesta a  Lola

Hola Lola,

La dosis de cada cápsula de ClimaFort y de ClimaFort SUEÑO está pensada para que dure 24 horas, pero sí es cierto que en algunos casos se puede incrementar si se considera necesario, ya que no se supera la dosis máxima de ningún componente 🙂 Un saludo,

Laboratorios Niam

Lola
Lola
13 junio, 2019 3:45 pm
En respuesta a  Alberto

Podríais decirme si puedo tomar dos cápsulas juntas? O tiene que se separadas? Gracias. Un saludo.

Alberto
Admin
Alberto
13 junio, 2019 5:07 pm
En respuesta a  Lola

Hola Lola,

La toma de ClimaFort es sólo una cápsula al día, siempre más o menos en el mismo tramo horario y siempre a la misma hora. En el caso de ClimaFort SUEÑO, recomendamos tomarlo un rato antes de ir a dormir 😉

Un saludo,

Laboratorios Niam

Mónica
Mónica
7 diciembre, 2019 2:31 pm
En respuesta a  Lola

Hola se puede tomar si tuviste cáncer de mama?

Alberto
Admin
Alberto
9 diciembre, 2019 9:52 am
En respuesta a  Mónica

Hola Mónica,

en casos como el que comentas te recomendamos consultarlo con el médico que hay llevado tu caso 🙂 Saludos,

Laboratorios Niam

amanda gonzalez arnedo
amanda gonzalez arnedo
6 julio, 2020 2:35 am
En respuesta a  Mónica

buenas noches me interesa el producto sera q hay envios a bogota colombia gracias

Laboratorios Niam
Laboratorios Niam
6 julio, 2020 6:29 pm
En respuesta a  amanda gonzalez arnedo

Hola Amanda,

Actualmente ClimaFort sólo está disponible a la venta en España y Portugal. Estamos trabajando para poder llevarlo a Latinoamérica y esperamos que llegue allí muy pronto. Si te parece oportuno, puedes enviarnos tu correo por mensaje privado y te informaremos en el momento que sea una realidad.

En todo caso otra opción sería si te urge, que alguien te lo comprase en España o Portugal y te lo mandase a tu país.

También te recomendamos seguirnos en nuestros perfiles sociales en donde puedes encontrar una bonita comunidad con chicas con los mismos síntomas que tú y además publicamos mucha información respecto a esta nueva etapa que te puede ayudar: Facebook e Instagram.

Un abrazo y cuídate, 🙂

Laboratorios Niam

ANA ISABEL
ANA ISABEL
30 mayo, 2019 12:49 pm

Quisiera saber si puedo tomarlo teniendo tiroiditis de Hashimoto, ya que algunos fitoestrógenos interfieren con la toma de tiroxina

Alberto
Admin
Alberto
31 mayo, 2019 10:35 am
En respuesta a  ANA ISABEL

Hola Ana Isabel,

Respeto a ClimaFort SUEÑO, no se recomienda a personas con trastornos de tiroides porque contiene melatonina y melisa. Acerca de ClimaFort normal, no tiene interacciones ni contraindicaciones conocidas, pero en tu caso te recomendamos que consultes con tu médico para que te diga si el fitoestrógeno que contiene ClimaFort (8-prenilnaringenina) puede afectar a la toma de tiroxina.

Un saludo y cuídate mucho 🙂

Laboratorios Niam

Pilar
Pilar
28 mayo, 2019 11:49 pm

Puedo tomarlo si tomo anticoagulantes y pastillas para el corazón?. Lleva vitamina k y se que por eso no es aconsejable para mi. Gracias.

Alberto
Admin
Alberto
29 mayo, 2019 10:13 am
En respuesta a  Pilar

Hola Pilar,

ClimaFort contiene 22,5 micro gramos, que es un 30% de la Cantidad Diaria Recomendada. Esta dosis de Vitamina K en ClimaFort no altera la eficacia del Sintrom u otros anticoagulantes y no debería precisar de ningún tipo de ajuste.

La Vitamina K es muy útil para ayudar a mantener los huesos en condiciones normales así como para prevenir problemas cardiacos. Es una vitamina que se encuentra en alimentos como las hortalizas de hoja verde (espinacas, col,…), verduras (coliflor, brócoli,…) y de las que tampoco puede excederse (por ejemplo tomar brócoli diariamente durante su temporada).

Eso sí, si decide tomar ClimaFort, le recomendamos que lo comente con su médico, que es quien mejor conoce su caso. También debería evitar tomar otros complementos que incorporen Vitamina K para que la dosis diaria no sea superior a la que aporta ClimaFort®.

Esperamos que esta respuesta le resulte útil y si podemos ayudarle en algo más, estaremos encantados de hacerlo 🙂 Un saludo y cuídese mucho,

Laboratorios Niam