Tipos de acné: prevención y tratamiento

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Cuando escuchamos hablar de acné, lo primero con lo que asociamos es con la adolescencia, ya que es la fase más común en la que se produce. No obstante, existen varios tipos de acné y pueden aparecer en otros momentos de la vida que no sean la pubertad. ¿Pero qué es el acné?

El acné es una dolencia de la piel que puede estar relacionada con alteraciones hormonales. De aquí surge la tendencia a relacionarlo con el periodo de transición entre la infancia y la edad adulta. Como probablemente sabrás, esta fase vital está asociada a una mayor incidencia hormonal. No obstante, el acné se caracteriza por el exceso de grasa en la piel y se manifiesta con la aparición de granos rojos en la piel, causados por la inflamación de las glándulas pilosebáceas.

Las zonas del cuerpo donde se más se aprecia el acné son la cara y la espalda y el aspecto de estos granos puede variar, según el tipo de acné con el que se relacione.

Tipos de acné

Causas del acné

Como decíamos al inicio del post, el acné habitual afecta, en su mayoría, a adolescentes. Este puede estar causado por distintas causas entre las que se encuentran:

  • Producción excesiva de grasa.
  • Factores hormonales.
  • Proliferación de bacterias foliculares.

A medida que se va acercando la edad adulta, es común que este tipo de acné vaya desapareciendo de manera gradual. ¿Sabías que el acné no afecta solo a los adolescentes?

Infografía tipos de acné

Tipos de acné

Conforme ya hemos comentado, el acné se puede manifestar de diferentes formas. A continuación vamos a detallar los tipos de acné existentes. ¡Toma nota!

Acné inflamatorio

Este tipo de acné es uno de los más frecuentes.

El acné inflamatorio está relacionado con las bacterias Propionibacterium acnes que proliferan en nuestra piel. Su presencia genera un proceso inflamatorio y por eso se llama así.

Esta inflamación se manifiesta de distintas formas:

  • A través de lesiones cutáneas de color rosado de pequeñas dimensiones que provocan picor.
  • A través de lesiones cutáneas en la epidermis de aspecto amarillento que contienen pus.

Acné retencional

Otro tipo de acné es el conocido como acné retencional que se producto con la dificultad que presenta la piel para la eliminación de grasa e impurezas.  Esta retención se presenta con pequeños voladizos en forma:

  • Abierta: más conocida como puntos negros.
  • Cerrada: también conocidos como puntos blancos o microquistes.

Acné mixto

El acné mixto es el más frecuente. Esto ocurre cuando el acné inflamatorio coexiste con el retencional. En este caso, las lesiones en la piel pueden ser inflamatorios  (como granos) o retencionales (en forma de comisuras).

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Consejos para prevenir el acné

Existen algunos hábitos que debes tener en cuenta en tu día a día porque pueden contribuir a prevenir o mejorar los tipos de acné que mencionamos. ¡Vamos a conocerlos!

Alimentación: La dieta es un factor fundamentar que influye directamente en la piel. Nuestro consejo es que evites fritos y otros alimentos ricos en grasas que producen grasa en la piel. Debes prestar igualmente atención a los lácticos, pues muchas veces son derivados de animales alimentados con hormonas, provocando la formación de acné cuando se consumen.

Hidratación: Mantener una piel hidratada es esencial para combatir el acné. Nuestro consejo es que te laves las áreas más propensas a que aparezca el acné con una solución suave y a continuación, te apliques una crema hidratante adecuada.

Maquillaje: en el caso de tener una piel con tendencia al acné, debes moderar el uso del maquillaje. Por mucho que te apetezca usarlo para esconder el acné, debes evitarlo. Un uso excesivo o usar productos cosméticos inadecuados pueden desencadenar un brote de acné e incluso agravarlo. Debes optar por maquillaje no comedogénico que no obstruye los poros y es libre en aceites.

Cuídate por fuera y por dentro

Para evitar el acné, es imprescindible que cuides tu piel por fuera, ¡pero también por dentro! Para ello te recomendamos una alimentación sana y equilibrada, practicar ejercicio físico, beber mucha agua y la suplementación de probióticos específicos, como EMITIUM™ Skin. Se trata de una selección de vitaminas, minerales y extractos vegetales que contribuyen a mantener tu piel en condiciones normales.

¿Tienes acné y quieres compartir con otras chicas tu experiencia? Puedes dejarnos un comentario en esta misma página un poco más abajo 😉 O si lo tuyo son las redes sociales, puedes hablarnos en  Facebook e Instagram. ¡Te esperamos!

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Contenido revisado por el equipo de nutricionistas de Laboratorios Niam. Este artículo es informativo y no sustituye la consulta de un médico o especialista.

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