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Seguro que conoces algún mito del embarazo, pero ¿sabes si es verdadero o falso? Vamos a intentar aclarar las dudas que surgen con esos refranes y mitos que pasan de abuelas, a madres; de amigas, al resto de familia e incluso vecinos 😵 Verás que muchos de ellos no tienen ninguna validez científica y que, en cambio, otros sí son verdad y debes seguir su consejo 👍  

¿Cuáles son los mitos del embarazo más conocidos?

Pues los mitos más conocidos sobre el embarazo dependen de cada una, porque en función de tu entorno social y familiar, te habrán hablado de unos u otros. Todas las embarazadas escuchan durante los nueve meses de embarazo todo tipo de consejos que no siempre son ciertos 🤰👂 Pero en general, y según dicen los especialistas en ginecología, existen 10 mitos más relevantes por estar más repetidos en sus consultas.  

Los 5 mitos falsos del embarazo que te han intentado colar

Piensa un poco y seguro que aciertas alguno de los 5 mitos falsos del embarazo que explicamos a continuación 😃  

1. En el embarazo hay que comer por dos – Falso

Este es uno de los peores mitos porque comer de más te puede provocar sobrepeso durante el embarazo, y así acabarás teniendo problemas de salud como la diabetes gestacional. Durante el embarazo hay que alimentarse correctamente siguiendo una dieta lo más natural y sana posible. Pero hay que comer las cantidades adecuadas para una persona, no para dos.  

2. Es peligroso practicar sexo cuando estás embarazada – Falso

Si el embarazo no presenta complicaciones o riesgos y tu médico no te recomendó reposo, se puede practicar sexo durante el embarazo. El bebé está protegido dentro de la placenta y aislado por el cuello del útero y el tapón mucoso. De hecho, hay mujeres cuya libido aumenta durante la gestación debido a los cambios hormonales.  

3. Hacer deporte no es bueno para el embarazo – Falso

Es todo lo contrario. La actividad física durante el embarazo es muy beneficiosapara prevenir el aumento de peso, evitar el dolor en la espalda, preparar el cuerpo para el parto, lograr tranquilidad mental, etc. Pilates, yoga y natación son los tres deportes más recomendados. Eso sí, no practiques deportes de alto riesgo que puedan provocar accidentes, golpes o caídas, o que tengas que levantar peso 🏃‍♀️🤸‍♀️🏊‍♀️🧘‍♀️  

4. Si eres mayor de 35 años vas a tener un embarazo de riesgo – Falso

Tradicionalmente se le llama embarazo de riesgo a todos los que la madre tiene más de 35 años, pero la medicina ha avanzado mucho y ser madre a esta edad ya no significa tener un embarazo complicado. Es cierto que los riesgos aumentan según avanza la edad de la embarazada, pero cada vez hay más mamás mayores y sanas con bebés perfectamente saludables.  

5. El ácido fólico hay que empezar a tomarlo cuando sepas que estás embarazada – Falso ❌

Los médicos aconsejan empezar a tomar ácido fólico un par de meses antes de quedarte embarazada. De esa forma preparas tu cuerpo para crear un bebé sano y fuerte que no carezca de los nutrientes esenciales en sus primeros meses de formación dentro de ti 🍀  

👇 ¿Conoces algún mito sobre el embarazo que sea falso? ¡Cuéntanoslo en los comentarios! 👇

Ojo con los «mitos» que son verdad verdadera

Ahora que ya conocemos algunos de los mitos falsos vamos con 5 mitos que sí son verdaderos y están demostrados científicamente. Por eso debes prestar atención ya que es importante que los apliques en tu vida diaria.  

  Vuelve a pensar un poco a ver qué mitos se te ocurren que puedan ser verdad. Ya verás como aciertas varios, y el resto seguramente ya los has oído alguna vez 😃  

6. Es mejor dormir sobre el lado izquierdo – Verdadero ✅

Durante embarazo puedes dormir en cualquier posición. Pero según va creciendo tu barriga se recomienda dormir sobre el lado izquierdoporque se mejora el retorno venoso de la sangre al corazón al no comprimir la vena cava inferior. Durmiendo en esa postura la circulación sanguínea tiene una mejor oxigenación, se aporta una mejor nutrición al feto y se ejerce una menor presión sobre la espalda y la zona intestinal 🛌  

7. Algunos futuros papás tienen síntomas del embarazo – Verdadero ✅

Hay hombres que sufren durante el embarazo de su pareja el Síndrome de Couvade. Este trastorno les hace empatizar de tal forma con la embarazada que presentan problemas típicos de las futuras mamás: engordan, tienen náuseas, cambios de humor, cansancio, etc.  

8. Hay que evitar la exposición excesiva al sol – Verdadero

Muchas mujeres embarazadas acaban teniendo manchas de color marrón en la zona de la cara provocadas por los cambios hormonales y la genética. El “cloasma gravídico” empeora si te expones al sol sin protección solar física o química. Por eso se recomienda el uso de sombrero o cremas protectoras ⛱🌞  

9. No se puede tomar cualquier medicamento – Verdadero

Durante el embarazo muchos fármacos no están recomendados para su consumo. Por lo tanto, siempre debes consultar al médico la medicación que puedes tomar embarazada, incluso la que tomabas antes de lograr el embarazo 💊👩‍🔬  

10. Es peligroso comer alimentos crudos – Verdadero

La alimentación que debes tomar durante el embarazo tiene que ser saludable, equilibrada y contener productos de todos los grupos de alimentos, salvo que tengas intolerancias. Pero no debes comer alimentos crudos o mal cocinados porque pueden generarte una intoxicación o transmitir enfermedades al bebé, como la listeriosis o hepatitis. Debes lavar de modo adecuado frutas y hortalizas crudas. Y evita comer embutidos, lácteos, carnes, pescado y marisco crudo o poco hecho 🥓🥩🍣🦀🥦🥒  

¿Qué opinas sobre los mitos del embarazo? Seguro que alguien te habló sobre alguno de ellos. ¿Te parece normal que la gente no pare de decirte lo que debes hacer durante tu embarazo? Nos encantaría que comentaras tus ideas 😊    

👇 ¿Te sabes algún consejo que haya pasado de generación en generación? ¡Cuéntanoslo en los comentarios! 👇

Mito verdadero: ¿Por qué debes suplementar tu alimentación?

Como acabas de leer, existen mitos falsos que añaden un toque de humor a esta etapa de creación de vida si no te los tomas en serio, pero también existen «mitos verdaderos» a los que hay que hacer caso. Tal y como explicamos es peligroso consumir determinados alimentos crudos durante el embarazo. Y además es muy recomendable empezar a tomar ácido fólico antes de quedarte embarazada para preparar tu cuerpo para crear un bebé sano y fuerte. Por eso queremos ayudarte con Concevit. Concevit es un suplemento alimenticio 100% natural que te aporta todos los nutrientes que necesita tu cuerpo para formar a un bebé sano en tu interior. Compuesto principalmente por ácido fólico, yodo, hierro y omega 3, también te aporta minerales y vitaminas necesarias para ti en estos momentos que buscas el embarazo o ya lo estás. Toma Concevit, ríete de los mitos falsos del embarazo y disfruta a tope tu maternidad 😉  

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Concevit® completa la dieta de las mamás y futuras mamás.

opiniones verificadas sobre Concevit®

Opiniones de clientes sobre Concevit® Preconcepción

La valoración media es de 4.75/5.00

Basado en 40 opiniones

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Las valoraciones están verificadas por Trusted Shops blank
07 / 10 / 2020
Me funciona muy bien. Muy completo.
07 / 10 / 2020
Elegi este producto porque me ofrece confianza. Otras marcas me causan intolerancia y decidi probar esta. De momento todo bien.
01 / 10 / 2020
Muy bueno. ,... ...........
23 / 09 / 2020
Espero que me ayude a quedarme embarazada
14 / 09 / 2020
Excelente producto, he conseguido mi embarazo. Estoy de 5 semanas.
06 / 09 / 2020
Muy buen producto estoy encantada
27 / 08 / 2020
Satisfecha con el producto. Rápido envío y buen embalaje. Precio razonable
08 / 08 / 2020
Tengo poco de estar tomando concevit, pero creo que es un suplemento muy completo para preparar nuestro cuerpo para la llegada de un bebé.
24 / 07 / 2020
LO HE ELEGIDO PORQUE QUIERO QUEDARME EMBARAZADA Y ES UN PRODUCTO MUY COMPLETO.
15 / 07 / 2020
Me orientaron ellos ,y como tomo pcos y me va muy bien ,espero mucho de este producto!
08 / 07 / 2020
Lo elegí porque a una amiga le ha funcionado
02 / 07 / 2020
Llevo dos cajas y no noto nada diferente
Laboratorios Niam respondió el 07 / 07 / 2020
Hola, Concevit es un complemento alimenticio que ayuda a para preparar tu cuerpo para el gran gasto energético y nutricional que supone un embarazo. Por ello, y ya desde antes de quedarte embarazada, te aporta todas las vitaminas y nutrientes necesarios para el correcto desarrollo del embarazo, el crecimiento óptimo del bebé y también cuidándote a ti ;) Si tienes cualquier duda puedes ponerte en c
29 / 06 / 2020
Con la primera caja de PCOS me vino la regla después de estar 9 meses sin ella. Tengo SOP. He oído hablar muy bien de Concevit, y ahora que estoy buscando embarazo espero que me ayude tanto como PCOS. Gracias!
22 / 06 / 2020
Estoy empezando ahora. Lo que sí noto un poco más de extrañamiento a ver cómo sigo
15 / 06 / 2020
El producto bastante perfecto,los primeros dias la toma me tomaba tragarla,ahora más que acostumbrada,casi para empezar la tercera caja
05 / 06 / 2020
Es el tercer mes que la tomo, en este caso hay que tomar dos, de momento no he conseguido el embarazo, no he notado reacciones adversas.
29 / 05 / 2020
Estoy probándolo. Espero tener un resultado pronto.
27 / 05 / 2020
Me va muy bien y esprando el positivo ojalá sea pronto
16 / 05 / 2020
Esperando resultados. Desde que me llegó que empeze a tomar, recien hace 4 días
01 / 05 / 2020
No las he probado aún a ver si hacen efecto
02 / 04 / 2020
Es mi primera caja, espero tener Buenos resultados
31 / 03 / 2020
Excelente medicação, adoro
13 / 03 / 2020
Algunas pastillas venían reventada. Por lo demás parece completo
Laboratorios Niam respondió el 16 / 03 / 2020
Hola, antes de nada pedirte disculpas por esta incidencia. Desde Laboratorios Niam nos preocupamos por todo el proceso, desde la fabricación del producto hasta la recepción del pedido por parte de nuestros clientes, garantizando su satisfacción compra. Por ello, lamentamos profundamente esta incidencia y nos pondremos en contacto contigo para investigar qué ha ocurrido. Gracias por tu comentario. Un saludo.
05 / 03 / 2020
Vi comentarios muy bueno a este producto
04 / 03 / 2020
Haber si tiene resultado ojalá me funcione
04 / 02 / 2020
Tan solo llevo una semana utilizandolo y por lo tanto no puedo saber si funciona o no. Lo unico que he notado es que si me lo tomo en ayunas por la mañana me descompone mucho la barriga. Pero he cambiado el horario y ahora todo perfecto. Ojala funcione y pronto pueda ver un gran positivo y traer un bebe sanito.
Laboratorios Niam respondió el 05 / 02 / 2020
Hola, en algunas personas, la vitamina C puede aumentar la motilidad intestinal causando diarreas o malestar, situación que puede paliarse tomándola tras una comida. El organismo de cada persona reacciona de diferente manera y nadie mejor que una misma para conocer aquello que nos sienta bien o mal y cómo tomarlo para encontrarnos mejor :) Muchas gracias por tu comentario y ojalá llegue pronto tu positivo. Un saludo
15 / 01 / 2020
Porque necesito esos aportes para conseguir embarazo
12 / 01 / 2020
A ver cómo funciona ya que llevo solo unos días con el
02 / 11 / 2019
Llevo un mes tomandolo para quedarme embarazada
19 / 10 / 2019
Perfecto como siempre, rapido
09 / 10 / 2019
Muy contenta. Ya voy por la segunda caja y espero tener pronto mi positivo. estoy muy ilusionada. Habia probado otras marcas pero me costaba bastante tragar las capsulas. Estas son más blanditas y mucho mejor
25 / 09 / 2019
Todavia es pronto para saber los resultados pro tengo mucha confianza en este laboriatorio. Estuve mirando muchas marcas para quedarme embarazada y concevit me parecio la mas completa con diferencia. ojala me valga
23 / 09 / 2019
Llevamos un tiempo intentando ser padres pero sin exito. En la última visita mi ginecólogo me habló de este producto y me gustó todo lo que lleva. Es muy completo, Espero que me ayude a conseguirlo
20 / 09 / 2019
Elegí Concevit porque había probado otros productos del laboratorio y fueron muy eficaces. Espero que este también. Llevo un par de meses tomándolo y me noto las uñas y el pelo más fuertes.
15 / 09 / 2019
Me gusta el formato que tiene, aún es pronto para valorar sus efectos pero es muy completo y seguro funciona. La única pega es la cantidad, debería de traer la dosis para 30 días no que dura 20 días.
26 / 07 / 2019
Elegi este producto xk lleva hierro,xk las k me receto el medico no lleva,y como estoy embarazada de 5 semanas keria provarlas para k el bebe tuviera mas vitaminas y se desarrollara mejor
09 / 07 / 2019
Aun es un poco pronto para decir, pero la formulación me gusta mucho y espero que sea tan bueno como PCOS.
02 / 07 / 2019
lo elegi porque era el mas completo y ademas vine con hierro.
01 / 07 / 2019
Sólo llevo una semana, y lo que puedo decir es que es verdad que el hierro no se repite y no me ha provocado ningún estreñimiento, al contrario que otros productos que tomé para mi primer embarazo y me sentaron fatal. Si finalmente cumple su función, será un producto recomendable.
28 / 06 / 2019
Llevo solo unos dias tomándolo y por lo que he visto es un producto muy completo. Ojala me ayude
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