{"id":6485,"date":"2021-11-10T07:51:11","date_gmt":"2021-11-10T07:51:11","guid":{"rendered":"https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/?p=6485"},"modified":"2024-05-31T09:00:40","modified_gmt":"2024-05-31T09:00:40","slug":"bajar-testosterona-mujeres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/bajar-testosterona-mujeres\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo bajar la testosterona en mujeres de forma natural"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice de contenidos<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a00a17418455\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a00a17418455\"  aria-label=\"Alternar\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/bajar-testosterona-mujeres\/#%C2%BFQue_hace_la_testosterona_en_la_mujer\" >\u00bfQu\u00e9 hace la testosterona en la mujer?&nbsp;&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/bajar-testosterona-mujeres\/#%C2%BFQue_pasa_si_una_mujer_tiene_la_testosterona_alta\" >\u00bfQu\u00e9 pasa si una mujer tiene la testosterona alta?&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/bajar-testosterona-mujeres\/#%C2%BFComo_reducir_el_nivel_de_testosterona_en_la_mujer\" >\u00bfC\u00f3mo reducir el nivel de testosterona en la mujer?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/bajar-testosterona-mujeres\/#Antiandrogenos_naturales_%C2%BFque_alimentos_disminuyen_la_testosterona\" >Antiandr\u00f3genos naturales, \u00bfqu\u00e9 alimentos disminuyen la testosterona?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p class=\"has-text-align-center\" style=\"font-size:22px\">Si tienes ovarios poliqu\u00edsticos seguramente convives diariamente con sus <strong>s\u00edntomas causados por el exceso de testosterona <\/strong>como el acn\u00e9 hormonal, la irregularidad de tu regla, la alteraci\u00f3n de tu frecuencia de ovulaci\u00f3n, el exceso de vello corporal y facial y la ca\u00edda de cabello.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfSab\u00edas que todo esto se puede manejar? Aqu\u00ed te ofrecemos algunas soluciones que pueden serte muy \u00fatiles para bajar tus niveles de testosterona y combatir estos s\u00edntomas. \u00a1Con\u00f3celas!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center has-text-color wp-block-heading\" style=\"color:#51b8e8\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_hace_la_testosterona_en_la_mujer\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 hace la testosterona en la mujer?&nbsp;&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La testosterona es una sustancia que, pese a lo que muchos podr\u00edan pensar, se encuentra de manera natural en todas nosotras puesto que <strong>no es una hormona exclusivamente masculina<\/strong>; forma parte de los llamados <strong>andr\u00f3genos <\/strong>que son esenciales para el desarrollo reproductivo de toda persona.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/product\/sop-niam\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=banner&amp;utm_campaign=producto&amp;utm_term=testosterona_mujeres&amp;utm_content=1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/1-banner-sop-niam-regula-tu-ciclo-menstrual.jpg\" alt=\"SOP NIAM regula tu ciclo menstrual y hormonal\" class=\"wp-image-9380\" width=\"450\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/1-banner-sop-niam-regula-tu-ciclo-menstrual.jpg 600w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/1-banner-sop-niam-regula-tu-ciclo-menstrual-400x400.jpg 400w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/1-banner-sop-niam-regula-tu-ciclo-menstrual-280x280.jpg 280w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/1-banner-sop-niam-regula-tu-ciclo-menstrual-510x510.jpg 510w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/1-banner-sop-niam-regula-tu-ciclo-menstrual-100x100.jpg 100w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/1-banner-sop-niam-regula-tu-ciclo-menstrual-24x24.jpg 24w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/1-banner-sop-niam-regula-tu-ciclo-menstrual-48x48.jpg 48w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/1-banner-sop-niam-regula-tu-ciclo-menstrual-96x96.jpg 96w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/1-banner-sop-niam-regula-tu-ciclo-menstrual-150x150.jpg 150w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/1-banner-sop-niam-regula-tu-ciclo-menstrual-300x300.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>En cantidades normales, los andr\u00f3genos y en especial la testosterona no s\u00f3lo favorecen la salud del aparato reproductor femenino, sino que tambi\u00e9n contribuyen al correcto funcionamiento del metabolismo, a la sensibilidad a la insulina y a la distribuci\u00f3n de la grasa corporal y de la masa muscular. Adem\u00e1s, la testosterona en las mujeres est\u00e1 directamente asociada con el deseo sexual, la salud cardiovascular y el bienestar psicof\u00edsico.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center has-text-color wp-block-heading\" style=\"color:#51b8e8\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_pasa_si_una_mujer_tiene_la_testosterona_alta\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 pasa si una mujer tiene la testosterona alta?&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Podemos ver, entonces, que la testosterona es una hormona fundamental que permite que nuestro cuerpo desarrolle muchas funciones de manera correcta; sin embargo, en algunas ocasiones los niveles de testosterona se incrementan y<strong> alteran nuestro equilibrio hormonal<\/strong>. De hecho, los altos niveles de testosterona son<strong> uno de los principales <a href=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/que-es-sindrome-ovarios-poliquisticos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">s\u00edntomas del s\u00edndrome de ovarios poliqu\u00edsticos<\/a>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"iframe-container\"><iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/edXuk25ok4c\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen=\"\"><\/iframe><\/div>\n\n\n\n<p>Entre los problemas que una mujer con SOP, y consecuentemente con altos niveles de testosterona, experimentar\u00e1 se encuentran el <strong><a href=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/acne-hormonal\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">acn\u00e9 hormonal<\/a> y <a href=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/periodo-menstrual-irregular\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">periodos menstruales irregulares<\/a><\/strong>, si no es que del todo ausentes, as\u00ed como <strong>exceso de vello corporal y ca\u00edda del cabello.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Si deseas <a href=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/sop-embarazo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>quedar embarazada<\/strong> con SOP<\/a>, la testosterona alta tambi\u00e9n afecta tus posibilidades de lograrlo ya que la irregularidad de tu periodo, junto con una ovulaci\u00f3n poco frecuente, dificulta calcular tus d\u00edas f\u00e9rtiles y sincronizarlos con tus relaciones sexuales.<\/p>\n\n\n\n<p>En resumen, el primer paso que tienes que dar para mejorar tu salud y disminuir la intensidad de tus s\u00edntomas si tienes SOP es reducir la testosterona alta.<\/p>\n\n\n\n<div data-tf-widget=\"nxkZerKK\" data-tf-hide-headers=\"\" data-tf-iframe-props=\"title=MX PCOS C\u00f3mo saber si tienes SOP\" data-tf-medium=\"snippet\" data-tf-disable-auto-focus=\"\" style=\"width:100%;height:500px\"><\/div><script src=\"\/\/embed.typeform.com\/next\/embed.js\"><\/script>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center has-text-color wp-block-heading\" style=\"color:#51b8e8\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_reducir_el_nivel_de_testosterona_en_la_mujer\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo reducir el nivel de testosterona en la mujer?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Disminuir tus niveles de testosterona podr\u00eda parecerte todo un reto, pero existen diversas opciones que te pueden ayudar a lograrlo de forma natural y eficaz. La clave es cambiar tu estilo de vida y adoptar h\u00e1bitos saludables: haz ejercicio todos los d\u00edas y, sobre todo, mant\u00e9n una dieta equilibrada para contribuir a regular tu metabolismo.<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n es de gran ayuda suplementar tu alimentaci\u00f3n con un complemento alimenticio espec\u00edfico que pueda ayudarte a regular los niveles hormonales. Es el caso de<strong> <a href=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/product\/sop-niam\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">SOP NIAM\u2122<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>A continuaci\u00f3n, te presentamos una lista de alimentos que te ayudar\u00e1n a bajar de forma natural los niveles altos de testosterona.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center has-text-color wp-block-heading\" style=\"color:#51b8e8\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Antiandrogenos_naturales_%C2%BFque_alimentos_disminuyen_la_testosterona\"><\/span>Antiandr\u00f3genos naturales, \u00bfqu\u00e9 alimentos disminuyen la testosterona?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Primero que nada, <strong>evita los l\u00e1cteos excesivamente grasosos<\/strong> como la leche entera, los quesos a\u00f1ejados y la crema, as\u00ed como los alimentos procesados, ya que contienen ingredientes artificiales o az\u00facares a\u00f1adidos que pueden alterar tu metabolismo. En su lugar, puedes elegir alimentos naturales y frescos como las siguientes cinco opciones que son excelentes para tu cuerpo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/mailchi.mp\/laboratoriosniam\/contenido-descargable-sop\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Banner-descarga-guia-SOP-e1703252614574.jpg\" alt=\"Banner para descargar gratis la revista sobre tratamientos para el SOP\" class=\"wp-image-10424\" width=\"450\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Banner-descarga-guia-SOP-e1703252614574.jpg 600w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Banner-descarga-guia-SOP-e1703252614574-400x400.jpg 400w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Banner-descarga-guia-SOP-e1703252614574-280x280.jpg 280w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Banner-descarga-guia-SOP-e1703252614574-510x510.jpg 510w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Banner-descarga-guia-SOP-e1703252614574-100x100.jpg 100w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Banner-descarga-guia-SOP-e1703252614574-24x24.jpg 24w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Banner-descarga-guia-SOP-e1703252614574-48x48.jpg 48w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Banner-descarga-guia-SOP-e1703252614574-96x96.jpg 96w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Banner-descarga-guia-SOP-e1703252614574-150x150.jpg 150w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Banner-descarga-guia-SOP-e1703252614574-300x300.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"has-text-align-center has-text-color wp-block-heading\" style=\"color:#51b8e8\">Almendras y nueces<\/h4>\n\n\n\n<p>Aparte de ser muy ricos, estos frutos secos son tus mejores aliados por su alto contenido de&nbsp;\u00e1cidos grasos poliinsaturados que no solamente te ayudar\u00e1n a bajar tus niveles de testosterona, sino que tambi\u00e9n te har\u00e1n sentir satisfecha y llena durante m\u00e1s tiempo.<\/p>\n\n\n\n<p>Estos frutos secos son muy vers\u00e1tiles y puedes incluirlos todos los d\u00edas en una gran variedad de platillos saludables salados y dulces o bien, mezclarlos con ensaladas o con yogurt bajo en grasa. Recuerda comerlos crudos y al natural para aprovechar de todos sus beneficios; evita sus presentaciones fritas o con az\u00facares a\u00f1adidos.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"375\" src=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/IMG-Semillas-de-lino.jpg\" alt=\"semillas de lino\" class=\"wp-image-6711\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"has-text-align-center has-text-color wp-block-heading\" style=\"color:#51b8e8\">Omega-3<\/h4>\n\n\n\n<p>Las semillas de linaza, as\u00ed como sus derivados, son una fuente abundante de \u00e1cidos grasos omega-3 y de fibra; adem\u00e1s, contienen antiandr\u00f3genos naturales que te ayudar\u00e1n a bajar tus niveles de testosterona<strong> <\/strong>de forma natural.<\/p>\n\n\n\n<p>Te recomendamos consumir linaza trituradas y no entera para facilitar su digesti\u00f3n; tambi\u00e9n puedes utilizarla como harina en las recetas que m\u00e1s te gusten ya que no altera el sabor de la comida. A nosotros nos encanta en sopas, yogurt o <em>porridge<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p>Otras fuentes de omega-3 son los pescados como el salm\u00f3n, el at\u00fan, el verdel, la caballa y las sardinas. Incl\u00fayelos en tu dieta dos veces a la semana: ver\u00e1s que tambi\u00e9n te ayudar\u00e1n a reducir los niveles elevados de testosterona.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"iframe-container\"><iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/KTgdTVSj9m4?si=Y4SB71jTwPoliIe9\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"has-text-align-center has-text-color wp-block-heading\" style=\"color:#51b8e8\">Regaliz<\/h4>\n\n\n\n<p>La investigaci\u00f3n indica que la ra\u00edz de regaliz natural contribuye a bajar los niveles altos de testosterona en la sangre ya que contiene \u00e1cido glicirr\u00edcico, una sustancia que puede reducir la concentraci\u00f3n de esta hormona hasta en un 40%.<\/p>\n\n\n\n<p>Si tienes SOP, masticar con frecuencia un palito de regaliz es una buena medida que puedes implementar en tu dieta; tambi\u00e9n puedes tomarlo como infusi\u00f3n o a\u00f1adirlo a tus postres. Evita consumir caramelos a base de regaliz ya que no te aportar\u00e1n los beneficios de la planta.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"375\" src=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/IMG-T\u00e9-de-hierbabuena-1.jpg\" alt=\"infusi\u00f3n de menta\" class=\"wp-image-6719\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"has-text-align-center has-text-color wp-block-heading\" style=\"color:#51b8e8\">Hierbabuena y menta&nbsp;<\/h4>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de tener un efecto drenante y antiinflamatorio, estas hierbas arom\u00e1ticas tambi\u00e9n pueden contribuir a bajar la testosterona. Algunos estudios sugieren que tomarlas en una infusi\u00f3n dos veces al d\u00eda es de gran ayuda para manejar los s\u00edntomas del SOP gracias a sus efectos antiandr\u00f3genos naturales.<\/p>\n\n\n\n<p>Tomarte una infusi\u00f3n, adem\u00e1s, te ayuda a descansar mejor y a sentirte tranquila; si deseas un extra de sabor y beneficios puedes agregar jengibre a tu taza.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/product\/sop-niam\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=banner&amp;utm_campaign=opinion&amp;utm_term=testosterona_mujeres&amp;utm_content=5#opiniones-pcos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/5-banner-sop-niam-opiniones-1.jpg\" alt=\"SOP NIAM, opiniones de Trusted Shops, Google y Amazon\" class=\"wp-image-9382\" width=\"450\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/5-banner-sop-niam-opiniones-1.jpg 600w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/5-banner-sop-niam-opiniones-1-400x400.jpg 400w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/5-banner-sop-niam-opiniones-1-280x280.jpg 280w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/5-banner-sop-niam-opiniones-1-510x510.jpg 510w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/5-banner-sop-niam-opiniones-1-100x100.jpg 100w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/5-banner-sop-niam-opiniones-1-24x24.jpg 24w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/5-banner-sop-niam-opiniones-1-48x48.jpg 48w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/5-banner-sop-niam-opiniones-1-96x96.jpg 96w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/5-banner-sop-niam-opiniones-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/5-banner-sop-niam-opiniones-1-300x300.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"has-text-align-center has-text-color wp-block-heading\" style=\"color:#51b8e8\"><strong>Complementos alimenticios<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>\u00bfPor qu\u00e9 no darle a tu cuerpo ayuda extra? Ya conoces las mejores opciones para bajar tus niveles de testosterona, pero si tienes SOP y quieres manejar el desequilibrio hormonal de la mejor forma, puedes incluir en tu alimentaci\u00f3n un suplemento 100% natural: <a rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/product\/sop-niam\/\" target=\"_blank\">SOP NIAM\u2122<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Su f\u00f3rmula \u00fanica a base de ingredientes como D-Chiro Inositol,&nbsp;vitamina B6 y&nbsp;\u00e1cido pantot\u00e9nico te ayuda a regular el exceso de testosterona&nbsp;mientras te aporta vitaminas y minerales especialmente ben\u00e9ficos para las mujeres con SOP. Si combinas <a href=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/product\/sop-niam\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">SOP NIAM\u2122<\/a> con una dieta balanceada, ejercicio f\u00edsico y un estilo de vida saludable, notar\u00e1s con el paso del tiempo mejores resultados en tu cuerpo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<p style=\"font-size:17px\"><strong>Referencias<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"referencias_fontsize\">\n<li>Balceiro Batista, L.,\u00e9t. \u00e1l.(2019). <em>S\u00edndrome de ovarios poliqu\u00edsticos. Entidad que demanda diagn\u00f3stico temprano. <em>Revista M\u00e9dica Electr\u00f3nica, 41<\/em>(4), 940-958. Consultado el 28 de octubre de 2021. Recuperado de <a href=\"http:\/\/scielo.sld.cu\/scielo.php?script=sci_arttext&amp;pid=S1684-18242019000400940&amp;lng=es&amp;tlng=es\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">http:\/\/scielo.sld.cu\/scielo.php?script=sci_arttext&amp;pid=S1684-18242019000400940&amp;lng=es&amp;tlng=es<\/a><\/li>\n<li>Sanchez GE. (2019)<em> Actualizaci\u00f3n del manejo de s\u00edndrome de ovario poliqu\u00edstico. Revista M\u00e9dica Sinergia.<\/em>&nbsp;2019;4(12):322. Consultado el 28 de octubre de 2021. Recuperado de <a href=\"https:\/\/www.medigraphic.com\/pdfs\/imss\/im-2011\/im116f.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">https:\/\/www.medigraphic.com\/pdfs\/imss\/im-2011\/im116f.pdf<\/a><\/li>\n<li>Boutot M., Ray L.D., (2021).&nbsp;<em>Introducci\u00f3n a los andr\u00f3genos<\/em>.Consultado el 25 de octubre de 2021. 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