{"id":7545,"date":"2021-12-17T14:14:45","date_gmt":"2021-12-17T14:14:45","guid":{"rendered":"https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/?p=7545"},"modified":"2024-11-19T11:46:51","modified_gmt":"2024-11-19T11:46:51","slug":"resistencia-insulina-sop","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/resistencia-insulina-sop\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo influye el SOP en la resistencia a la insulina?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice de contenidos<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a1a435d14060\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a1a435d14060\"  aria-label=\"Alternar\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/resistencia-insulina-sop\/#%C2%BFQue_relacion_existe_entre_ovarios_poliquisticos_y_resistencia_insulinica\" >\u00bfQu\u00e9 relaci\u00f3n existe entre ovarios poliquisticos y resistencia insul\u00ednica?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/resistencia-insulina-sop\/#%C2%BFCuando_se_tiene_resistencia_a_la_insulina\" >\u00bfCu\u00e1ndo se tiene resistencia a la insulina?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/resistencia-insulina-sop\/#%C2%BFComo_mejorar_la_resistencia_a_la_insulina_de_manera_natural\" >\u00bfC\u00f3mo mejorar la resistencia a la insulina de manera natural?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/resistencia-insulina-sop\/#%C2%BFEs_posible_quedar_embarazada_con_ovarios_poliquisticos_y_resistencia_a_la_insulina\" >\u00bfEs posible quedar embarazada con ovarios poliqu\u00edsticos y resistencia a la insulina?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p class=\"has-text-align-center\" style=\"font-size:22px\">En este art\u00edculo invitamos a nuestra colaboradora la <strong>Dra. Yoalli Palma<\/strong>, ginec\u00f3loga y obstetra que informa sobre temas de salud relacionados con las distintas etapas de la mujer, con una base cient\u00edfica y libre de prejuicios. En esta ocasi\u00f3n nos habla sobre la <strong>relaci\u00f3n del S\u00edndrome del Ovario Poliqu\u00edstico con la Resistencia a la Insulina. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<p>La <strong>resistencia a la insulina<\/strong> es un t\u00e9rmino que cada vez se vuelve m\u00e1s popular. Hace poco una paciente me preguntaba que desde cu\u00e1ndo hab\u00eda aparecido esa enfermedad. Mi respuesta fue que s<strong>iempre ha estado entre nosotros<\/strong>, s\u00f3lo que ahora la nombramos para darnos una ventana de oportunidad y poder&nbsp;tomar medidas pertinentes para la prevenci\u00f3n a largo plazo de algunas complicaciones m\u00e9dicas. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/product\/sop-niam\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=banner&amp;utm_campaign=producto&amp;utm_term=resistencia_insulina&amp;utm_content=3\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/3-banner-sop-niam-regular-la-regla-1.jpg\" alt=\"SOP NIAM, regular la regla y otros s\u00edntomas del SOP\" class=\"wp-image-9404\" width=\"450\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/3-banner-sop-niam-regular-la-regla-1.jpg 600w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/3-banner-sop-niam-regular-la-regla-1-400x400.jpg 400w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/3-banner-sop-niam-regular-la-regla-1-280x280.jpg 280w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/3-banner-sop-niam-regular-la-regla-1-510x510.jpg 510w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/3-banner-sop-niam-regular-la-regla-1-100x100.jpg 100w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/3-banner-sop-niam-regular-la-regla-1-24x24.jpg 24w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/3-banner-sop-niam-regular-la-regla-1-48x48.jpg 48w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/3-banner-sop-niam-regular-la-regla-1-96x96.jpg 96w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/3-banner-sop-niam-regular-la-regla-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/3-banner-sop-niam-regular-la-regla-1-300x300.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>El t\u00e9rmino se empez\u00f3 a usar despu\u00e9s de la introducci\u00f3n de la insulina sint\u00e9tica, alrededor de 1922, para describir a ciertos pacientes que con el pasar del tiempo <strong>requer\u00edan mayor cantidad de insulina para mantener sus niveles de az\u00facar en control<\/strong>. Posteriormente se ha determin\u00f3 que se&nbsp; trata de una<strong> respuesta anormal de la insulina a la glucosa<\/strong> que puede ser causada por diferentes condiciones y que puede provocar diversas enfermedades.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"iframe-container\"><iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/-cIoF9fA4y0?si=ecHnZHKmfHwowZYO\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center has-text-color wp-block-heading\" style=\"color:#51b8e8\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_relacion_existe_entre_ovarios_poliquisticos_y_resistencia_insulinica\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 relaci\u00f3n existe entre ovarios poliquisticos y resistencia insul\u00ednica?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La&nbsp;resistencia a a insulina tiene una <strong>estrecha relaci\u00f3n con alteraciones en&nbsp; el sistema reproductivo femenino<\/strong>. Es curioso porque los hombres con resistencia a la insulina no tienen enfermedades que involucren a su sistema reproductor. <\/p>\n\n\n\n<p>En las mujeres existe un<strong> marcado hiperandrogenismo<\/strong>, o sea, un exceso de hormonas masculinas&nbsp; que se manifiesta con acn\u00e9, exceso de vello y la famosa imagen de quistes en los ovarios, que no es otra cosa que nuestro fol\u00edculos demasiado estimulados que causan una mala coordinaci\u00f3n a la hora de menstruar por lo que es com\u00fan que los ciclos sean irregulares. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>El SOP y la resistencia a la insulina pueden o no coexistir<\/strong> en una paciente, pero es imprescindible que si te diagnosticaron SOP, hayan descartado que no tengas adem\u00e1s resistencia a la insulina, dado que los anticonceptivos podr\u00e1n regular el ciclo pero la alteraci\u00f3n en el metabolismo del az\u00facar puede continuar alterado.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/helados.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7589\" width=\"480\" height=\"359\" srcset=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/helados.jpeg 640w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/helados-534x400.jpeg 534w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/helados-510x382.jpeg 510w\" sizes=\"auto, (max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center has-text-color wp-block-heading\" style=\"color:#51b8e8\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCuando_se_tiene_resistencia_a_la_insulina\"><\/span>\u00bfCu\u00e1ndo se tiene resistencia a la insulina?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La primera manera de saberlo es encontrando <strong>caracter\u00edsticas cl\u00ednicas<\/strong> que nos obliguen a pedir estudios. Espec\u00edficamente podemos encontrar cierto tipo de <strong>distribuci\u00f3n grasa central<\/strong>, es decir que se encuentra en el abdomen m\u00e1s que en las extremidades. <\/p>\n\n\n\n<p>Por otro lado, <strong>la piel se vuelve m\u00e1s oscura en ciertas \u00e1reas de la piel<\/strong>, sobre todo detr\u00e1s del cuello, en las axilas o en las ingles. Las irregularidades en la menstruaci\u00f3n nos obligan a descartar esta condici\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n<p>Pueden adem\u00e1s existir <strong>presi\u00f3n alta o&nbsp; metabolismo de l\u00edpidos alterado<\/strong>. Lo siguiente a realizar es una historia cl\u00ednica para encontrar posibles causas: gen\u00e9ticas, inducidas por estr\u00e9s, por ciertos medicamentos (corticoides o anticonceptivos), etc., para finalmente medir la relaci\u00f3n entre el azucar en ayuno y la insulina basal donde se refleja una elevada cantidad de insulina para mantener en niveles bajos la glucosa.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/logo-utero.jpg\" alt=\"logo utero\" class=\"wp-image-7590\" width=\"470\" height=\"394\" srcset=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/logo-utero.jpg 940w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/logo-utero-477x400.jpg 477w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/logo-utero-768x644.jpg 768w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/logo-utero-510x428.jpg 510w\" sizes=\"auto, (max-width: 470px) 100vw, 470px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center has-text-color wp-block-heading\" style=\"color:#51b8e8\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_mejorar_la_resistencia_a_la_insulina_de_manera_natural\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo mejorar la resistencia a la insulina de manera natural?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>La manera m\u00e1s f\u00e1cil de mejorar esta resistencia es entendi\u00e9ndola. <\/p>\n<cite>Dra. Yoalli Palma<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>No siempre es f\u00e1cil aceptar&nbsp; esta condici\u00f3n en etapas tempranas de la vida porque implica un <strong>apego estricto a cierto estilo de vida.<\/strong> Es com\u00fan que las mujeres crezcan sin prestar atenci\u00f3n al tipo de comida que ingieren y que de pronto tengan que re aprender lo que es<strong> una adecuada nutrici\u00f3n<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/product\/sop-niam\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=banner&amp;utm_campaign=opinion&amp;utm_term=resistencia_insulina&amp;utm_content=5#opiniones-pcos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/5-banner-sop-niam-opiniones-1.jpg\" alt=\"SOP NIAM, opiniones de Trusted Shops, Google y Amazon\" class=\"wp-image-9382\" width=\"450\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/5-banner-sop-niam-opiniones-1.jpg 600w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/5-banner-sop-niam-opiniones-1-400x400.jpg 400w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/5-banner-sop-niam-opiniones-1-280x280.jpg 280w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/5-banner-sop-niam-opiniones-1-510x510.jpg 510w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/5-banner-sop-niam-opiniones-1-100x100.jpg 100w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/5-banner-sop-niam-opiniones-1-24x24.jpg 24w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/5-banner-sop-niam-opiniones-1-48x48.jpg 48w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/5-banner-sop-niam-opiniones-1-96x96.jpg 96w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/5-banner-sop-niam-opiniones-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/5-banner-sop-niam-opiniones-1-300x300.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>La otra manera de bajar la cantidad de insulina es realizar regularmente <strong>actividad f\u00edsica<\/strong>. El gran problema es que cuando las pacientes se enteran de estos aparentes sencillos cambios, se cree que deben cambiar de un d\u00eda al otro. Nada m\u00e1s falso que eso, <strong>las modificaciones deben ser paulatinas para lograr crear un h\u00e1bito.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p>Cuando yo explico el diagn\u00f3stico, lo primero que les digo es que no deben intentar cambiar radicalmente porque la frustraci\u00f3n de no seguir al 100% las indicaciones puede hacer que abandonen el objetivo. Me importan m\u00e1s peque\u00f1os cambios que con la constancia se hagan costumbre y entonces s\u00ed tengamos consecuencias ben\u00e9ficas&nbsp; a largo plazo. <\/p>\n\n\n\n<p>En este camino, deben celebrar cada peque\u00f1o triunfo porque definitivamente era algo que antes no ten\u00edan. Exigirse cambios perfectos s\u00f3lo sucede en la imaginaci\u00f3n. <strong>No pretendo pacientes perfectas, deseo pacientes reales. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Despu\u00e9s de haber encontrado el ejercicio perfecto para tu estilo de vida y el plan alimenticio que te haga sentir bien, podemos ayudarnos de algunos medicamentos, pero haciendo \u00e9nfasis en que la base es el cambio en el estilo de vida<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/mailchi.mp\/laboratoriosniam\/contenido-descargable-sop\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Banner-descarga-guia-SOP-e1703252614574.jpg\" alt=\"Banner para descargar gratis la revista sobre tratamientos para el SOP\" class=\"wp-image-10424\" width=\"450\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Banner-descarga-guia-SOP-e1703252614574.jpg 600w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Banner-descarga-guia-SOP-e1703252614574-400x400.jpg 400w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Banner-descarga-guia-SOP-e1703252614574-280x280.jpg 280w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Banner-descarga-guia-SOP-e1703252614574-510x510.jpg 510w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Banner-descarga-guia-SOP-e1703252614574-100x100.jpg 100w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Banner-descarga-guia-SOP-e1703252614574-24x24.jpg 24w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Banner-descarga-guia-SOP-e1703252614574-48x48.jpg 48w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Banner-descarga-guia-SOP-e1703252614574-96x96.jpg 96w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Banner-descarga-guia-SOP-e1703252614574-150x150.jpg 150w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/mx\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Banner-descarga-guia-SOP-e1703252614574-300x300.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center has-text-color wp-block-heading\" style=\"color:#51b8e8\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFEs_posible_quedar_embarazada_con_ovarios_poliquisticos_y_resistencia_a_la_insulina\"><\/span>\u00bfEs posible quedar embarazada con ovarios poliqu\u00edsticos y resistencia a la insulina? <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Por supuesto. <strong>Hay muchas pacientes que lo han logrado<\/strong>. De hecho, la misma placenta tiene una hormona llamada lact\u00f3geno placentario que genera resistencia a la insulina para asegurar un aporte de az\u00facar al feto adecuado. <\/p>\n\n\n\n<p>Por eso es que las mujeres que tienen resistencia a la insulina previo al embarazo <strong>deben lograr controlarla<\/strong>, ya que de lo contrario puede presentar consecuencias adversas en el embarazo como diabetes gestacional, fetos grandes o macros\u00f3micos, mayor riesgo de que el el beb\u00e9 pueda tener en su vida joven-adulta enfermedades como hipertensi\u00f3n, dislipidemia, s\u00edndrome metab\u00f3lico o diabetes. <\/p>\n\n\n\n<p>Si se logra controlar la resistencia a la insulina en pacientes con SOP, la ovulaci\u00f3n mejora y por lo tanto la posibilidad de embarazo aumenta. Peque\u00f1os cambios mejorar\u00e1n tu calidad de vida y la del beb\u00e9 que est\u00e1s formando.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En este art\u00edculo invitamos a nuestra colaboradora la Dra. 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