fbpx

Temas sobre a menopausa

Opiniões Climafort®
Lorena Serrano - ginecologista

Menopausa: dúvidas e respostas

Nem sempre a menopausa é contemplada quando falamos das fases da vida da mulher. E porquê, se é um processo natural por que todas as mulheres atravessam, ao chegarem a uma certa idade? Não se preocupe: neste artigo procuramos responder a eventuais dúvidas sobre a menopausa de maneira a desmistificá-la!

Antes de lhe esclarecermos quaisquer dúvidas sobre a menopausa, porque não começarmos por conhecer a origem do termo em questão.

A palavra «menopausa»

Afinal, de onde vem a palavra «menopausa»?

Como grande parte dos termos médicos utilizados hoje em dia, a origem da palavra «menopausa» remonta ao grego. Ela é composta por dois termos: mens, que significa «mês» e pausi, que significa «cessação».

Quer isto dizer que o termo «menopausa» faz referência ao fim da menstruação.

Então, e quais são as principais dúvidas sobre a menopausa que assolam as mulheres e os homens?

Algumas dúvidas sobre a menopausa

Como saber se está com a menopausa?

Apesar de estar diretamente associada ao fim da menstruação, o diagnóstico da última menstruação não é tão óbvio quanto o da primeira. Afinal, uma das dúvidas sobre a menopausa mais comum é como saber se está ou não nesta fase.

Nós esclarecemos!

O diagnóstico

O diagnóstico da menopausa é feito de forma retroativa, o que quer dizer que é necessário que a mulher passe um ano inteiro sem menstruar para que se possa considerar que está oficialmente na menopausa.

Caso a menstruação vá falhando em alguns meses, é possível que esteja em processo de transição para a menopausa. Claro está que, para isso, também é preciso descartar outras causas, e que esteja numa idade que justifique o diagnóstico.

Qual é a idade normal para se ter a menopausa?

Será que existe uma idade certa para falarmos de menopausa?

Embora a dúvida seja natural, a resposta é não: não existe uma idade certa para passar por esta fase.

Contudo, a maioria das mulheres passa pela menopausa entre os 45 e os 55 anos, sendo que a idade mais frequente é por volta dos 51.

Há, claro, casos em que a menopausa pode ser precoce e ocorrer antes dos 40 anos, mas nesses cenários é necessário um diagnóstico médico que analise outras causas.

mulher na cama

Que sintomas posso esperar?

É normal que esta esteja entre as várias dúvidas sobre a menopausa. Contudo, a resposta não é clara.

Há vários sintomas associados à menopausa, mas eles variam de pessoa para pessoa e chegando a ser possível que uma mulher passe por esta fase sem sentir nenhum deles ou sentindo-os a todos.

Posto isto, eis os sintomas mais frequentes da menopausa:

  • afrontamentos;
  • irregularidades menstruais;
  • secura vaginal;
  • suores noturnos;
  • insónias;
  • ansiedade ou depressão;
  • alterações corporais;
  • falta de concentração e problemas de memória.

É possível engravidar durante a menopausa?

Outra das grandes dúvidas sobre a menopausa: a gravidez.

É possível engravidar na fase de transição para a menopausa! Ainda que os seus ciclos menstruais possam ser desregulados e escassos, a ovulação continua a ocorrer, pelo que ainda pode ficar grávida.

Assim sendo, o nosso conselho é que consulte o seu médico e esclareça esta e outras dúvidas sobre a menopausa, nomeadamente as asssociadas à toma de contracetivos.

mulher com prato de frutas

O que fazer para melhorar os sintomas?

Esta é uma preocupação recorrente das mulheres que se preparam para atravessar este período e, por isso, é importante falar sobre ela nesta lista de dúvidas sobre a menopausa.

Há várias opções que podem facilitar a sua passagem pela menopausa, algumas baseadas em suplementos alimentares — e, portanto, naturais — e outras de cariz hormonal.

Da Terapia Hormonal de Substituição à rotina

A Terapia Hormonal de Substituição (THS) é o tratamento que propõe a administração de hormonas como o estrogénio e a progesterona de modo a compensar o défice sentido durante a menopausa.

Porém, esta é uma opção pouco consensual cujos riscos devem ser avaliados por um profissional de saúde.

Por outro lado, pode ainda optar por adotar alguns hábitos simples que podem fazer a diferença caso esteja a atravessar este período. São eles:

  • apostar numa alimentação saudável;
  • manter uma rotina de sono;
  • vestir roupa leve e apropriada;
  • ler informação fidedigna.
imagem caixas climafort

ClimaFort®: suplementação alimentar

Agora que esclarecemos algumas das mais frequentes dúvidas sobre a menopausa, deixamos-lhe também uma sugestão: ClimaFort®!

O ClimaFort® é um suplemento alimentar 100 % natural que se propõe a melhorar os sintomas da menopausa e que se apresenta como uma alternativa saudável aos tratamentos hormonais.

Se os incómodos sintomas da menopausa estão no seu caminho, ClimaFort® pode ser a solução.

Conteúdo revisto pela equipa de nutricionistas dos Laboratórios Niam. Este artigo é informativo e não substitui a consulta a um médico ou especialista.

Ginecologista e Obstetra no Instituto Català de la Salut

Lorena Serrano é ginecologista e obstetra. No seu perfil do instagram,@hello.gyn partilha informações valiosas sobre como ajudar as mulheres a entenderem como o seu corpo funciona na menopausa, na endometriose e outras patologias ginecológicas 

Instagram: @hello.gyn
Linkedin: Lorena Serrano

Somos um laboratório fundado em 2014, com o objetivo de contribuir para o bem-estar das pessoas através de produtos 100% naturais de alta qualidade e avaliados por milhares de clientes.

Nossa equipa de profissionais, altamente capacitados, possuem uma larga experiência na criação e distribuição de produtos que melhoram o dia a dia de milhares de pessoas de forma natural.

ClimaFort® é um suplemento alimentar em cápsulas que contribui para aliviar, de forma natural, os afrontamentos (ondas de calor) e outros sintomas da menopausa.

Como posso encomendar ClimaFort®?

imagem caixas climafort
COMPRAR ONLINE

Pela compra de 2 caixas, o envio é grátis

300 509 108

De segunda a sexta-feira das 8 ás 16h (telefone fixo nacional)

AMAZON

ClimaFort® também está à venda na Amazon

NA SUA FARMÁCIA
Solicite Climafort® com:
  • nome do produto 
  • Se não encontra o produto desejado na sua farmácia de confiança, lembre que o farmacêutico pode encomendá-lo com o Código Nacional Português: 6283275.
Se não consegue encontrar o suplemento nas farmácias da sua área, escreva um email a: consultas@laboratoriosniam.com.

opiniões verificadas ClimaFort®

Opiniões de clientes sobre ClimaFort® Menopausa

A classificação média é 4.6

Baseado em 139 opiniões

104
20
12
1
2
As avaliações são verificadas por
29 / 09 / 2021
só comecei a 1 semana mas já sinto algum efeito
19 / 09 / 2021
Un produto sem efeitos secundários.
16 / 09 / 2021
Muito bom produto.. Tomo há mais de um ano e pretendo continuar
Veja mais opiniões
Fechar opiniões
Cargando comentarios

Posts relacionados

Temas sobre a menopausa

AS NOSSAS REDES SOCIAIS

climafort®

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

Menopausa sem afrontamentos