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Pílula e SOP

Por que te receitam a pílula para SOP e quais as suas consequências

É um clássico: quando uma mulher é diagnosticada com a síndrome do ovário poliquístico, a primeira coisa que ela recebe é uma receita para tomar a pílula anticoncepcional. Mas tens informações suficientes sobre porque deves tomá-la? Que ações tem sobre o teu organismo? E quais são os efeitos secundários? Existem alternativas?

Como são perguntas que recebemos com muita frequência, quisemos resolvê-las com informações práticas para que possas tomar a melhor decisão de acordo com as tuas necessidades. Aqui vamos nós:

O que posso fazer com a pílula anticoncepcional

Como funciona a pílula anticoncepcional?

Existem dois tipos de pílulas anticoncepcionais com base nas hormonas que contêm:

  • Simples: contém progesterona
  • Mista: contém progesterona e estrogénio

Tomar esta carga hormonal engana o teu corpo fazendo-o pensar que já estás grávida. Desta forma, deixas de ovular: o ovário deixa de produzir óvulos. Além disso, o fluxo torna-se mais denso, impedindo que o esperma entre no útero, onde deve teoricamente fertilizar o óvulo (que, como já vimos, não está).

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A pílula inibe a produção de hormonas naturais e o ovário não produz óvulos. E vais dizer: “Mas se eu não ovular, porque é que tenho o período? Não tens mesmo um período. É uma hemorragia marginal.

As hormonas fazem com que o endométrio cresça, amadureça e caia. Mas não é menstruação. É por isso que a hemorragia é menor, assim como a duração e as dores.

A pílula anticoncepcional

Voilá! Aqui está o cerne da questão da pílula e do SOP

Se inibirmos a ovulação, os ovários deixam de funcionar, deixam de produzir as altas quantidades de testosterona (hormona sexual masculina) que caracteriza a SOP e também evitam que sejam gerem quistos nos ovários porque não há óvulos que se possam enquistar. Uma maravilha, certo?

Sim… mas não. Porque o desequilíbrio hormonal vai continuar a existir e estás a hormonar. O que significa que estás a hormonar? Ao receber hormonas artificialmente, o teu corpo deixa de as produzir naturalmente. Sim, deixa de produzir testosterona, mas também progesterona.

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A ovulação é uma função necessária do teu corpo, uma vez que colabora em diferentes funções do mesmo, como o desejo sexual, saúde óssea, circulação sanguínea, função tiroidiana ou estabilidade mental. Com a pílula anticoncepcional, o teu sistema endócrino é desativado temporariamente.

É por isso que muitas mulheres que tomam a pílula sofrem efeitos colaterais como falta de libido, ansiedade, inchaço ou até mesmo notam que se acentuam os sintomas da depressão. A ovulação é importante para a tua saúde física e mental.

Na SOP, o ovário não faz o seu trabalho de ovular corretamente, o que também afeta muitas das funções da ovulação. As hormonas descompensam-se (o ovário produz muita testosterona) e assim sofres os sintomas que já conhecemos: quisto nos ovários, menstruação irregular, hirsutismo, acne, queda de cabelo, etc.

Então, devo deixar de tomar a pílula?

A questão não é se deves deixar ou não. O importante é que tenhas toda a informação sobre porque a tomas, como ela te ajuda e que alternativas tens. Desta forma, podes decidir livremente o que melhor se adapte ao teu corpo.

pílula para SOP

Uma vez que sabes como funciona e as consequências, és livre para continuar a tomar ou para procurar alternativas. Mas… Existem alternativas? Sim, claro que existem.

Provavelmente já sabes que tradicionalmente o campo médico não tem levado muito a sério a Síndrome do Ovário Poliquístico e como esta influencia a vida de uma mulher que a sofre.

Até há alguns anos atrás, muitas mulheres não tinham sequer um diagnóstico. O médico mencionava um distúrbio hormonal e prescrevia a pílula sem mais explicações. ERRO. Porquê? Porque tens que saber o que está a acontecer contigo para tomar a melhor decisão mais uma vez.

Felizmente, muitas coisas estão a mudar. Os médicos começam a informar sobre as consequências da SOP, e ainda que continuem a receitar a pílula, começam a oferecer mais algumas informações.

Muitos deles começam até a recomendar tomar suplementos alimentares como uma forma alternativa de regular esses níveis hormonais porque já viram que estes podem ser eficazes.

Bebé com olhos azuis

A pílula não me serve porque quero engravidar

Há ainda o caso das mulheres que tomam a pílula há anos e que quase se tinham esquecido que têm Síndrome do Ovário Poliquístico.

Quando decidem que é hora de serem mães, deixam-na e Oh surpresa! O período não aparece por nenhum lado. Mas… Sabes quem o faz? Acne, pêlos faciais, queda de cabelo. Vá lá, os sintomas clássicos da SOP.

Uma vez que deixam a pílula, tentam engravidar durante meses, até anos, mas não têm sorte. Períodos irregulares, falta de ovulação e desconhecer os dias férteis tornam a fertilização muito difícil.

Depois vão ao médico e, em muitos casos, ele diz-lhes que é muito difícil engravidar naturalmente. Então? Novamente hormonas para estimular a ovulação artificial num programa de reprodução assistida.

Se este é o teu caso, deves saber que podes regular o teu período de forma natural para experimentá-lo por um tempo. Continua a ler.

Existem formas de regular os níveis hormonais naturalmente se eu tiver SOP? Existem alternativas à pílula?

Sim, existem alternativas à pílula. Vamos por partes.

A primeira coisa que deves saber é que os teus hábitos desempenham um papel essencial no teu bem-estar. E quais são esses hábitos? Bem, fundamentalmente alimentação e actividade física.

Artigo -> Se tes SOP, estes deliciosos alimentos serão os teus melhores amigos

Se não ouviste falar disto, é essencial saber que com uma dieta adequada podes vir a controlar muito dos teus níveis hormonais.

Além disso, é importante que fujas do sedentarismo como do diabo. Caminhar, dançar, andar de bicicleta, juntar-te a um grupo de andadas, ir ao ginásio ou dar um passeio todos os dias. Mexe-te, porque isso ajuda a colocar o teu metabolismo em movimento para que ele se comece a regular.

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A questão do peso, intimamente relacionada com as anteriores, é super importante. Mulheres com SOP têm ou podem ter resistência à insulina. Este distúrbio faz com que o açúcar ingerido não se transforme em energia, mas em gordura (uma explicação tremendamente básica para que se entenda fácil e rapidamente).

E se juntares o que a eesistência à insulina pode causar com o excesso de testosterona, tens o quadro completo: excesso de peso, acne, excesso de cabelo, cabelos frágeis e alopecia androgenética, mudanças radicais de humor, períodos irregulares, ausência de ovulação, esterilidade, etc….

Portanto, é essencial que os teus hábitos diários estejam de acordo com as necessidades do teu corpo. Desta forma, ajudas a que se regule naturalmente e que te sintas melhor. Em todos os casos, e especialmente se quiseres engravidar, é bom para ti e para o teu futuro bebé cuidar do teu peso e dos teus níveis nutricionais.

cereais e yogurt

O que posso fazer se decidir parar de tomar a pílula para SOP?

Se já decidiste que deixar a pílula é o melhor para ti, podes dar todos estes passos:

  • Começa a alimentar-te conscientemente e adaptado às necessidades do teu corpo com SOP.
  • Mexe esse corpo para evitar o sedentarismo.
  • Ajudá-lo com um suplemento alimentar especialmente criado para mulheres com SOP, como PCOS.
  • Consulta o teu médico sobre a conveniência de dar este passo, explicando as tuas razões e dizendo-lhe as alternativas.
Bodegón con PCOS

PCOS ajuda a equilibrar os níveis hormonais naturalmente sem hormonas e não tem efeitos secundários indesejados.

O que ganhas com isto? Entre outras coisas, facilita a ovulação correta e, portanto, ajuda a regular os ciclos. Isto ajuda a melhorar outros sintomas ao longo do tempo, como queda de cabelo, hirsutismo ou acne.

Além disso, se estás à procura de uma gravidez, PCOS ajuda-te a conhecer os teus dias férteis facilmente porque ajuda a regular o teu período.

Artigo -> Como calcular o seu período fértil se tiver uma menstruação muito irregular

Se depois de ter todas as informações decides continuar com a pílula, ainda recomendamos que adotes os dois primeiros pontos: alimentação saudável e exercício físico. Em breve sentir-te-ás muito melhor contigo mesma e com o teu corpo danone.

Tambem podes combinar tomar a pílula com PCOS ou começar a tomar PCOS pouco antes de parar, para evitar o efeito de ressalto.

Se queres conhecer a experiência de outras mulheres que usaram PCOS para regular seus níveis hormonais, clique neste botão:

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Conteúdo revisto pela equipa de nutricionistas dos Laboratórios Niam. Este artigo é informativo e não substitui a consulta a um médico ou especialista.

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PCOS® é um suplemento alimentar que contribui para o alívio dos sintomas da Síndrome dos Ovários Poliquísticos como o acne ou a menstruação irregular.

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A classificação média é 4.48

Baseado em 89 opiniões

60
16
10
2
1
As avaliações são verificadas por
09 / 09 / 2021
Já tomo há bastante tempo! Ajudou muito no meu problema! Recomendo, o produto é muito bom!
07 / 09 / 2021
Os resultados são muito evidentes. Não vivo sem.
13 / 05 / 2021
Tenho tido ótimos resultados com ele ao nível do acne, que sempre foi um problema constante e bastante notável no rosto, quase que deixou de aparecer (agora no máximo tenho 1 a 2 borbulhas pequenas no máximo) . No entanto não notei melhoras no hirsutismo, nem no cabelo.
Laboratórios Niam respondeu o 14 / 05 / 2021
Olá, muito obrigado por confiar em PCOS. Ficamos muito felizes em saber que está a ter resultados no acne. Em relação ao tema do cabelo e do hirsutismo, são sintomas que demoram um pouco mais a melhorar. No hirsutismo, o pelo que actualmente tens não tem tendência a cair, mas o comum é que cresça mais devagar. Cumprimentos,
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10 comentários em “Por que te receitam a pílula para SOP e quais as suas consequências

  1. Lucy diz:

    Boa tarde! Fui diagnosticada a relativamente meio ano com endometriose num ovário e foi me receitada uma pílula continua para não menstruar ou evitar que tenha muito fluxo por causa das dores terríveis que me causava. No entanto quero muito engravidar, tenho 34 anos
    E sei que com este problema pode ser muito difícil
    Esse suplemento pode ajudar em algum sentido nesta situação ?

    • Laboratorios NIAM diz:

      Bom dia, Lucy 🙂

      PCOS é um suplemento alimentar com ingredientes de origem natural que ajuda as mulheres que sofrem da Síndrome dos Ovários Poliquísticos a regular os seus períodos de maneira natural. Além disso, ajuda a aliviar outros sintomas desta síndrome — como a queda de cabelo,o excesso de pêlo, o acne etc. Contribui ainda para regular os ciclos menstruais e ajuda as mulheres que queiram engravidar a conhecerem os seus dias férteis, de modo a que tenham mais probabilidades de engravidar.

      PCOS contém D-Chiro-Inositol (DCI), que funciona reduzindo significativamente os níveis anormalmente altos de androgênios em mulheres com Síndrome do Ovário Policístico (SOP), principalmente testosterona e progesterona. Dessa forma, os valores hormonais alterados recuperam a sua normalidade para alcançar uma ovulação regular e a melhora de outros sintomas, como excesso de pêlos ou acne.

      No teu caso específico, não sabemos se o PCOS pode ajudar-te, pois não temos estudos de eficácia na endometriose =/

      De acordo com estudos clínicos, o D-Chiro-Inositol que contém o PCOS ajuda a melhorar a qualidade dos oócitos, reduz o estresse oxidativo nas células e aumenta o sucesso nos tratamentos de fertilidade. Isso não significa que, com o PCOS®, vas ficar grávida, mas estarás a ajudar ao teu corpo. Como sabes, cada caso é diferente e o teu caso deves estudá-lo com as suas particularidades. Aconselhamos-te a consultar ao teu médico se for útil no seu caso.
      Por outro lado, embora o PCOS não seja um complemento especificamente indicado para a gravidez, muitas raparigas nos escrevem para nos dizer que conseguiram engravidar durante a sua toma (:

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