{"id":7953,"date":"2022-01-31T12:07:06","date_gmt":"2022-01-31T12:07:06","guid":{"rendered":"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/?p=7953"},"modified":"2025-07-11T09:06:58","modified_gmt":"2025-07-11T08:06:58","slug":"ansiedade-tonturas-repentinas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/blog\/ansiedade\/ansiedade-tonturas-repentinas\/","title":{"rendered":"Tonturas repentinas causadas pela ansiedade, \u00e9 um sintoma comum?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice de conte\u00fados<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69f0e2f82b91c\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69f0e2f82b91c\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/blog\/ansiedade\/ansiedade-tonturas-repentinas\/#As_tonturas_repentinas_sao_um_sintoma_de_ansiedade\" >As tonturas repentinas s\u00e3o um sintoma de ansiedade?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/blog\/ansiedade\/ansiedade-tonturas-repentinas\/#Sensacao_estranha_na_cabeca_e_tontura_por_ansiedade\" >Sensa\u00e7\u00e3o estranha na cabe\u00e7a e tontura por ansiedade<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/blog\/ansiedade\/ansiedade-tonturas-repentinas\/#Tontura_e_nauseas_o_que_pode_ser\" >Tontura e n\u00e1useas, o que pode ser?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/blog\/ansiedade\/ansiedade-tonturas-repentinas\/#Tonturas_associadas_a_ansiedade_qual_a_solucao\" >Tonturas associadas \u00e0 ansiedade: qual a solu\u00e7\u00e3o?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/blog\/ansiedade\/ansiedade-tonturas-repentinas\/#E_quando_o_problema_esta_na_ansiedade_o_que_fazer\" >E quando o problema est\u00e1 na ansiedade: o que fazer?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/blog\/ansiedade\/ansiedade-tonturas-repentinas\/#Alivie_as_tonturas_e_a_ansiedade_de_forma_natural\" >Alivie as tonturas e a ansiedade de forma natural<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p class=\"has-text-align-center\" style=\"font-size:22px\">A ansiedade carateriza-se por um conjunto de sentimentos e\/ou sensa\u00e7\u00f5es de inseguran\u00e7a, tens\u00e3o, preocupa\u00e7\u00e3o \u2013 entre muitas outras coisas \u2013 que se traduzem em alguns sintomas f\u00edsicos que podem chegar a ser assustadores, como ansiedade tonturas repentinas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-text-color\" style=\"color:#82bc00\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"As_tonturas_repentinas_sao_um_sintoma_de_ansiedade\"><\/span>As tonturas repentinas s\u00e3o um sintoma de ansiedade?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Uma<strong> tontura<\/strong> \u00e9 a designa\u00e7\u00e3o utilizada para descrever o culminar de uma s\u00e9rie de sintomas como a <strong>fraqueza, a falta de equil\u00edbrio, as vertigens, ou mesmo a sensa\u00e7\u00e3o de desmaio<\/strong>.<br><br>A tontura pode ser provocada por v\u00e1rias condi\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas que, de uma maneira ou de outra, interferem com os <strong>sinais provenientes do c\u00e9rebro<\/strong> e por alguns dos outros <strong>sintomas relacionados com a ansiedade<\/strong> \u2013 o aumento ou diminui\u00e7\u00e3o bruscos da press\u00e3o arterial ou frequ\u00eancia card\u00edaca.<br><br>Assim sendo, uma pessoa com n\u00edveis de ansiedade elevados deve estar particularmente atenta a este sintoma, dado que ele pode provocar quedas ou acidentes.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/produto\/animafort-multi-capsulas\/\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/banner-animafort-pt-sinais-inestabilidade-emocional.jpg\" alt=\"Banner AnimaFort MULTI sintomas inestabilidad emocional\" class=\"wp-image-92680\" style=\"width:450px;height:450px\" 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class=\"ez-toc-section\" id=\"Sensacao_estranha_na_cabeca_e_tontura_por_ansiedade\"><\/span>Sensa\u00e7\u00e3o estranha na cabe\u00e7a e tontura por ansiedade<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Umas das forma de avaliar as causas associadas \u00e0 tontura por ansiedade \u00e9 pelas sensa\u00e7\u00f5es que ocorrem nesse momento. Por vezes, nem temos a certeza se ser\u00e1 apenas uma vertigem ou realmente uma tontura.<\/p>\n\n\n\n<p>A vertigem \u00e9 considerado uma falsa percep\u00e7\u00e3o de movimento, uma sensa\u00e7\u00e3o de como se tudo \u00e0 nossa volta est\u00e1 girar ou virar para o lado e sentir a cabe\u00e7a girar. Em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 tontura, como referimos anteriormente, a sensa\u00e7\u00e3o \u00e9 de instabilidade ou desorienta\u00e7\u00e3o espacial e com uma impress\u00e3o de cabe\u00e7a vazia ou a\u00e9rea, que prejudica a locomo\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Por isso, \u00e9 fundamental estar atento aos sinais e ao que se sente no momento, para que possa ser diagnosticado de forma correta. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-text-color\" style=\"color:#82bc00\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tontura_e_nauseas_o_que_pode_ser\"><\/span>Tontura e n\u00e1useas, o que pode ser?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Alguns tipos de tontura podem vir acompanhados de n\u00e1useas e v\u00f3mitos. Estes s\u00e3o sintomas t\u00edpicos de v\u00e1rias altera\u00e7\u00f5es no organismo, como hipoglicemia, anemia, stress e m\u00e1 qualidade de sono. <br>Em situa\u00e7\u00f5es mais graves podem estar associados a doen\u00e7as, especialmente infec\u00e7\u00f5es virais, nestes casos, recomendamos uma uma avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para obter um diagn\u00f3stico mais assertivo. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-text-color\" style=\"color:#82bc00\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tonturas_associadas_a_ansiedade_qual_a_solucao\"><\/span>Tonturas associadas \u00e0 ansiedade: qual a solu\u00e7\u00e3o?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Se costuma <strong>sofrer de ansiedade<\/strong> e as tonturas acabam por ser um sintoma frequente \u2013 e, claro, bastante incapacitante e imposs\u00edvel de controlar \u2013 est\u00e1 na altura de <strong>procurar uma solu\u00e7\u00e3o<\/strong>.<br><br>E neste caso pode procurar solu\u00e7\u00f5es para as tonturas ou para a pr\u00f3pria ansiedade \u2013 que \u00e9, na verdade, a raiz do problema.<br><br>No<strong> primeiro caso, pode:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>procurar um profissional de sa\u00fade<\/li>\n\n\n\n<li>fazer rastreios e controlar doen\u00e7as do ouvido interno (por exemplo a doen\u00e7a de M\u00e9ni\u00e8re)<\/li>\n\n\n\n<li>fazer resson\u00e2ncias magn\u00e9ticas \u00e0 cabe\u00e7a<\/li>\n\n\n\n<li>procurar compreender os motivos por detr\u00e1s das suas tonturas<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"262\" src=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/tonturas.jpg\" alt=\"mulher com tonturas repentinas causadas pela ansiedade\" class=\"wp-image-74017\" srcset=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/tonturas.jpg 500w, 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data-tf-widget=\"LXKDyurM\" data-tf-iframe-props=\"title=PT Encuesta Anima (2)\" data-tf-medium=\"snippet\" style=\"width:100%;height:400px;\"><\/div><script src=\"\/\/embed.typeform.com\/next\/embed.js\"><\/script>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-text-color\" style=\"color:#82bc00\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"E_quando_o_problema_esta_na_ansiedade_o_que_fazer\"><\/span>E quando o problema est\u00e1 na ansiedade: o que fazer?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Por outro lado, tamb\u00e9m pode <strong>combater a ansiedade \/tonturas repentinas<\/strong> se colocar em pr\u00e1tica alguns conselhos como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>fazer sess\u00f5es de terapia<\/li>\n\n\n\n<li>praticar medita\u00e7\u00e3o<\/li>\n\n\n\n<li>fazer exerc\u00edcio f\u00edsico<\/li>\n\n\n\n<li>manter uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel<\/li>\n\n\n\n<li>praticar atividades relaxantes como yoga, ler, ouvir m\u00fasica cl\u00e1ssica;<\/li>\n\n\n\n<li>estar em contacto com a natureza<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-text-color\" style=\"color:#82bc00\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Alivie_as_tonturas_e_a_ansiedade_de_forma_natural\"><\/span>Alivie as tonturas e a ansiedade de forma natural<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Se al\u00e9m de tudo isto, ainda quer algo que ajude a <a href=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/blog\/ansiedade\/como-tratar-ansiedade\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">combater a sua ansiedade<\/a> (e tonturas) de forma 100% natural, tamb\u00e9m pode recorrer a alguns suplementos naturais, como o <strong>AnimaFort MULTI\u00ae<\/strong>.<br><br>O <strong>AnimaFort MULTI\u00ae<\/strong> \u00e9 um suplemento natural feito \u00e0 base de extrato secos de a\u00e7afr\u00e3o, magn\u00e9sio, vitamina B6, B12, etc.<br>Sem gl\u00faten, lactose ou a\u00e7\u00facar adicionado, este \u00e9 um suplemento que ajudar\u00e1 a <a href=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/produto\/animafort-multi-capsulas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">controlar os seus sintomas da ansiedade<\/a> e stress e a recuperar o seu bom humor.<\/p>\n\n\n\n<p>Mas, como se toma? \u00c9 muito simples: a f\u00f3rmula completa do AnimaFort MULTI\u00ae foi especialmente concebida para manter os seus<strong> n\u00edveis de serotonina, dopamina e noradrenalina<\/strong> \u2013 os principais neurotransmissores de humor do seu c\u00e9rebro.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/produto\/animafort-multi-capsulas\/\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/banner-animafort-pt-recupere-paz-interior.jpg\" alt=\"Banner AnimaFort MULTI recupere a sua paz interior\" class=\"wp-image-92679\" style=\"width:450px;height:450px\" srcset=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/banner-animafort-pt-recupere-paz-interior.jpg 600w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/banner-animafort-pt-recupere-paz-interior-400x400.jpg 400w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/banner-animafort-pt-recupere-paz-interior-280x280.jpg 280w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/banner-animafort-pt-recupere-paz-interior-90x90.jpg 90w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/banner-animafort-pt-recupere-paz-interior-247x247.jpg 247w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/banner-animafort-pt-recupere-paz-interior-100x100.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>A dose recomendada \u00e9 de <strong>duas c\u00e1psulas ao dia<\/strong>, de prefer\u00eancia, juntas ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es. Recomendamos que o fa\u00e7a sempre \u00e0 mesma hora.<br>Pode dissolver o conte\u00fado das c\u00e1psulas num sumo ou numa outra bebida fria.<br><br>Com <strong>AnimaFort MULTI\u00ae<\/strong> elimina a ansiedade e as tonturas de uma vez por todas!<\/p>\n\n\n\n<p>Veja aqui as opini\u00f5es sobre<strong> AnimaFort MULTI\u00ae<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Se gostou deste artigo, veja tamb\u00e9m, estes e outros temas, no <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/animafortmultipt\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Facebook<\/a> e no <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/animafort_multi_pt\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Instagram<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A ansiedade carateriza-se por um conjunto de sentimentos e\/ou sensa\u00e7\u00f5es de inseguran\u00e7a, tens\u00e3o, preocupa\u00e7\u00e3o \u2013 entre muitas outras coisas \u2013 que se traduzem em alguns sintomas f\u00edsicos que podem chegar&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":7969,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[96],"tags":[],"class_list":["post-7953","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ansiedade"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Tonturas repentinas causadas pela ansiedade. \u00c9 um sintoma?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"As tonturas repentinas s\u00e3o um sintoma de ansiedade? \u00c9 um sintoma comum? 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