{"id":7997,"date":"2022-01-31T12:05:22","date_gmt":"2022-01-31T12:05:22","guid":{"rendered":"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/?p=7997"},"modified":"2025-04-01T09:53:52","modified_gmt":"2025-04-01T08:53:52","slug":"acne-hormonal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/blog\/sop\/acne-hormonal\/","title":{"rendered":"Acne hormonal: Como tratar as espinhas, cravos e borbulhas depois dos 20"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice de conte\u00fados<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a139e91ef577\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a139e91ef577\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/blog\/sop\/acne-hormonal\/#O_que_e_acne_hormonal_cravos_e_borbulhas\" >O que \u00e9 acne hormonal, cravos e borbulhas?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/blog\/sop\/acne-hormonal\/#Como_saber_se_a_causa_da_acne_e_hormonal\" >Como saber se a causa da acne \u00e9 hormonal?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/blog\/sop\/acne-hormonal\/#Posso_tratar_este_tipo_de_acne_com_pilulas_anticoncecionais\" >Posso tratar este tipo de acne com p\u00edlulas anticoncecionais?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/blog\/sop\/acne-hormonal\/#Produtos_para_a_acne_hormonal\" >Produtos para a acne hormonal<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/blog\/sop\/acne-hormonal\/#Qual_e_o_melhor_tratamento_para_a_acne_hormonal\" >Qual \u00e9 o melhor tratamento para a acne hormonal?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/blog\/sop\/acne-hormonal\/#Tratamentos_naturais_para_a_acne_na_SOP\" >Tratamentos naturais para a acne na SOP<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p class=\"has-text-align-center\" style=\"font-size:22px\">Se tem S\u00edndrome do Ov\u00e1rio Poliquistico, pode ter que conviver com a acne hormonal causada pelo excesso de testosterona, um sintoma t\u00edpico desta s\u00edndrome.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-text-color\" style=\"color:#51b8e8\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_que_e_acne_hormonal_cravos_e_borbulhas\"><\/span>O que \u00e9 acne hormonal, cravos e borbulhas?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>A<strong> acne hormonal<\/strong> est\u00e1 intrinsecamente <strong>ligada \u00e0s hormonas<\/strong>.<br><strong>As hormonas <\/strong>que causam este tipo de acne s\u00e3o flutua\u00e7\u00f5es de <strong>estrog\u00e9nio e progesteron<\/strong>a e ambas variam muito ao longo do m\u00eas e do ciclo menstrual.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, a propor\u00e7\u00e3o de cada uma dessas hormonas pode <strong>afetar os n\u00edveis de testosterona das mulheres<\/strong>, e tamb\u00e9m pode ser o causador da acne hormonal.<\/p>\n\n\n\n<p>Estes ataques de acne hormonal, aparecem, normalmente, em <strong>mulheres entre os 20 e os 40 anos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Os cravos (ou comed\u00f5es) s\u00e3o pontos negros ou brancos resultantes da obstru\u00e7\u00e3o dos poros da pele, sobretudo por um excesso de sebo, gordura produzida pelas gl\u00e2ndulas seb\u00e1ceas.<br>Os cravos s\u00e3o t\u00edpicos da acne, que atinge cerca de 80% dos adolescentes, devido ao aumento da atividade hormonal.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/produto\/pcos-ovario-poliquistico\/\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/banner-pcos-bote-sintomas-sop.jpg\" alt=\"Banner PCOS sinais e sintomas da SOP\" class=\"wp-image-89241\" style=\"aspect-ratio:1;object-fit:cover;width:450px\" srcset=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/banner-pcos-bote-sintomas-sop.jpg 600w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/banner-pcos-bote-sintomas-sop-400x400.jpg 400w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/banner-pcos-bote-sintomas-sop-280x280.jpg 280w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/banner-pcos-bote-sintomas-sop-90x90.jpg 90w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/banner-pcos-bote-sintomas-sop-247x247.jpg 247w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/banner-pcos-bote-sintomas-sop-100x100.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>J\u00e1 as borbulhas ou p\u00e1pulas vermelhas s\u00e3o o resultado da infe\u00e7\u00e3o dos pontos negros (cravos).<br>Quando inflamam, estes ficam vermelhos e aumentam de tamanho e \u00e9 a\u00ed que se formam as borbulhas (espinhas) na pele e que muitas vezes s\u00e3o bastante dolorosas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-text-color\" style=\"color:#51b8e8\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_saber_se_a_causa_da_acne_e_hormonal\"><\/span>Como saber se a causa da acne \u00e9 hormonal?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Existem v\u00e1rios sinais de que a acne est\u00e1 relacionada com as hormonas e por isso, \u00e9 considerado acne hormonal se:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>J\u00e1 n\u00e3o \u00e9 uma adolescente<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Todos gostar\u00edamos de deixar a acne para tr\u00e1s, principalmente quando entramos na casa dos 20 anos, mas a realidade \u00e9 que os surtos s\u00e3o poss\u00edveis a qualquer momento.<\/p>\n\n\n\n<p>A acne hormonal pode aparecer aos 20\/30\/40 e poucos, isto porque estes s\u00e3o os anos em que as mulheres t\u00eam as hormonas mais ativas.<br>Mas, a idade n\u00e3o \u00e9 tudo, a gen\u00e9tica tamb\u00e9m pode ditar quando os surtos hormonais come\u00e7am e terminam.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>O \u201cproblema\u201d surgir ao redor do queixo e da linha do maxilar<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Um dos sinais reveladores de um surto hormonal \u00e9 a sua localiza\u00e7\u00e3o no rosto.<br>Se notar que as borbulhas inflamadas est\u00e3o ao redor da sua face inferior \u2013 especialmente no queixo e \u00e1rea da mand\u00edbula \u2013provavelmente ter\u00e1 a acne hormonal.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"262\" src=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/IMG-acne.jpg\" alt=\"acne hormonal\" class=\"wp-image-8630\" srcset=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/IMG-acne.jpg 500w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/IMG-acne-247x129.jpg 247w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>As erup\u00e7\u00f5es cut\u00e2neas ocorrerem uma vez por m\u00eas<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>A acne hormonal manifesta-se muitas vezes num padr\u00e3o c\u00edclico, muito parecido com os ciclos menstruais das mulheres. Os surtos hormonais tendem a aparecer no mesmo lugar e todos os meses.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Tem muito stress<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>O Cortisol \u00e9 a hormona do stress e pode afetar todas as suas outras hormonas ficando todas fora de controle.<br>E \u00e9 este descontrole ou quando existe algum problema que faz com que apare\u00e7a a acne hormonal.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><em>Se lhe interessa saber um pouco mais sobre SOP e os sintomas associados, conhe\u00e7a as nossas redes sociais: <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/ovariospoliquisticospt\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Facebook<\/a> e <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/ovarios_poliquisticos_pt\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Instagram<\/a><\/em> .<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-text-color\" style=\"color:#51b8e8\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Posso_tratar_este_tipo_de_acne_com_pilulas_anticoncecionais\"><\/span>Posso tratar este tipo de acne com p\u00edlulas anticoncecionais?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Para tratar a acne relacionada \u00e0 SOP deve-se tratar o desequil\u00edbrio hormonal subjacente.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Contracetivos orais<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Os contracetivos orais (p\u00edlulas anticoncecionais) s\u00e3o muitas vezes usados para tratar a acne hormonal, no entanto, n\u00e3o pode ser qualquer tipo de p\u00edlula anticoncecional.<\/p>\n\n\n\n<p>As p\u00edlulas combinadas s\u00e3o as \u00fanicas <a href=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/blog\/especialistas\/pilula-regular-menstruacao\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">p\u00edlulas anticoncecionais<\/a> que ajudam a estabilizar os seus n\u00edveis hormonais durante todo o seu ciclo menstrual.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, as p\u00edlulas anticoncecionais n\u00e3o s\u00e3o para todos.<br>N\u00e3o deve usar a p\u00edlula se tiver mais de 35 anos ou se tiver uma hist\u00f3ria de:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cancro de mama<\/li>\n\n\n\n<li>Co\u00e1gulos sangu\u00edneos<\/li>\n\n\n\n<li>Tens\u00e3o arterial elevada (hipertens\u00e3o)<\/li>\n\n\n\n<li>Tabagismo<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/mailchi.mp\/laboratoriosniam.com\/pcos-pt\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/banner-lm-desconto-dieta-sop.jpg\" alt=\"Banner com desconto e dieta para melhorar a SOP\" class=\"wp-image-89252\" style=\"aspect-ratio:1;object-fit:cover;width:450px\" srcset=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/banner-lm-desconto-dieta-sop.jpg 600w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/banner-lm-desconto-dieta-sop-400x400.jpg 400w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/banner-lm-desconto-dieta-sop-280x280.jpg 280w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/banner-lm-desconto-dieta-sop-90x90.jpg 90w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/banner-lm-desconto-dieta-sop-247x247.jpg 247w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/banner-lm-desconto-dieta-sop-100x100.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-text-color\" style=\"color:#51b8e8\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Produtos_para_a_acne_hormonal\"><\/span>Produtos para a acne hormonal<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Existe muitos produtos que podem ajudar a reduzir a acne hormonal e que deves incluir na tua rotina di\u00e1ria do cuidado da pele, mas mais importante \u00e9 reduzir os n\u00edveis de testosterona,  pois o cuidado externo da pele apenas ajudar\u00e1 a melhorar a apar\u00eancia localmente. <\/p>\n\n\n\n<p>Resumidamente, indicamos alguns cuidados espec\u00edficos que deve ter em conta e que s\u00e3o uma solu\u00e7\u00e3o se procura reduzir a acne hormonal com tratamentos sem contracetivos.<\/p>\n\n\n\n<p>Come\u00e7ar por uma limpeza di\u00e1ria \u00e9 vital para matar as bact\u00e9rias que se reproduzem na sua pele. Fa\u00e7a uma limpeza todas as manh\u00e3s e todas as noites. Para isso, recomendamos que procure os produtos mais adequados para si: \u00e1gua micelar ou sabonete.<\/p>\n\n\n\n<p>Recomendamos que evite cremes de limpeza, pois eles tendem a ter uma base gordurosa, opte por produtos naturais, com poucos ingredientes para garantir que n\u00e3o ressequem ou irritem a pele com aditivos desnecess\u00e1rios.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9 sempre essencial, quer tenha maquilhagem ou n\u00e3o, remover part\u00edculas de poeira, fumo, gordura da pr\u00f3pria pele e outras subst\u00e2ncias que possam sujar a pele.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"iframe-container\"><iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/zSfIlrxLOXM?si=v0iPM4ndS_4P_RAa\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-text-color\" style=\"color:#51b8e8\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Qual_e_o_melhor_tratamento_para_a_acne_hormonal\"><\/span>Qual \u00e9 o melhor tratamento para a acne hormonal?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Muitos estudos mostram que mudar certos h\u00e1bitos alimentares pode reduzir significativamente os sintomas da acne.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><strong>Controlar o a\u00e7\u00facar no sangue \u00e9 fundamental<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Evitar flutua\u00e7\u00f5es de a\u00e7\u00facar no sangue, seguindo uma dieta de baixo \u00edndice glic\u00e9mico, para controlar a acne \u00e9 uma teoria que ganhou impulso no mundo da ci\u00eancia.<br>Comer alimentos a\u00e7ucarados aumenta os n\u00edveis de insulina, que \u00e9 uma hormona que transporta o a\u00e7\u00facar do sangue para as c\u00e9lulas, onde pode ser usado como energia.<br>Isto estimula a libera\u00e7\u00e3o de outras hormonas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><strong>Salm\u00e3o \u00f3mega-3<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Deve comer alimentos inteiros e seguir uma dieta rica em nutrientes, a dieta anti-inflamat\u00f3ria \u00e9 uma das melhores maneiras de tratar e prevenir a acne naturalmente. Dado que a inflama\u00e7\u00e3o causa a acne, escolher alimentos que reduzem a inflama\u00e7\u00e3o \u00e9 crucial.<\/p>\n\n\n\n<p>Opte por fontes de gordura anti-inflamat\u00f3ria \u00f3mega-3, como peixe gordo e sementes de chia, sobre fontes de gordura potencialmente inflamat\u00f3rias ricas em \u00f3mega-6, como os \u00f3leos de soja que podem diminuir os sintomas da acne.<\/p>\n\n\n\n<p>Encha o seu prato com vegetais e frutas coloridas, pois estes alimentos fornecem anti-inflamat\u00f3rios antioxidantes e outros nutrientes vitais para a pele, como a vitamina C.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><strong>Beber ch\u00e1s<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ch\u00e1 Preto:<\/strong><br>Este ch\u00e1 \u00e9 um dos mais consumidos no mundo, tem um sabor intenso e cont\u00e9m cafe\u00edna.<br>A cafe\u00edna \u00e9 extremamente rica em propriedades anti-inflamat\u00f3rias, reduzindo manchas e ajudando a prevenir alguns sinais de fadiga.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ch\u00e1 branco:<\/strong><br>\u00c9 o maior antioxidante no mundo das infus\u00f5es, aumenta o equil\u00edbrio de colag\u00e9nio e elastina no organismo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ch\u00e1 verde com gengibre:<\/strong><br>\u00c9 um ch\u00e1 hidratante e desintoxicante, que reduz as manchas ou inflama\u00e7\u00f5es e os n\u00edveis de elasticidade, uma vez que promove a microcircula\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-text-color\" style=\"color:#51b8e8\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tratamentos_naturais_para_a_acne_na_SOP\"><\/span>Tratamentos naturais para a acne na SOP<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Embora a acne hormonal teime em n\u00e3o querer desaparecer, existem algumas estrat\u00e9gias f\u00e1ceis que deve ter em conta para equilibrar as hormonas naturalmente.<\/p>\n\n\n\n<p>Os ingredientes naturais de ervas podem limpar visivelmente a pele, reduzir os sinais de vermelhid\u00e3o e irrita\u00e7\u00e3o, e oferecer uma sensa\u00e7\u00e3o de equil\u00edbrio para todos os tipos de pele, seja ela excessivamente seca ou oleosa.<\/p>\n\n\n\n<p>O \u00d3leo de Pr\u00edmula \u00e9 um ingrediente que ajuda a melhorar a acne, ajudando a diminuir o aparecimento de erup\u00e7\u00f5es cut\u00e2neas e poros entupidos.<br>Este \u00f3leo \u00e9 rico em \u00e1cidos graxos essenciais, como o \u00f3mega-6, incluindo o raro \u00e1cido gama-linol\u00e9ico.<\/p>\n\n\n\n<p>Ao manter a pele bem nutrida, ir\u00e1 acalmar a produ\u00e7\u00e3o de \u00f3leo nos poros e isto ajudar\u00e1 a criar uma apar\u00eancia uniforme e radiante.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/produto\/pcos-ovario-poliquistico\/\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/banner-pcos-bote-regulacao-hormonal-natural.jpg\" alt=\"Banner PCOS regula\u00e7ao hormonal SOP\" class=\"wp-image-89240\" style=\"width:450px;height:450px\" srcset=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/banner-pcos-bote-regulacao-hormonal-natural.jpg 600w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/banner-pcos-bote-regulacao-hormonal-natural-400x400.jpg 400w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/banner-pcos-bote-regulacao-hormonal-natural-280x280.jpg 280w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/banner-pcos-bote-regulacao-hormonal-natural-90x90.jpg 90w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/banner-pcos-bote-regulacao-hormonal-natural-247x247.jpg 247w, https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/banner-pcos-bote-regulacao-hormonal-natural-100x100.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Suplemento alimentar para melhorar a acne hormonal<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Outra solu\u00e7\u00e3o, com resultados comprovados, para melhorar a acne hormonal, \u00e9 <strong>PCOS\u00ae<\/strong>, um suplemento 100% natural cuja f\u00f3rmula fornece<a href=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/produto\/pcos-ovario-poliquistico\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <\/a>vitaminas para a acne hormonal que ajuda a <a href=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/produto\/pcos-ovario-poliquistico\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">equilibrar os n\u00edveis hormonais<\/a> naturalmente em mulheres com S\u00edndrome do Ov\u00e1rio Poliqu\u00edstico.<br>A sua f\u00f3rmula completa cont\u00e9m mais de 10 vitaminas e minerais especialmente indicados para ajudar a <a href=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/blog\/sop\/d-chiro-inositol\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">aliviar os sintomas mais comuns da SOP<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Encomendar <strong><a href=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/produto\/pcos-ovario-poliquistico\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">PCOS\u00ae<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>E veja a opini\u00e3o de quem j\u00e1 tomou <strong><a href=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/produto\/pcos-ovario-poliquistico\/#comentarios\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">PCOS\u00ae<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se tem S\u00edndrome do Ov\u00e1rio Poliquistico, pode ter que conviver com a acne hormonal causada pelo excesso de testosterona, um sintoma t\u00edpico desta s\u00edndrome. O que \u00e9 acne hormonal, cravos&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":8623,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[70],"tags":[],"class_list":["post-7997","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sop"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>SOP e Acne: Como tratar a acne hormonal? - Laborat\u00f3rios NIAM<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A acne hormonal est\u00e1 intrinsecamente ligada \u00e0s hormonas. Conhe\u00e7a, neste artigo, as dicas para tratar a acne hormonal associada \u00e0 SOP.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/blog\/sop\/acne-hormonal\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"SOP e Acne: Como tratar a acne hormonal? - Laborat\u00f3rios NIAM\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A acne hormonal est\u00e1 intrinsecamente ligada \u00e0s hormonas. Conhe\u00e7a, neste artigo, as dicas para tratar a acne hormonal associada \u00e0 SOP.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/blog\/sop\/acne-hormonal\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Laborat\u00f3rios Niam Portugal\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-01-31T12:05:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-04-01T08:53:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/IMG-Rapariga_com_acne.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"850\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"450\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Laborat\u00f3rios NIAM\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Laborat\u00f3rios NIAM\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo estimado de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/blog\/sop\/acne-hormonal\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/blog\/sop\/acne-hormonal\/\"},\"author\":{\"name\":\"Laborat\u00f3rios NIAM\",\"@id\":\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/#\/schema\/person\/6fcda614c4b6e38b822ed2a932abf10d\"},\"headline\":\"Acne hormonal: Como tratar as espinhas, cravos e borbulhas depois dos 20\",\"datePublished\":\"2022-01-31T12:05:22+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-01T08:53:52+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/blog\/sop\/acne-hormonal\/\"},\"wordCount\":1330,\"commentCount\":10,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/blog\/sop\/acne-hormonal\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/IMG-Rapariga_com_acne.jpg\",\"articleSection\":[\"S\u00edndrome do Ov\u00e1rio Poliqu\u00edstico\"],\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/blog\/sop\/acne-hormonal\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/blog\/sop\/acne-hormonal\/\",\"url\":\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/blog\/sop\/acne-hormonal\/\",\"name\":\"SOP e Acne: Como tratar a acne hormonal? - Laborat\u00f3rios NIAM\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/blog\/sop\/acne-hormonal\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/blog\/sop\/acne-hormonal\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/IMG-Rapariga_com_acne.jpg\",\"datePublished\":\"2022-01-31T12:05:22+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-01T08:53:52+00:00\",\"description\":\"A acne hormonal est\u00e1 intrinsecamente ligada \u00e0s hormonas. Conhe\u00e7a, neste artigo, as dicas para tratar a acne hormonal associada \u00e0 SOP.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/blog\/sop\/acne-hormonal\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/blog\/sop\/acne-hormonal\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/blog\/sop\/acne-hormonal\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/IMG-Rapariga_com_acne.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/IMG-Rapariga_com_acne.jpg\",\"width\":850,\"height\":450,\"caption\":\"Rapariga com acne\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/blog\/sop\/acne-hormonal\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"S\u00edndrome do Ov\u00e1rio Poliqu\u00edstico\",\"item\":\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/blog\/sop\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Acne hormonal: Como tratar as espinhas, cravos e borbulhas depois dos 20\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/#website\",\"url\":\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/\",\"name\":\"Laborat\u00f3rios Niam Portugal\",\"description\":\"Suplementos alimentares - efic\u00e1cia natural\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/#organization\",\"name\":\"Laboratorios NIAM\",\"url\":\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\",\"caption\":\"Laboratorios NIAM\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/#\/schema\/person\/6fcda614c4b6e38b822ed2a932abf10d\",\"name\":\"Laborat\u00f3rios NIAM\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4dcadd8a94eb6099be5b8c91e857fce3f68bb1256e246d0d290b2b7dacfadad8?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4dcadd8a94eb6099be5b8c91e857fce3f68bb1256e246d0d290b2b7dacfadad8?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4dcadd8a94eb6099be5b8c91e857fce3f68bb1256e246d0d290b2b7dacfadad8?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Laborat\u00f3rios NIAM\"},\"description\":\"Somos um laborat\u00f3rio fundado em 2014, com o objetivo de contribuir para o bem-estar das pessoas atrav\u00e9s de produtos 100% naturais de alta qualidade e avaliados por milhares de clientes. Nossa equipa de profissionais, altamente capacitados, possuem uma larga experi\u00eancia na cria\u00e7\u00e3o e distribui\u00e7\u00e3o de produtos que melhoram o dia a dia de milhares de pessoas de forma natural.\",\"url\":\"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/blog\/author\/redaccion_niam\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"SOP e Acne: Como tratar a acne hormonal? - Laborat\u00f3rios NIAM","description":"A acne hormonal est\u00e1 intrinsecamente ligada \u00e0s hormonas. Conhe\u00e7a, neste artigo, as dicas para tratar a acne hormonal associada \u00e0 SOP.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/blog\/sop\/acne-hormonal\/","og_locale":"pt_PT","og_type":"article","og_title":"SOP e Acne: Como tratar a acne hormonal? - Laborat\u00f3rios NIAM","og_description":"A acne hormonal est\u00e1 intrinsecamente ligada \u00e0s hormonas. Conhe\u00e7a, neste artigo, as dicas para tratar a acne hormonal associada \u00e0 SOP.","og_url":"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/blog\/sop\/acne-hormonal\/","og_site_name":"Laborat\u00f3rios Niam Portugal","article_published_time":"2022-01-31T12:05:22+00:00","article_modified_time":"2025-04-01T08:53:52+00:00","og_image":[{"width":850,"height":450,"url":"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/IMG-Rapariga_com_acne.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Laborat\u00f3rios NIAM","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Laborat\u00f3rios NIAM","Tempo estimado de leitura":"7 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/blog\/sop\/acne-hormonal\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/blog\/sop\/acne-hormonal\/"},"author":{"name":"Laborat\u00f3rios NIAM","@id":"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/#\/schema\/person\/6fcda614c4b6e38b822ed2a932abf10d"},"headline":"Acne hormonal: Como tratar as espinhas, cravos e borbulhas depois dos 20","datePublished":"2022-01-31T12:05:22+00:00","dateModified":"2025-04-01T08:53:52+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/blog\/sop\/acne-hormonal\/"},"wordCount":1330,"commentCount":10,"publisher":{"@id":"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/blog\/sop\/acne-hormonal\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/IMG-Rapariga_com_acne.jpg","articleSection":["S\u00edndrome do Ov\u00e1rio Poliqu\u00edstico"],"inLanguage":"pt-PT","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/blog\/sop\/acne-hormonal\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/blog\/sop\/acne-hormonal\/","url":"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/blog\/sop\/acne-hormonal\/","name":"SOP e Acne: Como tratar a acne hormonal? - Laborat\u00f3rios NIAM","isPartOf":{"@id":"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/blog\/sop\/acne-hormonal\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/blog\/sop\/acne-hormonal\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/IMG-Rapariga_com_acne.jpg","datePublished":"2022-01-31T12:05:22+00:00","dateModified":"2025-04-01T08:53:52+00:00","description":"A acne hormonal est\u00e1 intrinsecamente ligada \u00e0s hormonas. Conhe\u00e7a, neste artigo, as dicas para tratar a acne hormonal associada \u00e0 SOP.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/blog\/sop\/acne-hormonal\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-PT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/blog\/sop\/acne-hormonal\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/blog\/sop\/acne-hormonal\/#primaryimage","url":"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/IMG-Rapariga_com_acne.jpg","contentUrl":"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/IMG-Rapariga_com_acne.jpg","width":850,"height":450,"caption":"Rapariga com acne"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/blog\/sop\/acne-hormonal\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"S\u00edndrome do Ov\u00e1rio Poliqu\u00edstico","item":"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/blog\/sop\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Acne hormonal: Como tratar as espinhas, cravos e borbulhas depois dos 20"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/#website","url":"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/","name":"Laborat\u00f3rios Niam Portugal","description":"Suplementos alimentares - efic\u00e1cia natural","publisher":{"@id":"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/#organization","name":"Laboratorios NIAM","url":"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"","contentUrl":"","caption":"Laboratorios NIAM"},"image":{"@id":"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/#\/schema\/person\/6fcda614c4b6e38b822ed2a932abf10d","name":"Laborat\u00f3rios NIAM","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4dcadd8a94eb6099be5b8c91e857fce3f68bb1256e246d0d290b2b7dacfadad8?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4dcadd8a94eb6099be5b8c91e857fce3f68bb1256e246d0d290b2b7dacfadad8?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4dcadd8a94eb6099be5b8c91e857fce3f68bb1256e246d0d290b2b7dacfadad8?s=96&d=mm&r=g","caption":"Laborat\u00f3rios NIAM"},"description":"Somos um laborat\u00f3rio fundado em 2014, com o objetivo de contribuir para o bem-estar das pessoas atrav\u00e9s de produtos 100% naturais de alta qualidade e avaliados por milhares de clientes. Nossa equipa de profissionais, altamente capacitados, possuem uma larga experi\u00eancia na cria\u00e7\u00e3o e distribui\u00e7\u00e3o de produtos que melhoram o dia a dia de milhares de pessoas de forma natural.","url":"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/blog\/author\/redaccion_niam\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7997","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7997"}],"version-history":[{"count":36,"href":"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7997\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":89269,"href":"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7997\/revisions\/89269"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8623"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7997"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7997"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/laboratoriosniam.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7997"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}