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Si estás pensando en ser mamá, es muy normal que te hagas un montón de preguntas como el tiempo normal que se tarda en conseguir un embarazo, cuánto tardarás tú y sobre todo, cómo saber si eres fértil, si no lo eres o si se te está acabando el tiempo. ¡Que no cunda el pánico! En este artículo vamos a explicarte cuáles son las pruebas que tienes para calcular tu fertilidad. Porque sí, hay formas muy eficientes de conocer cuántos óvulos tienes y su calidad. Increíble, ¿Verdad? Eso sí, antes dejaremos claros algunos conceptos para que ninguna futura mamá se piense que conseguir un embarazo es siempre coser y cantar o cuestión de semanas. Hace falta paciencia, tranquilidad y buena disposición. O sea, no perder los nervios con las prisas.  

¿Cómo saber si eres fértil y conocer tu salud reproductiva?

La fertilidad depende de la salud reproductiva. Y, según la OMS, la salud reproductiva es

un estado general de bienestar físico, mental y social, y no de mera ausencia de enfermedades o dolencias, en todos los aspectos relacionados con el sistema reproductivo, sus funciones y procesos”

. ¿A que suena bien? Si has llegado aquí preguntándote cómo saber si eres fértil, o cuán fértil eres, o si deberías empezar a darte prisa con esto de ser mamá, no te preocupes. Porque a partir de ahora vamos a contarte las pruebas más importantes que deberías conocer.  

¿Qué es la reserva ovárica?

¿Quieres descubrir cómo saber si eres fértil? Empecemos por la reserva ovárica. Las mujeres que quieren ser mamás más allá de los 35 años (que cada vez son más), suelen estar preocupadas por su reserva ovárica. ¿Te suena este concepto? La reserva ovárica es la cantidad de óvulos que tiene la mujer en sus ovarios, disponibles para ser fecundados en un momento determinado. A mayor edad, menos reserva y peor calidad de óvulos.

¿Cómo puedo saber qué tal va mi reserva ovárica?

Para conocer el estado de tu reserva ovárica, puedes realizarte untest. Se trata de un análisis de sangre específico que da como resultado un indicador para que puedas conocer en qué momento de tu vida fértil te encuentras. De esta manera, estarás bien informada para tomar la mejor decisión sobre tu fertilidad, ya sea esta buscar el embarazo antes de lo planeado, tomártelo con más calma, congelar óvulos… ¡Lo que tú quieras!  

¿Qué puedo hacer para saber más sobre mi salud reproductiva?

No existe una prueba que pueda medir tu fertilidad de un 1 al 10, estas cosas no funcionan así. Lo que sí existen son exámenes y chequeos médicos para asegurarte de que tu cuerpo funciona a la perfección.  

Pruebas de salud reproductiva

La única forma de descubrir si tu sistema reproductivo funciona correctamente es visitar a tu ginecóloga/o y hacerte las pruebas médicas que te aconseje. Cuando le digas que quieres saber más sobre tu salud reproductiva, es probable que lo primero sea tratar de detectar alteraciones comunes en las mujeres, como son:

🔻 Anemia o hierro bajo

🔻 Problemas de tiroides

🔻 Resistencia a la insulina

🔻 Síndrome de ovarios poliquísticos

Además, también es muy normal que te aconseje someterte a pruebas generales como:

🔺 Citología

🔺 Examen pélvico

🔺 Análisis de sangre

🔺 Ecografía

Pruebas de fertilidad

Más específicas, estas pruebas son para conocer tus posibilidades de quedar embarazada. Esto es, para saber qué tal andan tus óvulos y si tienes los niveles hormonales a punto para conseguir el embarazo. Queremos que tengas claro cómo saber si eres fértil y que, a la hora de enfrentarte a las pruebas, no te suenen a chino. Cuando conoces el nombre de las cosas y sabes de qué van, dan menos miedo y eres más capaz de elegir lo que es mejor para ti. Así que vamos allá.  

  Las pruebas de fertilidad más importantes son:  

Exploración física

Lo primero es lo primero. La exploración física es un cuestionario concreto para que tu médico pueda detectar posibles causas de esterilidad. No es exactamente una prueba de fertilidad, pero sí debería ser el primer paso en el estudio de la misma. La idea es preparar un buen historial clínico con toda la información sobre antecedentes familiares, problemas de salud, abortos en el pasado, etc., para que tu médico sepa por dónde tirar.  

Ecografía vaginal

Normalmente, es el siguiente paso. Sirve para examinar el útero y los ovarios, con el objetivo de encontrar posibles patologías.  

Estudio hormonal basal

Es un análisis de sangre hecho específicamente para conocer el estado de las hormonas que interfieren en el embarazo. Incluyen la medición de la progesterona, del estrógeno, la LH, la FSH, la prolactina, , el estradiol y la hormona antimulleriana, entre otras.  

Cariotipo

Se trata de una prueba hecha a partir de una muestra de sangre para detectar posibles anomalías cromosómicas que puedan afectar a tu fertilidad, o causar problemas como abortos y malformaciones.  

Histerosalpingografía

Vaya nombrecito, ¿verdad? ¿A que no consigues decirlo 3 veces seguidas sin trabarte? A pesar de sonar tan complicada, la histerosalpingografía sirve para determinar la permeabilidad de las trompas. ¿Y esto para qué? Para asegurarnos de que no hay una obstrucción o perforación en los tejidos que impidan el proceso de fecundación. Consiste en una inyección de líquido a través del cuello del útero para comprobar la permeabilidad. Eso sí, ten en cuenta que no se hace en todos los casos, sólo en aquellos en los que ya llevas un tiempo intentándolo sin resultados. También es especialmente recomendable para las chicas que vayan a realizarse una inseminación artificial.  

Histeroscopia

El nombre se parece al anterior, pero es bastante más fácil de pronunciar. La histeroscopia sirve para echar un vistazo a la cavidad uterina con un examen endoscópico (o sea, introduciendo una mini cámara) a través del cuello uterino. De esta manera, el médico puede examinar el canal cervical y el interior del útero y comprobar que todo está bien.  

Biopsia del endometrio

Esta prueba estudia si hay alguna infección o anomalía en el endometrio y se hace con una aspiración de la mucosa endometrial.  

¿Cuánto voy a tardar en quedarme embarazada?

Depende de muchos factores. Infelizmente, no hay un reloj mágico que te lo pueda decir con exactitud. Uno de los factores más importantes es la edad, claro, pero no es el único. Una pareja fértil mayor de 35 años podría empezar a plantearse que la cosa está tardando demasiado después de un año manteniendo relaciones sexuales sin métodos anticonceptivos. Si sois menores de 35 años, este tiempo desciende a 6 meses. Esto tampoco quiere decir que todas las mujeres se queden embarazadas en 1 año, es una guía aproximada hecha a partir de la media. ¿Y qué quiere decir que sea la media? Pues que igual que hay chicas que se quedan embarazadas a la primera, hay otras qe tardan años en conseguirlo.  

Los motivos más comunes cuando el embarazo no llega

Las mujeres no siempre somos fértiles o infértiles toda la vida. La fertilidad de una mujer puede reducirse drásticamente en un momento dado y volver a niveles normales más adelante. O podemos ser perfectamente fértiles a una edad y dejar de serlo a otra. Los factores más comunes por los que te puede costar más quedarte embarazada son:  

🍔 🍟 Una mala alimentación

Para conseguir quedarte embarazada, es esencial que tu organismo tenga los nutrientes y las vitaminas necesarios (ácido fólico, hierro, zinc, yodo, etc.). Recuerda que existen complementos alimenticios naturales que te ayudan a lograr los niveles óptimos de estos nutrientes.  

👉 ⏳ La edad

Cada una es joven el tiempo que le dé la gana, para eso todas hemos visto abuelas yeyé. Sin embargo, los óvulos no están tan de acuerdo con esto. En la mujer, la probabilidad de quedar embarazada empieza a descender a los 35 años y luego cae exponencialmente a partir de los 40. ¿Esto quiere decir que, si tengo 42 años, ya me puedo ir olvidando? No, para nada; quiere decir que tendrás que tener más paciencia, más cuidados y más revisiones médicas.

👩‍⚕️ 🍴 El peso

Tanto el sobrepeso como el bajopeso son enemigos de la fertilidad. Mantén un Índice de Masa Corporal adecuado a tu altura y constitución. De esta forma, tu cuerpo estará mejor preparado para albergar una vida y tu regla será más regular.  

🧘‍♀️ 🥦 El estilo de vida

Un estilo de vida no sedentario y una dieta saludable son muy importantes para conseguir un embarazo. Asimismo, sustancias como el tabaco, el alcohol o el consumo de drogas pueden reducir la fertilidad.  

⏰🏃‍♀️ El estrés

El estrés, la ansiedad y la angustia pueden retrasar mucho el momento de la concepción. Por este motivo, nunca nos vamos a cansar de repetir “¡Panciencia!”

🤔 Otras razones

En ocasiones, aunque todo este «normal», la concepción simplemente no sucede. Pueden ser incompatibilidades de la pareja o simplemente que los óvulos no son fecundados y no hay una razón aparente. En muchos casos no hay unas razones físicas sino psicológicas: la mente es tremendamente poderosa y puede llegar a impedir la concepción si, por ejemplo, la mujer está demasiado preocupada porque no se queda. Vamos, una pescadilla que se muerde la cola de toda la vida. Si crees que puede ser tu caso, relájate, déjate llevar y disfruta del proceso 😉 Carmen Jonnes nos da algunos consejos útiles cuando quieres quedarte embarazada. Prepárate un té y dedícale un poco de tiempo, ¡Carmen lo explica muy bien!:

Si estás buscando un embarazo, es esencial que conozcas cuáles son tus días fértiles. Desde Concevit, queremos regalarte este calendario de ovulación para que te acostumbres a medir tus ciclos, para que puedas descubrir si son regulares y para que tengas un calendario bien chulo sobre el que apuntar todo lo relacionado con tu menstruación ⏬⏬

¿Y si soy fértil pero me está costando conseguirlo?

Si ya te has sometido a estas pruebas o si crees que no tienes ningún problema de fertilidad pero, aun así, te está resultando difícil conseguir un embarazo, es posible que tu cuerpo no esté del todo bien preparado. ¿Qué significa esto? Muy fácil: para conseguir quedarte embarazada, necesitas que tu organismo funcione como una máquina bien engrasada. Y para eso tenemos Concevit®. ¿Cómo puedo preparar mi cuerpo para el embarazo? ¡Con Concevit! Concevit® es un suplemento alimenticio pensado para ayudar a cubrir las necesidades nutricionales y vitamínicas de las mamás y las futuras mamás. Un aporte de folato activo (ácido fólico), hierro, zinc, yodo y mucho más, diseñado para preparar el cuerpo, cuidarte durante el embarazo y también en la lactancia.  Ayuda a cubrir las necesidades nutricionales de la mujer desde que empieza a planificar un embarazo Sin efectos secundarios ni contraindicaciones  Apto para su consumo antes de la concepción, durante el embarazo y en la lactancia

  ¿Ya has descubierto cómo saber si eres fértil? ¿Has resuelto todas tus dudas sobre salud reproductiva, pruebas, exámenes, tests y demás? ¿Te ha quedado alguna pregunta detrás de la oreja? ¿Nos hemos dejado algo en el tintero? ¡Queremos que nos lo cuentes todo! Escribe un comentario aquí debajo o síguenos en Facebook para no perderte nada.  

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Concevit® completa la dieta de las mamás y futuras mamás.

opiniones verificadas sobre Concevit®

Opiniones de clientes sobre Concevit® Preconcepción

La valoración media es de 4.75/5.00

Basado en 40 opiniones

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Las valoraciones están verificadas por Trusted Shops blank
07 / 10 / 2020
Me funciona muy bien. Muy completo.
07 / 10 / 2020
Elegi este producto porque me ofrece confianza. Otras marcas me causan intolerancia y decidi probar esta. De momento todo bien.
01 / 10 / 2020
Muy bueno. ,... ...........
23 / 09 / 2020
Espero que me ayude a quedarme embarazada
14 / 09 / 2020
Excelente producto, he conseguido mi embarazo. Estoy de 5 semanas.
06 / 09 / 2020
Muy buen producto estoy encantada
27 / 08 / 2020
Satisfecha con el producto. Rápido envío y buen embalaje. Precio razonable
08 / 08 / 2020
Tengo poco de estar tomando concevit, pero creo que es un suplemento muy completo para preparar nuestro cuerpo para la llegada de un bebé.
24 / 07 / 2020
LO HE ELEGIDO PORQUE QUIERO QUEDARME EMBARAZADA Y ES UN PRODUCTO MUY COMPLETO.
15 / 07 / 2020
Me orientaron ellos ,y como tomo pcos y me va muy bien ,espero mucho de este producto!
08 / 07 / 2020
Lo elegí porque a una amiga le ha funcionado
02 / 07 / 2020
Llevo dos cajas y no noto nada diferente
Laboratorios Niam respondió el 07 / 07 / 2020
Hola, Concevit es un complemento alimenticio que ayuda a para preparar tu cuerpo para el gran gasto energético y nutricional que supone un embarazo. Por ello, y ya desde antes de quedarte embarazada, te aporta todas las vitaminas y nutrientes necesarios para el correcto desarrollo del embarazo, el crecimiento óptimo del bebé y también cuidándote a ti ;) Si tienes cualquier duda puedes ponerte en c
29 / 06 / 2020
Con la primera caja de PCOS me vino la regla después de estar 9 meses sin ella. Tengo SOP. He oído hablar muy bien de Concevit, y ahora que estoy buscando embarazo espero que me ayude tanto como PCOS. Gracias!
22 / 06 / 2020
Estoy empezando ahora. Lo que sí noto un poco más de extrañamiento a ver cómo sigo
15 / 06 / 2020
El producto bastante perfecto,los primeros dias la toma me tomaba tragarla,ahora más que acostumbrada,casi para empezar la tercera caja
05 / 06 / 2020
Es el tercer mes que la tomo, en este caso hay que tomar dos, de momento no he conseguido el embarazo, no he notado reacciones adversas.
29 / 05 / 2020
Estoy probándolo. Espero tener un resultado pronto.
27 / 05 / 2020
Me va muy bien y esprando el positivo ojalá sea pronto
16 / 05 / 2020
Esperando resultados. Desde que me llegó que empeze a tomar, recien hace 4 días
01 / 05 / 2020
No las he probado aún a ver si hacen efecto
02 / 04 / 2020
Es mi primera caja, espero tener Buenos resultados
31 / 03 / 2020
Excelente medicação, adoro
13 / 03 / 2020
Algunas pastillas venían reventada. Por lo demás parece completo
Laboratorios Niam respondió el 16 / 03 / 2020
Hola, antes de nada pedirte disculpas por esta incidencia. Desde Laboratorios Niam nos preocupamos por todo el proceso, desde la fabricación del producto hasta la recepción del pedido por parte de nuestros clientes, garantizando su satisfacción compra. Por ello, lamentamos profundamente esta incidencia y nos pondremos en contacto contigo para investigar qué ha ocurrido. Gracias por tu comentario. Un saludo.
05 / 03 / 2020
Vi comentarios muy bueno a este producto
04 / 03 / 2020
Haber si tiene resultado ojalá me funcione
04 / 02 / 2020
Tan solo llevo una semana utilizandolo y por lo tanto no puedo saber si funciona o no. Lo unico que he notado es que si me lo tomo en ayunas por la mañana me descompone mucho la barriga. Pero he cambiado el horario y ahora todo perfecto. Ojala funcione y pronto pueda ver un gran positivo y traer un bebe sanito.
Laboratorios Niam respondió el 05 / 02 / 2020
Hola, en algunas personas, la vitamina C puede aumentar la motilidad intestinal causando diarreas o malestar, situación que puede paliarse tomándola tras una comida. El organismo de cada persona reacciona de diferente manera y nadie mejor que una misma para conocer aquello que nos sienta bien o mal y cómo tomarlo para encontrarnos mejor :) Muchas gracias por tu comentario y ojalá llegue pronto tu positivo. Un saludo
15 / 01 / 2020
Porque necesito esos aportes para conseguir embarazo
12 / 01 / 2020
A ver cómo funciona ya que llevo solo unos días con el
02 / 11 / 2019
Llevo un mes tomandolo para quedarme embarazada
19 / 10 / 2019
Perfecto como siempre, rapido
09 / 10 / 2019
Muy contenta. Ya voy por la segunda caja y espero tener pronto mi positivo. estoy muy ilusionada. Habia probado otras marcas pero me costaba bastante tragar las capsulas. Estas son más blanditas y mucho mejor
25 / 09 / 2019
Todavia es pronto para saber los resultados pro tengo mucha confianza en este laboriatorio. Estuve mirando muchas marcas para quedarme embarazada y concevit me parecio la mas completa con diferencia. ojala me valga
23 / 09 / 2019
Llevamos un tiempo intentando ser padres pero sin exito. En la última visita mi ginecólogo me habló de este producto y me gustó todo lo que lleva. Es muy completo, Espero que me ayude a conseguirlo
20 / 09 / 2019
Elegí Concevit porque había probado otros productos del laboratorio y fueron muy eficaces. Espero que este también. Llevo un par de meses tomándolo y me noto las uñas y el pelo más fuertes.
15 / 09 / 2019
Me gusta el formato que tiene, aún es pronto para valorar sus efectos pero es muy completo y seguro funciona. La única pega es la cantidad, debería de traer la dosis para 30 días no que dura 20 días.
26 / 07 / 2019
Elegi este producto xk lleva hierro,xk las k me receto el medico no lleva,y como estoy embarazada de 5 semanas keria provarlas para k el bebe tuviera mas vitaminas y se desarrollara mejor
09 / 07 / 2019
Aun es un poco pronto para decir, pero la formulación me gusta mucho y espero que sea tan bueno como PCOS.
02 / 07 / 2019
lo elegi porque era el mas completo y ademas vine con hierro.
01 / 07 / 2019
Sólo llevo una semana, y lo que puedo decir es que es verdad que el hierro no se repite y no me ha provocado ningún estreñimiento, al contrario que otros productos que tomé para mi primer embarazo y me sentaron fatal. Si finalmente cumple su función, será un producto recomendable.
28 / 06 / 2019
Llevo solo unos dias tomándolo y por lo que he visto es un producto muy completo. Ojala me ayude
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