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Síntomas físicos de la ansiedad: y tú, ¿dónde la sientes?

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La ansiedad es un trastorno cada vez más frecuente en el mundo actual. Parece que esta tendencia a sufrir estrés y angustia sigue creciendo… y no es de extrañar. Llevamos una vida frenética, hemos perdido el contacto con la naturaleza y las exigencias externas son cada vez más poderosas. ¿Has sentido alguna vez los síntomas físicos de la ansiedad?

Las sensaciones que la ansiedad provoca se podrían resumir así: tu cuerpo está en alerta, pero no tienes ni idea de por qué.

En realidad, la ansiedad es un mecanismo de defensa muy importante para la supervivencia. Es el encargado de hacer que huyas a todo correr si te encuentras un oso. Sin embargo, en la vida moderna no sueles correr delante de un oso, pero aún así puede que sufras sensaciones raras por ansiedad como palpitaciones, sudores, pánico. y muchas otras.

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¿Qué se siente cuando tienes ansiedad?

Hay muchas formas de sentir ansiedad y este trastorno se manifiesta con síntomas de lo más diverso.

Algunas personas viven tranquilas hasta que un día tienen un ataque de pánico que no parece conectado con ningún acontecimiento concreto. Esta es la ansiedad que llega tras la gota que colmó el vaso y le pasa habitualmente a las personas que tienen dificultades para expresar sus emociones y sus preferencias.

Pero también hay personas que siempre han vivido más preocupadas que el resto, que no pueden pegar ojo la noche antes de una cita, de un examen o de una mudanza. Es una ansiedad generalizada que les acompaña siempre y que se puede convertir en una gran aguafiestas en sus vidas.

Y existen también quienes padecen ansiedad solamente durante un periodo de su vida en el que pasan por una experiencia difícil, una época estresante o se enfrentan a un reto de alta exigencia.

Lo cierto es que podrías experimentar numerosos síntomas físicos por ansiedad y es importante reconocerlos para ayudar a tu cuerpo a regresar a la calma y evitar vivir en situaciones de estrés crónico que te lleven a sufrir distintas enfermedades.

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¿Cómo se presenta la ansiedad de manera física?

La ansiedad puede manifestarse en forma de pensamientos negativos en bucle que te persiguen allá a donde vas. Pero también se manifiesta de forma física, porque aunque no lo parezca, esos pensamientos afectan a todas las partes de tu cuerpo.

Ante la ansiedad, tu cuerpo responde segregando adrenalina y cortisol, que son las responsables de la aparición de estos síntomas físicos. Por eso mismo la ansiedad acaba afectando a tu sistema nervioso, digestivo, cardiovascular, respiratorio… e incluso a tu sexualidad.

Y es que las crisis de ansiedad y sus síntomas físicos se pueden manifestar de muy distinta manera, casi todas relacionadas con sensaciones de aprensión, incomodidad e incluso dolor. 

Los síntomas físicos de la ansiedad más comunes

Cada persona convive con este trastorno a su manera y muchas de ellas consiguen incluso comprender su ansiedad, domarla y escuchar lo que estos síntomas intentan decirle. Pero para ello, el primer paso es saber reconocer los síntomas físicos de la ansiedad.

¿Sabrías señalar la zona de tu cuerpo en la que sientes físicamente la ansiedad? Vamos a repasar las más frecuentes:

En el estómago: molestias estomacales

Tales como dolor en la boca del estómago, náuseas, malestar o incluso diarrea. La ansiedad ataca al sistema nervioso, por lo que es natural que el estómago sea una de las zonas peor paradas.

De manera literaria definimos al enamoramiento como “mariposas en el estómago”; las decepciones, como una patada en el estómago; los nervios, como una sensación de “estómago cerrado”. La ansiedad también sabe bien cómo ponerte el estómago bocabajo, y no es de extrañar.

Estudios médicos han establecido una relación entre la ansiedad y la diarrea por nervios, la cual, desafortunadamente, ocurre en muchas ocasiones por una alteración del proceso digestivo. 

Cuando estás ansioso liberas hormonas que aceleran el sistema nervioso y esto, a su vez, produce que otros sistemas trabajen más rápido. La velocidad con la que haces la digestión aumenta y, por ende, tus evacuaciones serán más frecuentes y acuosas. Incluso toda la flora de tu intestino podría afectarse con cuadros acentuados de diarrea. 

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Ansiedad y dificultad para tragar: sensación de ahogo

Para algunas personas, los síntomas físicos de la ansiedad se concentran en la zona de la garganta: incapacidad para tragar, para coger aire o para respirar con normalidad. Algo así como una sensación de asfixia de lo más desagradable.

Muchos lo describen como un nudo en la garganta por ansiedad que dificulta tragar, causa molestias e incrementa los niveles de ansiedad al sentir dificultad para tomar aire y respirar fluidamente.

En el pecho: opresión y dolor en pecho y espalda por ansiedad

El dolor en el pecho por la ansiedad, provoca que muchas personas se asusten porque piensan que pueden estar sufriendo un problema cardíaco. No es para sorprenderse de que los más aprensivos puedan llegar a urgencias creyendo que están sufriendo un infarto.

¡Pero nada más lejos! La ansiedad no mata. De hecho, no tiene la capacidad de hacerte más daño que ese enorme susto. La presión en el pecho es una respuesta de pánico repentino, pero es por completo inofensiva. Otros síntomas asociados son los pinchazos en el pecho por la ansiedad, que al igual que el dolor puede causar mucho temor.

Ante crisis de ansiedad con síntomas físicos como estos te recomendamos concentrarte en tu respiración y poco a poco la sensación irá pasando.

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En el corazón: taquicardias y presión en el pecho por ansiedad

¿Recuerdas el ejemplo del oso? Si tienes que huir de un depredador, necesitarás un chute de adrenalina para poder correr a la máxima velocidad, mejorar tu visión espacial y ganar fuerza.

Esto es lo que hace la ansiedad: toda una inyección de adrenalina que puede provocar un gran aumento del ritmo cardíaco.

Eso sí, recuerda que no hay ningún oso. Las taquicardias son un síntoma «de lo más psicosomático», esto es, cuanto más te asustes, más durarán. La presión en el pecho por la ansiedad que sientes es un círculo vicioso que solo podrás superar con un gran esfuerzo de autocontrol: respira profundo: la ansiedad no puede hacerte daño. Y así la taquicardia disminuirá.

En la boca: seca y pastosa

Si tienes ansiedad, posiblemente reconozcas esta sensación de viscosidad en la boca, como si acabases de correr una maratón sin una gotita de agua. Es desagradable, pero puedes combatirla bebiendo pequeños tragos de agua y haciendo ejercicios de respiración.

Molestias en el ano por ansiedad 

La ansiedad y el estrés pueden agravar patologías como la proctalgia fugaz y el síndrome del elevador, las cuales producen espasmos involuntarios, dolor en el ano, el periné y, a veces, hasta en los genitales. Incluso se ha llegado a demostrar que quienes padecen tales afecciones son más propensos a las crisis de ansiedad con síntomas físicos.

Hormigueo en el cuerpo y cara por ansiedad

El hormigueo en la cara por ansiedad es bastante común, también se puede presentar en los pies, piernas, manos y brazos. Algunas personas lo relacionan más con una especie de adormecimiento, acompañado de mucha sudoración y aumento de sus palpitaciones. 

Mujer recostada en la cama teniendo taquicardias por ansiedad

Temblores por ansiedad

Los escalofríos por la ansiedad son una respuesta de tu cuerpo ante el miedo y el estrés elevado. Estos se pueden presentar en todo el cuerpo o en ciertas áreas localizadas como las manos, los labios, en el pecho o en el cuello. 

Si te has sentido así, tu organismo está reaccionando al incremento repentino de tus pulsaciones y la respiración. Los músculos entran en tensión y por ello ocurren los temblores.  

Ansiedad y quemazón en las piernas

También puede suceder que sientas como un fuerte hormigueo o subida de temperatura en tus piernas. Esto se debe a que el estrés ha tensado sus músculos. Lo mismo podrías sentir en los brazos. 

Ansiedad y cansancio extremo

Esta es otra sintomatología muy recurrente, llegando a niveles de fatiga muy altos. La ansiedad hace que tu corazón trabaje con mayor esfuerzo consumiendo más energía y la respiración acelerada agota tu cuerpo. A nivel mental te puedes sentir aturdido, desconcertado y triste, todo lo necesario para mermar tu ánimo. 

Todo esto sin mencionar que la ansiedad provoca insomnio, ya que el exceso de cortisol y adrenalina alteran los ciclos del sueño. 

Sofocos por ansiedad 

Los estados de miedo y alerta elevan la temperatura corporal y la circulación de la sangre por los brazos y piernas, lo que lleva a una sensación generalizada de mucho calor. Ahí es cuando aparecen los sofocos por ansiedad y la segregación de sudor en el área del cuello, el pecho y el rostro. 

¿Cómo se siente la ansiedad en el cuerpo?

Estos son algunos de los síntomas físicos de la ansiedad más habituales, pero existen todo tipo de sensaciones relacionadas al nerviosismo propio de este trastorno: escalofríos, sudoración, mareos, hormigueos, temblores, etc. 

¿Cómo se siente la ansiedad en el cuerpo? Pues no hay una respuesta única, porque cada persona es diferente. Es posible que tus síntomas físicos no sean los mismos que te hemos descrito, o que sean más suaves. Hay personas que se muerden las uñas casi hasta hacerlas desaparecer, o aprietan los dientes mientras duermen (conocido como bruxismo). Otras personas simplemente sienten un hambre voraz que les lleva a darse atracones de comida o hay a quien se le corta radicalmente el apetito.

Infografía sobre los síntomas físicos de la ansiedad

Lo más importante es que no olvides que la ansiedad es, en realidad, inofensiva: no puede matarte ni derivar en ninguna enfermedad grave. Aprender a controlar la ansiedad es costoso y normalmente implica un largo proceso de autoconocimiento, pero también puedes aprender mucho a lo largo de este camino.

Síntomas físicos de una crisis de ansiedad

Estas crisis pueden ocasionar fuertes manifestaciones en el cuerpo, por ejemplo: 

  • Agitación y tensión muscular. 
  • Una enorme percepción de terror y angustia. 
  • Hiperventilación. 
  • Aceleración de las pulsaciones. 
  • Escalofríos o temblores. 
  • Cambios rápidos en la temperatura y sudoración. 
  • Trastornos gástricos. 
  • Mucha debilidad o agotamiento. 

Otras sensaciones raras por ansiedad

Cada cuerpo es diferente, por ese motivo la ansiedad puede manifestarse de maneras muy extrañas.

Así, algunas personas han relatado cómo la ansiedad les ha provocado una caída considerable del cabello, distintos descontroles hormonales, erupciones en la piel, flatulencias y zumbidos en los oídos. Hasta bostezar más de lo habitual puede ser un indicio de que estás sufriendo mucho estrés. 

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¿Cómo eliminar los síntomas físicos de la ansiedad?

A menudo se sintomatiza físicamente la ansiedad que uno siente. Si este es tu caso, no te preocupes, puedes mejorar los síntomas contando con un complemento natural.

AnimaFort MULTI® es un complemento alimenticio elaborado con ingredientes de origen 100% natural que incluye: extracto seco de azafrán (Affron®) con un alto contenido de los principios activos que controlan los estados de ansiedad y estrés. Es importante que sepas que la suplementación no sustituye una buena alimentación que es clave para sentirte bien por dentro y que se note por fuera.

Cientos de personas ya lo han probado. Te animamos a ver las opiniones de nuestros clientes que encontrarás a continuación.

Preguntas frecuentes sobre los síntomas físicos de la ansiedad

¡No te quedes con dudas!

¿La ansiedad provoca escalofríos?

Sí, también sensación de hormigueo y temblores debido a la tensión de los músculos, la segregación de cortisol y adrenalina y la elevación del ritmo cardíaco. 

¿La ansiedad puede causar diarrea?

Sí, la ansiedad y la diarrea están vinculadas porque el miedo y el estrés producen una alteración de la flora bacteriana y se acorta el tiempo de la digestión. 

¿Se puede curar la ansiedad?

La ansiedad no se cura, ya que no se trata de una enfermedad. Sin embargo, los síntomas físicos que puede generar si pueden ser tratados. Por supuesto, mientras no se controle la ansiedad estos síntomas seguirán apareciendo y afectándote. 

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Recuerda que es importante que también acudas a tu médico habitual y le cuentes tu situación para que teniendo en cuenta tu historial, te pueda aconsejar de la mejor manera posible.

Y si estás pasando por una época con ansiedad y quieres compartir tu experiencia, déjanos tu comentario un poco más abajo. Estamos encantados de conocer tu caso y de poder ayudarte.

También puedes seguirnos a través de nuestras redes sociales Facebook e Instagram para estar al corriente de las novedades, consejos… ¡y muchas cosas más!

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Contenido revisado por el departamento técnico de Laboratorios Niam. Este artículo es informativo y no sustituye la consulta de un médico o especialista.

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Mely torres
Mely torres
30 septiembre, 2020 8:52 pm

Ojalá m puede calmar esta ansiedad ya q llevó 2 años pase siendo la y desde ese momento todo cambio cada día es algo diferente

Laboratorios Niam
Laboratorios Niam
1 octubre, 2020 6:13 pm
En respuesta a  Mely torres

Hola Mely,

Lamento que lo estés pasando tan mal.

Te comento que la ansiedad es un mecanismo de defensa que utiliza el organismo para poner alerta a la persona ante diversas situaciones. Suele deberse a una preocupación excesiva que se manifiesta físicamente acerca de algún hecho que ocurrirá en el futuro. También puede ser un indicativo ante el miedo a la incertidumbre o a situaciones que sientes que no eres capaz de controlar.

Lamentablemente es cierto que a veces es complicado controlar la ansiedad porque además tiene distintas formas de manifestarse: puede aparecer con síntomas físicos (temblor de manos, dificultades para respirar, insomnio, presión en el pecho a veces con taquicardias) o afectar psicológicamente con malos pensamientos, desrealización o miedos injustificados.

En todo caso cuando sientas ansiedad, te puede ayudar a sentirte mejor realizar ejercicios respiratorios o de relajación. También es importante que lleves una alimentación saludable y hagas ejercicio con frecuencia.

Te voy a dejar también este artículo por si te puede ayudar: Cómo controlar la ansiedad

Un abrazo y mucho ánimo, 🙂

Laboratorios Niam

ADRIANA
ADRIANA
18 julio, 2020 12:35 pm

HOLA BUENOS DIAS SOY ADRIANA UNA MUJER DE 33 AÑOS QUE SUFRE ANSIEDAD DESDE LOS 21 HE IDO A PSIQUIATRAS Y PSICOLOGOS PERO DE MOMENTO NINGUNO ME HA AYUDADO A ACABAR CON ELLA LLEVO 1 Y MEDIO CON UNA ANGUSTIA , NERVIOSISMO Y ANSIEDAD CRONICA HE SUFRIDO VARIOS ATAQUES DE ANSIEDAD Y PANICO Y CADA DIA ME LEVANTO PENSANDO SI TENGO ALGUN PROBLEMA CARDIACO O SI MI CORAZON VA A SUFRIR UN PARO CARDIACO O INCLUSO ME DA MIEDO A REALIZAR CIERTAS ACTIVIDADES PORQUE NO QUIERO QUE ME PROVOQUE INCLUSO LA MUERTE SUBITA ESTOY DESESPERADA Y YA NO SE QUE HACER.

Laboratorios Niam
Laboratorios Niam
20 julio, 2020 4:12 pm
En respuesta a  ADRIANA

Hola Adriana,

Lamento que lo estés pasando tan mal debido a la ansiedad.

La ansiedad es un mecanismo de defensa que utiliza el organismo para poner alerta a la persona ante diversas situaciones. Suele deberse a una preocupación excesiva que se manifiesta físicamente acerca de algún hecho que ocurrirá en el futuro. También puede ser un indicativo ante el miedo a la incertidumbre o a situaciones que sientes que no eres capaz de controlar.

Lamentablemente es cierto que a veces es complicado controlar la ansiedad porque además tiene distintas formas de manifestarse: puede aparecer con síntomas físicos (temblor de manos, dificultades para respirar o insomnio) o afectar psicológicamente con malos pensamientos, desrealización o miedos injustificados.

En todo caso cuando sientas ansiedad, te puede ayudar a sentirte mejor realizar ejercicios respiratorios o de relajación. También es importante que lleves una alimentación saludable porque es fundamental para sentirte mentalmente más fuerte.

También te voy a dejar este artículo ahora que llega el verano por si también te puede ayudar: 8 razones por las que el verano es la mejor época para superar la depresión y la ansiedad y este otro: Cómo controlar la ansiedad

Un abrazo y cuídate, 🙂

Laboratorios Niam

Noemi
Noemi
31 octubre, 2020 5:39 am
En respuesta a  Laboratorios Niam

Buenas noches,mi nombre es karin tengo 46 años, hace 6 años me dio una parálisis facial y desde esa fecha sufro con ansiedad ,me visto mucho sur de la depresión con la que fui declarada,mi sistema nervioso estaba colapsado ,fui medicada con escitalopran y clonazepan,la primera ka deje totalmente pero la clonazepam cada vez que te go ansiedad o nerviosismo la tomo en una dosis de 0.5,no es diario, sin embargo por esta situación de la pandemia estos últimos días he tenido fuertes Dolores de pecho ,en la espalda,y he llegado a 187/115 en mi presión arterial,tengo mucho miedo ,ya no se que hacer o que tomar para poder estabilizarse por favor ayudenme

Laboratorios Niam
Laboratorios Niam
2 noviembre, 2020 3:57 pm
En respuesta a  Noemi

Hola Noemi,

Lamento que lo estés pasando tan mal.

La ansiedad es un mecanismo de defensa que utiliza el organismo para poner alerta a la persona ante diversas situaciones. Suele deberse a una preocupación excesiva que se manifiesta físicamente acerca de algún hecho que ocurrirá en el futuro. También puede ser un indicativo ante el miedo a la incertidumbre o a situaciones que sientes que no eres capaz de controlar.

En todo caso cuando sientas ansiedad, te puede ayudar a sentirte mejor realizar ejercicios respiratorios o de relajación. También es importante que lleves una alimentación saludable y hagas ejercicio físico con frecuencia.

Te dejo también este artículo: Cómo controlar la ansiedad

Espero haberte ayudado, 🙂

Laboratorios Niam

Angi
Angi
17 noviembre, 2020 2:50 am
En respuesta a  ADRIANA

Hola tengo ya 6 meses padesecion de ansiedad y mi síntoma es en la garganta siento que no puedo tragar y eso me da un pánico horrible

Laboratorios Niam
Laboratorios Niam
17 noviembre, 2020 4:22 pm
En respuesta a  Angi

Hola Angi,

Te comento que en este caso es recomendable que lo consultes con tu médico para que te indique que puedes hacer en tu caso.

En todo caso intenta comer lo más relajada posible mientras tengas ansiedad aunque pueda ser complicado.

Mucho ánimo guapa 🙂💪

Laboratorios Niam

María Fernanda
28 junio, 2020 7:34 pm

Hola, tengo hormigueo en la planta de los pies cuando me comienza a dar sueño y no me voy a dormir, y comienzo a desesperarme e irritarme se deberá al síntoma de la ansiedad?

Laboratorios Niam
Laboratorios Niam
29 junio, 2020 2:47 pm
En respuesta a  María Fernanda

Hola María,

La ansiedad es un mecanismo de defensa que utiliza el organismo para poner alerta a la persona ante diversas situaciones. Suele deberse a una preocupación excesiva que se manifiesta físicamente acerca de algún hecho que ocurrirá en el futuro. También puede ser un indicativo ante el miedo a la incertidumbre o a situaciones que sientes que no eres capaz de controlar.

Lamentablemente es cierto que a veces es complicado controlar la ansiedad porque además tiene distintas formas de manifestarse y a cada persona le afecta de manera diferente.

En todo caso cuando sientas ansiedad, te puede ayudar realizar ejercicios respiratorios o de relajación.

También te dejo este artículo por si te puede ayudar: Cómo controlar la ansiedad

Un abrazo y cuídate, 🙂

Laboratorios Niam

maria Hernandez
maria Hernandez
19 junio, 2020 7:22 am

Yo ahorita estoy pasando por problemas estomacales será por ansiedad

Laboratorios Niam
Laboratorios Niam
19 junio, 2020 1:51 pm
En respuesta a  maria Hernandez

Hola María,

Los problemas de estómago pueden deberse a diversas causas. Te comento que sí hay personas que pueden sentir la ansiedad en el estómago. Te dejo este artículo: Cómo identificar la ansiedad en el estómago y cómo evitar sus síntomas

En todo caso lo más recomendable es que pidas una cita con tu médico para que te dé un diagnóstico más acertado de tu caso y así te quedas más tranquila porque como te dije anteriormente puede deberse a diversas causas.

Un abrazo y cuídate 🙂

Laboratorios Niam

Armando
Armando
4 julio, 2020 4:53 pm
En respuesta a  maria Hernandez

Yo me siento bastante desesperado y las manos me tieblan y siento mucho ardor en manos y pies y tampoco puedo dormir………!

Laboratorios Niam
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6 julio, 2020 6:34 pm
En respuesta a  Armando

Hola Armando,

Lamento que lo estés pasando tan mal.

Te comento que la ansiedad es un mecanismo de defensa que utiliza el organismo para poner alerta a la persona ante diversas situaciones. Suele deberse a una preocupación excesiva que se manifiesta físicamente acerca de algún hecho que ocurrirá en el futuro. También puede ser un indicativo ante el miedo a la incertidumbre o a situaciones que sientes que no eres capaz de controlar.

Lamentablemente es cierto que a veces es complicado controlar la ansiedad porque además tiene distintas formas de manifestarse: puede aparecer con síntomas físicos (temblor de manos, dificultades para respirar o insomnio) o afectar psicológicamente con malos pensamientos, desrealización o miedos injustificados.

En todo caso cuando sientas ansiedad, te puede ayudar realizar ejercicios respiratorios o de relajación.

También te voy a dejar este artículo: Cómo controlar la ansiedad

Un abrazo y cuídate, 🙂

Laboratorios Niam

MARIVI
MARIVI
16 junio, 2020 2:35 pm

Buenas tardes, he leído sobre animafort multi y quería mas información. Ya que tengo ansiedad y queria tomar algo natural no adictivo, pero al ser natural no se si con los sintomas que tengo será efectivo, estoy tomando valeriana forte y un cuarto de pastilla recetada por la doctora y me relaja, pero no lo suficiente y ademas lo peor es el imsonio. Tengo los siguientes sintomas:
dolor de cabeza, ganas de vomitar, nervios, escalofrios, me cuesta respirar, insomnio….
Saludos.

Laboratorios Niam
Laboratorios Niam
16 junio, 2020 2:58 pm
En respuesta a  MARIVI

Hola Marivi,

AnimaFort MULTI® es un complemento alimenticio 100% natural que está especialmente formulado para ayudar a recuperar un estado de ánimo positivo y contribuir a controlar los síntomas de la ansiedad y el estrés en épocas de decaimiento, agobio, estrés emocional o falta de concentración. Además no tiene ningún efecto secundario, ni contraindicaciones.

Respecto a la ansiedad, es un mecanismo de defensa que utiliza el organismo para poner alerta a la persona ante diversas situaciones. Suele deberse a una preocupación excesiva que se manifiesta físicamente acerca de algún hecho que ocurrirá en el futuro. También puede ser un indicativo ante el miedo a la incertidumbre o a situaciones que sientes que no eres capaz de controlar.

Lamentablemente es cierto que a veces es complicado controlar la ansiedad porque además tiene distintas formas de manifestarse: puede aparecer con síntomas físicos (temblor de manos, dificultades para respirar o insomnio) o afectar psicológicamente con malos pensamientos, desrealización o miedos injustificados.
En todo caso también te puede ayudar para esos momentos en que sientas ansiedad realizar ejercicios respiratorios o de relajación.

Te dejo también este artículo: Cómo controlar la ansiedad

Y respecto al insomnio, 7 de cada 10 españoles padecen insomnio de manera frecuente o puntual y puede afectar a la vida diaria con consecuencias como un descenso de la atención, de la memorización y la reacción. Además también puede aumentar la fatiga y el estrés por eso es importante ponerle remedio cuanto antes. En este caso también te dejo este artículo: 5 consejos prácticos para olvidarte del insomnio

Espero haberte ayudado, un abrazo y cuídate 🙂

Laboratorios Niam

MARIVI
MARIVI
18 junio, 2020 9:42 am
En respuesta a  MARIVI

Muchas gracias por la contestación, es una foto exacta de todo lo que me pasa en este momento. Son demasiados factores atacando y te dejan sin fuerzas tanto físicas como psicológicas. Para dormir me han recetado lexatin que parece que me relaja, pero me levanto con dolor de cabeza y sigo durmiendo mal por la noche no llego a dormir ni cinco horas, pero mejor que Alprazolan que es lo que tomaba antes y este me dejaba derrotada, de momento eso creo. Además cuando intento hacer ejercicios de respiración, me cuesta respirar profundamente. Como me dijo en su respuesta que el producto es natural, supongo que no habrá ningún problema en tomarlo con lexatin, porque en ese caso realizaría el pedido. También quería saber cuantas cajas seguidas debes tomar para notar efecto y luego parar….
Saludos y gracias por los artículos que me sirven de ayuda.

Laboratorios Niam
Laboratorios Niam
18 junio, 2020 12:04 pm
En respuesta a  MARIVI

Hola Marivi,

Gracias a ti y nos alegra saber que nuestra respuesta te pudiera ayudar a sentirte mejor que es lo más importante 🙂

Respecto a tu pregunta, sí que puedes tomar AnimaFort MULTI combinado con medicamentos como Lexatin porque AnimaFort MULTI es un complemento alimenticio 100% natural y no tiene contraindicaciones, ni efectos secundarios.

Y respecto al tiempo en que lo puedes tomar, AnimaFort MULTI® al ser un complemento 100% natural, es apto para un uso prolongado y lo puedes tomar durante el tiempo que consideres necesario.

Si tienes alguna duda más, estaremos encantados de ayudarte, un abrazo y cuídate 🙂

Laboratorios Niam

ESTEBAN
ESTEBAN
13 junio, 2020 7:35 pm

Llevo semanas sintiendome horrible, mi garganta esta seca y mientras como o bebo siento como si me fuera a ahogar, lo curioso es que cuando acabo de comer siento lo contrario, mi boca segrega mucha saliva y siento muy apretada la garganta todo el día, es horrible esta sensación y me dicen que es estres y que no corro peligro, estoy muy asustado.

Laboratorios Niam
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15 junio, 2020 6:09 pm
En respuesta a  ESTEBAN

Hola Esteban,

Probablemente puede ser que tengas un poco de ansiedad, por eso es importante que aprendas a controlarla e intentes relajarte cuando te aparezca. Te dejo este artículo por si te puede ayudar: 3 remedios naturales de alta eficacia para evitar la ansiedad y este otro artículo: Cómo controlar la ansiedad

También es importante que realices ejercicios de relajación y respiración para que también te ayuden a controlar esa ansiedad.

En todo caso si ves que sigues igual, lo más aconsejable es que pidas una cita con tu médico para que te indique que es lo mejor para tu caso en particular.

Un abrazo y cuídate, 🙂

Laboratorios Niam

Guti ríos
Guti ríos
11 junio, 2020 11:46 pm

Hola es posible que el cuerpo duela cuando tienes anciedad yo estoy pasando por eso y es
Uy mal necesito ayuda por favor

Laboratorios Niam
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12 junio, 2020 4:19 pm
En respuesta a  Guti ríos

Hola Guti,

Lamento que lo estés pasando tan mal. La ansiedad es un mecanismo de defensa que utiliza el organismo para poner alerta a la persona ante diversas situaciones. Suele deberse a una preocupación excesiva que se manifiesta físicamente acerca de algún hecho que ocurrirá en el futuro. También puede ser un indicativo ante el miedo a la incertidumbre o a situaciones que sientes que no eres capaz de controlar.

Lamentablemente es cierto que a veces es complicado controlar la ansiedad porque además tiene distintas formas de manifestarse. En todo caso los síntomas más habituales pueden ser físicos (temblor de manos, dificultades para respirar o insomnio) o afectar psicológicamente con malos pensamientos, desrealización o miedos injustificados.

Por lo que nos comentas a ti te afecta con dolor corporal, por lo que deberías consultarlo con tu médico para que te dé un diagnóstico más acertado de tu caso.

En todo caso también te voy a dejar este artículo: Cómo controlar la ansiedad

Espero haberte ayudado, un abrazo y cuídate 🙂

Laboratorios Niam

Gilbert
Gilbert
9 junio, 2020 7:08 am

Igualmente,muchas gracias por la información

Laboratorios Niam
Laboratorios Niam
9 junio, 2020 3:48 pm
En respuesta a  Gilbert

Gracias a ti Gilbert,

Un abrazo y cuídate, 🙂

Laboratorios Niam

Brian
Brian
22 junio, 2020 8:23 pm
En respuesta a  Laboratorios Niam

Yo e tenido un faringistis con una sensación muy desagradable q era tener algo en la garganta y no paro de tener una sensación parecida aún después de haberme curado y me recuerda a como estuve y me hace sentir peor me ve vendría bien ese medicamento?

Laboratorios Niam
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23 junio, 2020 4:52 pm
En respuesta a  Brian

Hola Brian,

AnimaFort MULTI® es un complemento alimenticio 100% natural que está especialmente formulado para ayudar a recuperar un estado de ánimo positivo y contribuir a controlar los síntomas de la ansiedad y el estrés en épocas de decaimiento, agobio, estrés emocional o falta de concentración. Además no tiene ningún efecto secundario, ni contraindicaciones.

Por eso en tu caso lo más recomendable es que lo consultes con tu médico para que te indique a que es debido esa molestia.

Espero haberte ayudado, un abrazo 🙂

Laboratorios Niam

Luisa
14 junio, 2020 9:43 pm
En respuesta a  Gilbert

Yo presentó la ansiedad en el pecho e igual siento dificultad para respirar qué puedo hacer

Laboratorios Niam
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15 junio, 2020 6:00 pm
En respuesta a  Luisa

Hola Luisa,

Lamento que lo estés pasando tan mal debido a la ansiedad. A cada persona le puede afectar de manera diferente. En tu caso por lo que nos comentas, es aconsejable que trates de controlarla. En este artículo que te dejo hay algunos consejos que te pueden resultar útiles: Cómo controlar la ansiedad y también te dejo este otro: 3 remedios naturales de alta eficacia para evitar la ansiedad

También te pueden ayudar los ejercicios de respiración y de relajación.

En todo caso si no eres capaz de controlar la ansiedad es conveniente que pidas una cita con tu médico para que te indique que es lo mejor para tu caso.

Un abrazo y cuídate 🙂

Laboratorios Niam

Jaime Arturo Trujillo Zárate
Jaime Arturo Trujillo Zárate
25 junio, 2020 5:47 am
En respuesta a  Luisa

Disculpa sus productos los venden en México

Laboratorios Niam
Laboratorios Niam
25 junio, 2020 11:09 pm

Hola Jaime,

Lamento decirte que actualmente AnimaFort MULTI® sólo está disponible a la venta en España y Portugal. Estamos trabajando para poder llevarlo a Latinoamérica y esperamos que llegue allí muy pronto ?. Si te parece oportuno puedes enviarnos tu correo por mensaje privado y te informaremos en el momento que sea una realidad.

En todo caso y mientras tanto si te urge, te lo puede comprar alguien que viva en España o Portugal y mandártelo a tu país.

También te recomendamos seguirnos en nuestros perfiles sociales: Facebook e Instagram.

Gracias por tu interés, un abrazo 🙂

Laboratorios Niam

Erick
Erick
1 junio, 2020 12:18 am

La ansiedad puede dar dolor de garganta y sentirla un poco seca a compañada de un tos?

Laboratorios Niam
Laboratorios Niam
1 junio, 2020 3:49 pm
En respuesta a  Erick

Hola Erick,

Lamentablemente cuando se padece ansiedad puede afectar a las personas de distinta manera. En este caso te voy a dejar este artículo: Síntomas físicos de la ansiedad: y tú, ¿dónde la sientes? y este otro: Cómo controlar la ansiedad

No obstante también nos comentas que te da tos y la ansiedad se suele manifestar con otros síntomas, por eso es recomendable que pidas una cita con tu médico para que te indique de que se puede tratar y así evitar que tengas tanta tos.

Un abrazo y cuídate, 🙂

Laboratorios Niam

Rocio
Rocio
11 diciembre, 2020 10:46 pm
En respuesta a  Erick

Ola buenas tengo ansiedad y mis síntomas son malestar en la cabeza mareoes lcorazón me va rápido sudor en el cuerpo y en las manos lo paso fatal

Laboratorios Niam
Laboratorios Niam
14 diciembre, 2020 4:28 pm
En respuesta a  Rocio

Hola Rocío, 🙂

Te comento que la ansiedad es un mecanismo de defensa que utiliza el organismo para poner alerta a la persona ante diversas situaciones. Suele deberse a una preocupación excesiva que se manifiesta físicamente acerca de algún hecho que ocurrirá en el futuro. También puede ser un indicativo ante el miedo a la incertidumbre o a situaciones que sientes que no eres capaz de controlar.

Lamentablemente es cierto que, a veces, es complicado controlar la ansiedad porque además tiene distintas formas de manifestarse: puede aparecer con síntomas físicos (temblor de manos, dificultades para respirar, insomnio, presión en el pecho a veces con taquicardias) o afectar psicológicamente con malos pensamientos, desrealización o miedos injustificados.

En todo caso y cuando sientas ansiedad, te puede ayudar a sentirte mejor realizar ejercicios respiratorios o de relajación. También es importante que lleves una alimentación saludable y hagas ejercicio físico con frecuencia.

Te dejo también este artículo por si te puede ayudar: Cómo controlar la ansiedad

Esperamos haberte ayudado y mucho ánimo guapa 🙂💪

Laboratorios Niam

jorge
14 abril, 2020 11:53 pm

muy interesante..

Laboratorios Niam
Laboratorios Niam
15 abril, 2020 8:38 am
En respuesta a  jorge

Gracias Jorge,

Espero que este artículo te hubiera ayudado a resolver tus dudas.

Saludos, 🙂

Laboratorios Niam

Gilbert
Gilbert
8 junio, 2020 6:03 am
En respuesta a  Laboratorios Niam

Los temblores en los músculos de las piernas pueden ser por ansiedad ?

Laboratorios Niam
Laboratorios Niam
8 junio, 2020 1:20 pm
En respuesta a  Gilbert

Hola Gilbert,

Los temblores en general son un síntoma de la ansiedad. En todo caso es recomendable que pidas una cita con tu médico para que te indique cual puede ser la causa.

Un abrazo y cuídate, 🙂

Laboratorios Niam

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