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Qué comer cuando tienes ansiedad

Ya que tienes que alimentarte al menos tres veces al día, ¿Por qué no lo aprovechas para superar el desánimo? Tal vez pienses que ambas…

Cuando una persona atraviesa por una etapa de depresión, ansiedad o angustia, parece complicado ver la luz al final del túnel. Sin embargo…

Seguro que hay a tu alrededor personas realmente felices. Siempre sonríen, están de buen humor y parece que tienen la energía suficiente para…