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Archivos de Etiquetas: Cuidados SOP

7 hábitos que debes evitar si tienes Síndrome de Ovarios Poliquísticos

Mujer joven delante de un rosal

El Síndrome de Ovarios Poliquísticos o SOP es un trastorno hormonal en el que los ovarios producen más testosterona (hormona sexual masculina) de lo debido. Esto da lugar a varios…

Cómo mantener la insulina a raya de forma natural si tienes SOP

Como mantener la insulina a raya si tienes sindrome de ovarios poliquisticos

Si sufres resistencia a la insulina, es importante que sepas que es perfectamente posible llevar una vida sana y normal si te mantienes informada. Por eso, queremos explicarte bien qué…

¿Exceso de testosterona? Cómo terminar con el acné hormonal

Como-acabar-con-el-acne-hormonal

Si tienes Síndrome de Ovarios Poliquísticos es posible que te toque convivir con el acné hormonal provocado por el exceso de testosterona propio de este trastorno. El acné hormonal se caracteriza…

Las 5 claves que te ayudan a perder peso si tienes SOP

Imagen de una chica sonriente

Las chicas que tienen Síndrome de Ovarios Poliquísticos a menudo encuentran más difícil mantener su peso a raya; de hecho, un síntoma habitual del SOP es el sobrepeso. Pero conseguir…

La regla de las 3 B’s: las vitaminas que debes incluir si tienes SOP

Muchas mujeres se enfrentan cada día a los síntomas del Síndrome de Ovarios Poliquísticos (SOP). Este trastorno se produce por una descompensación hormonal, genera quistes en los ovarios y causa…