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Archivos de Etiquetas: estreñimiento

Remedios caseros para el estreñimiento: estos son los más eficaces

pareja haciendo senderismo

El estreñimiento es un trastorno muy común. Te contamos cuáles son los mejores remedios caseros para combatir el estreñimiento.

Prevenir el estreñimiento en adultos naturalmente

pareja de pinnic

El estreñimiento se puede prevenir y tratar adoptando unos hábitos saludables. Te contamos cómo hacerlo de manera natural y efectiva.

Causas y síntomas del estreñimiento crónico y cómo mejorarlo

¿Llevas años sin poder ir al baño con regularidad? Es posible que se trate de estreñimiento crónico. Te lo contamos todo sobre él.

Ejercicios para el estreñimiento en adultos

Ejercicios para el estreñimiento Fernando Magán

Fernando Magán, fisioterapeuta y osteópata en la Clínica FisioSanté, nos comparte ejercicios y masajes caseros para aliviar el estreñimiento.

Dieta para evitar el estreñimiento: menú semanal de nutricionista

Te facilitamos una dieta semanal descargable elaborada por nutricionistas con la que obtendrás el aporte de fibra necesario para evitar el estreñimiento.