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Probióticos para la flora intestinal: el mejor probiótico para el colon irritable

Probióticos para la flora intestinal: ¿cuál es el mejor probiótico para el colon irritable?

Los probióticos ayudan a recuperar el equilibrio de tu intestino. Te contamos cuáles son sus beneficios y cómo elegir los mejores para ti.

Probióticos y prebióticos: en qué se diferencian y cómo elegir los adecuados

Madre e hija en la cocina jugando con harina

Muchas personas han oído hablar de probióticos y prebióticos pero no les queda muy claro en qué se distinguen. Resolvemos tus dudas sobre esta cuestión.

Alimentos probióticos, ¿qué alimentos son buenos probióticos naturales?

Pareja madura preparando alimentos probióticos

Cada vez se habla más de los alimentos que contienen probióticos como un producto muy beneficioso para la salud. Te contamos cuáles son.

Cómo fortalecer la microbiota intestinal con los microbióticos

Imagen de portada del artículo sobre la microbiota intestinal

Los microbióticos (prebióticos, probióticos y simbióticos) pueden ayudar a tu microbiota intestinal y tienen increíbles beneficios para la salud. ¿Sabes lo que son y dónde encontrarlos? Te lo contamos Seguramente…

Qué son los probióticos y cómo pueden ayudarte

Madre e hija comiendo yogurt y qué son los probióticos

Cada vez son más las personas que se preguntan qué son los probióticos y cómo pueden ayudarles a sentirse mejor. Te lo contamos.