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¿Por qué es importante la fibra durante la menopausia?

Imagen de cabecera del artículo de la importancia de la fibra en la menopausia con foto de su autora, Ester González

Durante la menopausia, la ingesta de fibra ayuda, entre otras cosas, a dar una sensación de saciedad, lo que repercute en el control del peso. ¿Por qué es importante la…

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Cómo aliviar el estreñimiento en la menopausia

Portada del artículo sobre el estreñimiento en la menopausia con foto de su autora, Ester González

Durante la menopausia se pueden producir problemas digestivos y del tránsito intestinal. ¡Así puedes combatirlos fácilmente y sentirte mucho mejor! Cómo prevenir los problemas del tránsito intestinal durante la menopausia…

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