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Remedios caseros para eliminar los gases intestinales

mano sosteniendo globo

La acumulación de gas suele causar mucha incomodidad. Prueba estos consejos naturales para evitar los gases intestinales y mejorar sus síntomas.

Qué es el colesterol alto: comprender sus niveles correctamente

Padre e hija haciendo deporte por el bosque

El colesterol alto debe tratarse a tiempo para que se mantenga en los niveles saludables y evitar consecuencias graves para la salud.

Prevenir el estreñimiento en adultos naturalmente

pareja de pinnic

El estreñimiento se puede prevenir y tratar adoptando unos hábitos saludables. Te contamos cómo hacerlo de manera natural y efectiva.

Maquillaje para piel atópica, ¿cómo debo escogerlo?

chica maquillándose

¿Te encanta el maquillaje pero tienes piel atópica, sensible o reactiva? Es bastante común, ya que muchas personas tienen sensibilidad a los cosméticos.

Bajar el colesterol de forma natural: consejos para conseguirlo

mujer haciendo yoga

Si te estás preguntando cómo bajar el colesterol de forma natural, estas recomendaciones te ayudarán con tus resultados.

Causas y síntomas del estreñimiento crónico y cómo mejorarlo

¿Llevas años sin poder ir al baño con regularidad? Es posible que se trate de estreñimiento crónico. Te lo contamos todo sobre él.

Dieta para subir las defensas, elaborada por nuestra nutricionista

Una dieta semanal descargable con los nutrientes necesarios para subir las defensas. Además, te contamos cuáles son esos nutrientes y dónde encontrarlos.

Dieta para bajar el colesterol [Descargable]: qué comer y qué no

Esta dieta para bajar el colesterol te ayudará a controlar tu hipercolesterolemia, ya que la alimentación es clave para mejorarla.

Lista de alimentos ricos en fibra para aliviar el estreñimiento (dieta descargable)

Chica en la cocina cortando un pimiento

Te facilitamos una dieta semanal descargable elaborada por nutricionistas con la que obtendrás el aporte de fibra necesario para evitar el estreñimiento.