¿Notas cambios físicos y emocionales antes de que te venga el periodo? En ese caso, posiblemente estés experimentando síntomas del Síndrome Premenstrual. En este artículo te explicaremos sus causas, las…
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¿Sabías que algunas plantas pueden ayudarte a sentirte mejor durante esos días difíciles del mes? Una de ellas es el Vitex agnus-castus, conocido como Vitex o sauzgatillo, una planta que…
Muchas mujeres nos escriben preguntando qué pueden hacer para aliviar los cólicos y molestias durante su periodo, algo que es muy común en cada ciclo menstrual. Sin embargo, además de…