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Uno de los tratamientos de origen natural empleados para manejar el síndrome del ovario poliquístico es el D-Chiro Inositol. Aquí te contamos qué beneficios tiene y cómo funciona.
El D-Chiro Inositol es un compuesto que se emplea como terapia complementaria en diversos trastornos de salud como el síndrome del ovario poliquístico (SOP) y que se encuentra en bajas concentraciones en alimentos como cereales, legumbres, frutas o vísceras. Además, nuestro organismo también lo produce de manera natural en pequeñas cantidades.
Sus beneficios son diversos y se han descubierto más conforme avanzan las investigaciones. Por ahora, su uso como complemento alimenticio acarrea beneficios como mejorar el estado de ánimo, poseer actividades antioxidantes e incrementar la sensibilidad a la insulina, el metabolismo de la glucosa en la sangre y la fertilidad de las mujeres con síndrome del ovario poliquístico (SOP).
¿Qué tomar si tengo SOP?
El tratamiento para el SOP consiste en abordar y resolver los problemas que provoca, tales como la infertilidad, el crecimiento excesivo de vello facial y corporal, el acné y la obesidad. Para que funcione, el tratamiento deberá acompañarse de cambios en el estilo de vida, en la alimentación y la medicación ya que, con el fin de controlar el SOP, mantener un peso saludable, reducir el consumo de carbohidratos y mantenerte activa es de gran ayuda.
Para tratar estos síntomas, es común que el medico recete píldoras anticonceptivas combinadas o terapia con progestina con el fin de corregir ciclos menstruales irregulares o tratamiento con electrólisis para reducir el crecimiento excesivo de vello.
¿Qué es inositol y para qué sirve?
Como ya mencionamos anteriormente, los inositoles son compuestos que se encuentran en la Naturaleza y pueden usarse como terapia complementaria en diversos trastornos metabólicos y hormonales como el síndrome del ovario poliquístico.
Las mujeres con SOP experimentan desajustes hormonales y metabólicos causados por la resistencia a la insulina y el exceso de testosterona que, a su vez, se reflejan en ciclos menstruales muy irregulares o del todo ausentes, hiperandrogenismo (alopecia y exceso de vello en rostro y cuerpo), sobrepeso, obesidad y problemas para lograr el embarazo.
Por lo general, y con el fin de reducir la mayoría de los síntomas, a las mujeres con SOP se les recetan anticonceptivos que, sin embargo, pueden provocar numerosos efectos secundarios y no sirven para quienes desean quedar embarazadas ya que interrumpen la ovulación. Afortunadamente, se ha descubierto que el consumo regular de D-Chiro Inositol contribuye a reducir la resistencia a la insulina y, con ello, a mejorar los niveles de testosterona.
¿Qué hace el D-Chiro inositol?
Algunos estudios sugieren que consumir D-Chiro Inositol puede mejorar diferentes trastornos derivados del SOP como una alta presión arterial y altos niveles de grasa en sangre, además de presentar una reducción de hasta 73% en los niveles de testosterona.
Reducir los niveles de testosterona es fundamental para mejorar la mayoría de los síntomas del SOP, desde los ciclos menstruales irregulares hasta el hiperandrogenismo (vello en cuerpo y cara, alopecia, etc.) puesto que con ello se alcanza un equilibrio hormonal.
¿Qué beneficios tiene el inositol?
Por otro lado, la investigación sugiere que la suplementación con D-Chiro Inositol (DCI) a dosis bajas tiene, entre otros, los siguientes beneficios:
- Reducir la resistencia a la insulina: la suplementación con DCI parece mejorar la sensibilidad a la insulina y el metabolismo de la glucosa en la sangre.
- Ovulación y andrógenos: un estudio sugiere que tomar D-Chiro Inositol, además de mejorar la sensibilidad a la insulina, estimula la función ovulatoria y reduce la concentración de andrógenos (entre ellos, la testosterona) en la sangre.
- Presión arterial: luego de la suplementación de DCI se observó una reducción de la presión arterial, así como del colesterol total y de los niveles de triglicéridos en sangre.
- Sobrepeso: después de tomar DCI, las mujeres con SOP y sobrepeso/obesidad mostraron una mejoría en sus patrones hormonales y metabólicos lo que les permitió controlar un poco mejor su peso
- Colesterol y triglicéridos: se observó una reducción de la insulina circulante, de los niveles de andrógenos y de los niveles de colesterol y triglicéridos en el grupo suplementado con DCI.
¿Cómo tomar D-Chiro Inositol?
La fórmula natural de SOP NIAM™ contribuye a la regulación hormonal y del ciclo menstrual, así como a la salud reproductiva. Aporta 500 mg de D-Chiro Inositol, ácido fólico, biotina, manganeso, ácido pantoténico y vitaminas D3, B6 y B12.
Vitaminas para los ovarios poliquísticos
La fórmula natural de SOP NIAM™ contribuye a la regulación hormonal y del ciclo menstrual y a la salud reproductiva. Aporta 500mg de D-Chiro Inositol, ácido fólico, biotina, manganeso, ácido pantoténico y vitaminas D3, B6, B12.
Recomendamos tomar diariamente una o dos cápsulas de SOP NIAM™, de preferencia por la mañana antes o durante el desayuno. SOP NIAM™ ayuda a regular los ciclos menstruales en un periodo aproximado de dos a cuatro meses desde el comienzo de la suplementación.
¿Tiene efectos secundarios el D-Chiro Inositol?
Como ves, es mucha la evidencia científica que respalda la eficacia del D-Chiro Inositol en la mejora del síndrome del ovario poliquístico. Si estás considerando consumirlo, es importante que sepas que el D-Chiro Inositol es una sustancia natural sin efectos secundarios que puede utilizarse sola o como complemento del tratamiento farmacológico que estés siguiendo.
Referencias
- Hernández, N. (2021). D-Chiro Inositol: cómo puede ayudarte si tienes SOP. Laboratorios Niam. Consultado el 02 de noviembre de 2021. Recuperado de https://laboratoriosniam.com/d-chiro-inositol/
- Mayo Clinic. (2020). Síndrome de ovario poliquístico – Diagnóstico y tratamiento – Mayo Clinic. Consultado el 02 de noviembre de 2021. Recuperado de https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/pcos/diagnosis-treatment/drc-20353443
Cuantos meses debo de tomar Myo &D Chiro inositol cuando tengo SOP
Hola, Mary.
Desde Laboratorios Niam, podemos hablarte del funcionamiento y de los tiempos de SOP NIAM. SOP NIAM es un complemento alimenticio de origen natural que contribuye a la regulación hormonal en mujeres con Síndrome de Ovario Poliquístico. La toma es de 1 cápsula al día, preferiblemente por la mañana en ayunas. Recomendamos la suplementación de al menos 2-3 meses para ayudarte a regular tus ciclos y de 4-6 meses para ver mejorías en otros síntomas, como el exceso de vello o el acné hormonal.
Un abrazo y quedamos a tu disposición 🙂
¿qué periodo se recomienda tomar SOP NIAM? o ya es de por vida? pregunto por que lo tomé un año y al dejarlo, a los dos meses regresaron fuertísimos los problemas, de periodos menstruales largos, acné, bajas de energia, resistencia a la insulina (demostrado con análisis clínicos), entonces ya lo tengo que tomar de por vida? es un periodo? de cuántos años o meses?? gracias
Hola, Ann 🙂
Puedes tomar SOP NIAM durante todo el tiempo que consideres necesario. Cada mujer es diferente y cada cuerpo responde de manera única.
Hay factores como la falta de ejercicio físico, una alimentación rica en azúcares o grasas, o altos niveles de estrés, que pueden empeorar la evolución del SOP. ¿Es posible que alguno de estos factores haya podido influir en tu caso?
Recomendamos tomar SOP NIAM de manera continuada durante al menos 2-4 meses seguidos para notar una mejora en la regulación de los ciclos y durante 5-6 meses para aliviar el resto de síntomas del SOP.
Un saludo.
Yo lo interrmpi su consumo cuando quede embarazada por 4 semanas , perdí mi embarazo que pasa si vuelvo a tomar, es como empezar de nuevo?
Hola, Susy 🙂
Cada mujer es distinta y su sistema hormonal responde de un modo distinto tras la pérdida de un embarazo. Algunos factores que pueden influir en tus ciclos tras el embarazo son el tiempo que habías estado tomando el inositol y si habías logrado regular tus ciclos y síntomas del SOP, tu alimentación, el nivel de ejercicio físico, tu peso, etc.
Te recomendamos consultar con tu médico o ginecólogo si tienes alguna duda sobre tu caso concreto.
Un saludo.
Hola, mi hija de 17 años tiene problemas con su menstruación, así como resistencia a la insulina, esta tomado metformina, hay alguna contradicción con el Dchiro inositol?
Hola, Héctor 🙂
SOP NIAM es un complemento que aporta d-chiro inositol. No tiene contraindicaciones de manera general, es de origen 100% natural y muy seguro. Se puede combinar sin problema con la metformina y ayuda a reducir la resistencia a la insulina en un 48%.
Basándonos en la experiencia de nuestras usuarias, recomendamos tomarlo de manera continuada durante al menos 2-4 meses y combinarlo con una alimentación adecuada para el Síndrome de Ovario Poliquístico.
Un saludo.
Muchas gracias por su respuesta… saludos
Buenos dias, es lo mismo D-chiro-inositol e Isositol ? que diferencia existe entre ellos
Hola, Aura 🙂
El inositol y el D-chiro inositol son dos formas diferentes de una sustancia llamada inositol. El inositol es un tipo de carbohidrato que se encuentra en algunos alimentos. Es como una pequeña pieza que nuestro cuerpo necesita para funcionar correctamente. Algunas fuentes de inositol son las nueces, las semillas y las frutas.
Ahora bien, el D-chiro inositol es una forma especial de inositol que ha mostrado tener beneficios específicos para el Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP), ayudando a regular los niveles de hormonas y mejorar los síntomas.
Un saludo 🤗
Muchas gracias por su respuesta, es que tengo miomas y quistes.