¿Sabías que el magnesio es un mineral fundamental en la menopausia? Si estás comenzando esta etapa, te interesará conocer cómo puedes utilizar sus beneficios a tu favor. Nuestra nutricionista Natalia…
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Expertas en Menopausia
¿A los hombres les da menopausia también? ¿Tienen síntomas? ¿Se parecen a los que sufrimos las mujeres o son cambios distintos? Hemos invitado a nuestra colaboradora, la Dra. Diana Selenne…
Invitamos a la Dra Yoalli Palma, ginecóloga y obstetra, a resolver vuestras dudas más habituales sobre la perimenopausia. ¿Qué es, qué no es y cómo atajar sus síntomas? Le damos…
Una vez más nos acompaña la Doctora Diana Selenne Hernández, especialista en Ginecología y Obstetricia, para hablarnos de los sangrados en la menopausia. Muchas veces nuestras seguidoras llegan a los comentarios…
La menopausia es un proceso que suele presentarse entre los 45 y 55 años durante el cual se produce la última menstruación y en el que, una vez iniciado, nuestro…
En temporada de calor nos gusta tomar jugos o bebidas naturales frías para refrescarnos y mantenernos hidratadas mientras que, si estamos resfriadas o con tos en invierno, nos gusta probar…
Seguro que te has preguntado alguna vez: ¿qué vitaminas son importantes en la menopausia? Responderla puede ser complicado, con tantos consejos que puedes encontrar. En la menopausia, todas experimentamos cambios…
Hay ciertas dudas sobre qué tomar para la menopausia y así aliviar los síntomas como los sofocos e insomnio. Te contamos qué opciones tienes para sentirte mejor en esta etapa…
En este artículo, la Dra Yoalli Palma nos explica qué enfermedades y qué trastornos pueden aparecer en la menopausia y la post menopausia. Como ella misma afirma, la principal arma…
Hablamos de menopausia prematura o precoz cuando el final de la menstruación y de la etapa fértil de la mujer sucede antes de la edad habitual, es decir, alrededor de…