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Una vez más nos acompaña la Doctora Diana Selenne Hernández, especialista en Ginecología y Obstetricia. En esta ocasión, le damos la palabra para que nos hable del cansancio en la…
Blog Menopausia Natural
En esta ocasión, invitamos al blog de NIAM a la Dra Diana Selenne Hernández Castilla, Ginecóloga en Ciudad de México, experta en menopausia, Climaterio y Osteoporosis. En el artículo resolverá…
Los bochornos, también conocidos como sofocos, son un síntoma común de la menopausia; consisten en una sensación repentina de calor en el pecho y la cara que se extiende al…
Después de los 40, es muy común que las mujeres empiecen a notar que su vientre se inflama y es muy probable que esta inflamación de estómago se deba a…
En este post, nuestra colaboradora la Dra. Julieta Gutierrez nos resuelve una duda muy habitual cuando se acerca el climaterio: qué hacemos con la sequedad habitual de la zona vaginal…
Conocer los posibles cambios de la menstruación en la menopausia te permite identificar tu propia transición y aprender sobre tu cuerpo en esta nueva etapa de la vida de la…
La menopausia marca el final de los ciclos menstruales y, con ella, aparecen algunos síntomas físicos que es importante conocer. La menopausia se manifiesta plenamente después de doce meses seguidos sin…
Para hablar de nutrición, siempre damos la palabra a nuestra experta preferida, la nutricionista Natalia Hernández, que está además especializada en nutrición clínica y microbiota humana. En esta ocasión, Natalia…
La premenopausia es la etapa en la que empiezan a aparecer los primeros síntomas que indican que tu cuerpo está cambiando y que se acerca a la menopausia. Si bien…
Aquí te mencionaremos algunos de los obstáculos más frecuentes que podrían presentarse a la hora del sexo en la menopausia, pero también consejos para mejorarlo o llevarlo al siguiente nivel…
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