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La función cognitiva, incluida la memoria y la concentración, está intrínsecamente ligada a una dieta rica en una variedad de nutrientes esenciales. En este sentido, las vitaminas juegan un papel…
Descubre cómo el Omega-3 ofrece una serie de beneficios a las mujeres siendo un ácido graso esencial que no solo mejora la salud del corazón sino que también apoya el…
A medida que avanzamos en edad, nuestras necesidades nutricionales experimentan cambios, y las personas mayores pueden enfrentar desafíos adicionales en la absorción de nutrientes. En este sentido, es esencial conocer…
Tener unos niveles de colesterol saludables es una preocupación habitual entre la población. Y si alguna vez has buscado información sobre posibles tratamientos naturales para el colesterol, seguro que has…
Cada vez es más frecuente escuchar la siguiente frase: “Fui al médico, me mandaron unos análisis y me ha salido el colesterol alto”. Pero ¿sabemos exactamente qué es el colesterol…
¿Existen pastillas naturales para bajar el colesterol? Si has llegado hasta aquí, probablemente te interese conocer la respuesta. Y lo cierto es que sí existen formas naturales de controlar tus…
En este artículo, la doctora Ana Esteban te explica qué es el SIBO, cómo se diagnostica, cuáles son sus principales síntomas y qué tratamientos naturales existen. ¿Qué es el SIBO?…
Las mujeres con Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) deben mantener unos hábitos saludables para mejorar sus síntomas. Entre ellos, la alimentación y el ejercicio físico, que contribuyen a equilibrar los…
¿Sabías que existe una relación muy estrecha entre la salud de tu intestino y la salud de tu piel? En este artículo la dermatóloga Vanessa Gargallo te lo explica. Eje…
Una piel sana depende de muchos factores: gestión de las emociones, cosméticos, exposición a tóxicos, higiene, salud digestiva e intestinal… pero, indudablemente, la nutrición es uno de los más importantes….