USA
España
Portugal
Si cada mes te Si cada mes buscas cómo calmar el dolor menstrual porque los cólicos te dejan sin energía, no estás sola. Para muchas mujeres, tener dolor de regla…
Blog Niam
POSTS MÁS RECIENTES
En el mundo actual, donde las amenazas para nuestra salud se encuentran en todas partes, mantener un sistema inmunológico fuerte es esencial para protegernos de enfermedades y mejorar nuestra calidad…
La hipertensión arterial es una enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo. En México, donde muchas veces la dieta tradicional ha sido desplazada por alimentos ultraprocesados…
El magnesio es uno de los minerales fundamentales para asegurar que nuestro cerebro funcione adecuadamente. El magnesio es un mineral fundamental que ayuda a la relajación y a mejorar la…
El magnesio es crucial para el funcionamiento adecuado de músculos y nervios. El magnesio es uno de los minerales fundamentales para asegurar que nuestro cerebro funcione adecuadamente y para prevenir…
El estrés y la ansiedad en mujeres pueden manifestarse de diversas formas. El magnesio es crucial para el funcionamiento adecuado de músculos y nervios, además de fortalecer el sistema inmunitario…
La menopausia puede ser un reto, pero ¿y si te decimos que hay un aliado natural que puede ayudarte a llevarla con más facilidad? El Omega-3 no solo es un…
¿Sabías que ciertas vitaminas para el cerebro y la memoria pueden tener un gran impacto en tu capacidad para aprender, concentrarte y recordar? Pues todo empieza en tu plato: aprende…
La Dieta Mediterránea es famosa por sus beneficios para la salud, pero ¿sabías que también puedes integrarla fácilmente en los platillos tradicionales de México? En este artículo te mostramos cómo…
SOP NIAM® es un suplemento dietético creado específicamente para ayudar a las mujeres a mejorar los síntomas del Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP). Una de las mayores ventajas de SOP…