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El bambú no solo es un símbolo de fortaleza y flexibilidad en la naturaleza, sino también un gran aliado para tu cabello, piel y uñas. Su extracto, rico en sílice…
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Bienestar
Aunque la menstruación forma parte de la vida de las mujeres, en ocasiones viene acompañada de una serie de síntomas incómodos que pueden ser un verdadero desafío. Y uno de…
¿Notas que los días antes de tu regla te sientes sin fuerzas, con una fatiga que te pesa y ganas de quedarte en la cama? Tranquila, ¡no eres la única!…
El cuidado del cabello no solo depende de los productos que aplicas externamente, sino de lo que le aportas desde dentro. Las vitaminas juegan un papel clave en mantener una…
La biotina, también conocida como vitamina B7, es una de las vitaminas esenciales con múltiples beneficios para el organismo. Aunque no siempre se le da la importancia que merece, juega…
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¿Notas que en los días previos a la regla tu cuerpo y tu estado de ánimo se revolucionan? Tranquila, ¡no eres ningún bicho raro! Muchas mujeres experimentan molestias físicas y…
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Si cada mes la regla se vuelve una cuesta arriba y te preguntas si existe algo natural que pueda ayudarte, la respuesta es sí: el Vitex agnus-castus. También conocido simplemente…
Seguro que has oído hablar del ácido hialurónico y de sus múltiples beneficios para la piel, pero quizás no tengas del todo claro cómo suplementarlo para aprovechar todas sus propiedades….