Durante la menopausia, los cambios hormonales pueden ocasionar síntomas en varias partes del cuerpo, incluida la boca. Uno de estos síntomas menos conocidos, pero no menos incómodo, es el síndrome…
Especialistas en menopausia
Durante la menopausia, la ingesta de fibra ayuda, entre otras cosas, a dar una sensación de saciedad, lo que repercute en el control del peso. ¿Por qué es importante la…
Durante la menopausia se pueden producir problemas digestivos y del tránsito intestinal. ¡Así puedes combatirlos fácilmente y sentirte mucho mejor! Cómo prevenir los problemas del tránsito intestinal durante la menopausia…
El ejercicio y la actividad física en la menopausia son fundamentales para cuidar de tu cuerpo y mente en esta etapa. De esta forma, no solo te ayudará a sentirte…
¿Sabías que el magnesio es un mineral fundamental en la menopausia? Si estás comenzando esta etapa, te interesará conocer cómo puedes utilizar los beneficios del magnesio a tu favor. Te…
Muchas mujeres en la menopausia llegan a consulta afirmando que sienten dolor de ovarios, cuando esta situación es muy improbable. En este artículo te cuento por qué y cuáles pueden…
La menopausia y dolores articulares y musculares están estrechamente relacionados. Durante la premenopausia y la menopausia muchas mujeres comienzan a experimentar dolor muscular o en las articulaciones. Se trata de…
La menopausia es una etapa en la que los cambios hormonales, metabólicos y psicológicos pueden afectar de forma negativa a la calidad de vida de las mujeres. Si quieres conocer…
Si has llegado a este artículo es porque te interesa saber qué son los fitoestrógenos o estrógenos naturales y conocer un poco más sobre sus beneficios, especialmente en la menopausia….
¿Has oído hablar de la menopausia precoz? Como su propio nombre indica, se da cuando la menopausia aparece antes de lo habitual. Pero, ¿cuándo se produce esto? ¿Qué síntomas trae…
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