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Como evitar os fungos das piscinas

No verão, quando o calor aperta é comum que nos apeteça ir à praia ou à piscina mais próxima para nos refrescarmos. Mas, tem de ter atenção com os fungos.

No caso de optar pela segunda opção, deve saber que há algumas ameaças, como os fungos das piscinas, que podem comprometer o seu sistema imunitário e, consequentemente, a sua saúde.

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Mas será que sabe exatamente o que é um fungo? E como evitar os fungos das piscinas e prevenir uma infeção fúngica que lhe estrague as férias?

Acompanhe este nosso artigo e fique a saber a resposta a todas estas questões.

fungos das piscinas

O que é um fungo?

Biologicamente, um fungo é um tipo de ser vivo eucariótico, microconsumidor e heterotrófico. No campo da medicina, este é um agente patogénico que tem, frequentemente, uma aparência esponjosa que se forma nas mucosas do seu corpo e/ou na pele.

Os fungos proliferam, sobretudo, em ambientes quentes e húmidos. Nas piscinas — e nos seus balneários — muitas pessoas andam descalças e passam pelos mesmos sítios, apresentando uma concentração excessiva de transpiração e humidade nos pés (e no calçado).

Ora, todas estas caraterísticas juntas fazem da piscina, sobretudo no verão, um dos sítios mais perigosos para contrair uma infeção fúngica.

Saiba quais são os sintomas que os fungos das piscinas podem provocar e como evitá-los.

duas meninas a brincar na piscina

Fungos das piscinas: infeções e sintomas mais comuns

Os fungos das piscinas mais comuns são os chamados dermatófitos. São, precisamente aqueles que mais proliferam com o calor e a humidade, atacando, sobretudo, a pele dos pés e as unhas.

Os sintomas mais comuns que assinalam a presença de uma infeção fúngica são:

  • prurido e vermelhidão, que marcam a inflamação;
  • alterações na textura da pele e descamação;
  • aparecimento de bolhas e fissuras;
  • mau odor;

Algumas infeções comummente associadas aos fungos (e também aos fungos das piscinas) apresentam sintomas mais específicos. Vamos conhecê-las:

  • a onicomicose ;
  • a dermatomicose;
  • as verrugas.
Onicomicose, dermatomicose e verrugas

Onicomicose, dermatomicose e verrugas

A onicomicose é uma infeção que se manifesta através de alterações da unha, ao nível da cor, espessura e cheiro (e, numa fase mais avançada, dor).

A dermatomicose tem como primeiros sinais sobretudo a comichão, o mau cheiro e a descamação da pele. Num estágio mais avançado — quando, além de fungo, existe contaminação bacteriana — esta infeção chama-se «pé de atleta». Nessa fase, é necessário consultar um pedologista para tratar esta doença, já que ela pode evoluir para uma patologia grave.

Já as verrugas são um tipo de infeção fúngica que pode ser facilmente provocado por fungos de piscinas ou contraído em balneários.

Numa fase menos severa, as verrugas, que crescem de dentro para fora, podem ser confundidas com um calo e, se não estiverem localizadas numa área do corpo que não seja submetida a carga, podem não provocar dor — sendo, por isso, difíceis de detetar.

Além disso, as verrugas afectam sobretudo pessoas mais jovens, já que o seu sistema imunitário ainda está em desenvolvimento.

A boa notícia é que os fungos das piscinas e todas as infeções a ele associadas são evitáveis desde que tenhamos alguns cuidados.

conselhos para evitar os fungos das piscinas

10 conselhos para evitar os fungos das piscinas

Antes de ir dar um mergulho à piscina, muitas são as medidas que pode pôr em prática para se livrar dos fungos das piscinas e aproveitar ao máximo o verão.

Eis dez conselhos essenciais:

  • evitar andar descalço à beira da piscina e nos balneários, usando sempre chinelos;
  • lavar diariamente (e bem) os pés, preferencialmente usando um sabão de ph neutro;
  • secar bem os pés, sobretudo a zona entre os dedos;
  • hidratar bem os pés;
  • não partilhar toalhas, meias ou calçado;
  • colocar os chinelos da piscina a secar e a arejar antes de os usar novamente;
  • usar meias 100% algodão;
  • evitar cortar as cutículas dos pés;
  • estar atento a eventuais alterações da pele, sobretudo na zona dos pés;
  • consultar um pedologista no caso de notar alterações notórias na pele.
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Além, dos cuidados para evitar os fungos das piscinas, é também importante que o seu sistema imunitário esteja fortalecido para enfrentar um eventual contacto com estes agentes patogénicos.

Por isso, nada como tomar um suplemento como EMITIUM® Imunologia. Sem açúcar, lactose ou glúten e com probióticos, vitaminas e minerais que reforçam o seu sistema imunitário, EMITIUM® Imunologia evita que os malfadados fungos da piscina lhe arruinem a época balnear.

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Conteúdo revisto pela equipa de nutricionistas dos Laboratórios Niam. Este artigo é informativo e não substitui a consulta a um médico ou especialista.

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09 / 09 / 2021
É mesmo eficaz! Recomendo!
17 / 08 / 2021
Gosto muito deste produto.
13 / 02 / 2021
Não conhecia o produto em si, mas pela sua composição agradou-me bastante e até agora estou satisfeita.
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