D-Chiro Inositol: o que é e para que serve?

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O D-Chiro Inositol é um composto natural muito utilizado no tratamento de diversos problemas de saúde. Em especial, é utilizado no tratamento de transtornos metabólicos e hormonais, como é o caso da Síndrome dos Ovários Poliquísticos.

O que são os inositóis?

Os inositóis são substâncias naturais — de origem animais ou vegetal — que integram a nossa alimentação.

São importantes porque participam no metabolismo celular e, consequentemente, são utilizados no tratamento de vários distúrbios.

O que é D-Chiro Inositol e para que serve?

Entre os vários inositóis conhecidos — que são, na verdade, considerados um tipo de vitamina B8 —, encontra-se o D-Chiro Inositol.

O D-Chiro Inositol produz-se de forma natural no seu organismo e, além disso, está presente em alimentos como:

cereais;
legumes;
frutas;
entre outros.

Para que serve?

Há vários estudos que revelam o poder terapêutico do D-Chiro Inositol.

Entre os seus benefícios destacam-se:

as propriedades antioxidantes;
a forma como melhora os estados de ânimo;
o papel que exerce no processamento da insulina;
o apoio que presta à fertilidade das mulheres com Síndrome dos Ovários Poliquísticos (SOP).

Como funciona D-Chiro Inositol no tratamento da Síndrome dos Ovários Poliquísticos (SOP)?

O que é SOP?

SOP é um transtorno endocrinológico que afeta cerca de 6 % das mulheres em idade fértil e que consiste num desequilíbrio hormonal que interfere com o processo reprodutivo normal.

Os desequilíbrios hormonais das mulheres com SOP estão sobretudo relacionados com a resistência do organismo à insulina e, claro, com o excesso de testosterona.

Consequentemente, as jovens com SOP podem ter sintomas como:

ausência de menstruação;
hiperandroginismo (com excesso de pelo do rosto e corpo ou, pelo contrário, alopecia);
excesso de peso;
dificuldade em engravidar.

Felizmente, descobriu-se que o consumo regular de D-Chiro Inositol ajuda a reduzir a resistência à insulina das mulheres com SOP e, consequentemente, melhora os níveis de testosterona.

Mas como funciona?

O D-Chiro Inositol melhora vários dos problemas associados à SOP, como é o caso da pressão arterial e dos níveis de gordura no sangue.

Ademais, estudos recentes provam que o seu consumo reduz até 73 % os níveis de testosterona das mulheres que sofrem desta síndrome.

Ora, com os níveis de testosterona controlados, reduzem-se todos os outros sintomas da SOP — da desregulação do período menstrual à alopecia.

PCOS® — o suplemento alimentar no combate à SOP

PCOS® é um suplemento alimentar composto por ingredientes naturais e que cuja composição inclui, claro, o D-Chiro Inositol.

Além disso, PCOS® contém vitamina B6 — que ajuda a regular a atividade hormonal do teu organismo — e ácido pantoténico — que contribui para a síntese e metabolismo de diversas hormonas.

Se ingerir alimentos com D-Chiro Inositol e tiver a boa dose que garante PCOS® terá o incentivo necessário para melhorar os incómodos dos sintomas da SOP.

D-Chiro Inositol e SOP: sintoma a sintoma

Sintoma a sintoma vamos mostrar qual é o efeito positivo da suplementação alimentar à base de D-Chiro Inositol nas mulheres com SOP.

Resistência à insulina, ovulação e androgénios

Um estudo de Cheang et al. sugere que a suplementação com D-Chiro Inositol pode ajudar a combater a resistência à insulina e o excesso de androgénios, bem como a melhorar a ovulação.

Também no estudo de Nestler et al. concordam: que o composto melhora a função ovulatória, a sensibilidade à insulina e a concentração de androgénios.

Excesso de peso

Num estudo de Genazzani et al. observou-se que o D-Chiro Inositol tem um efeito benéfico nas mulheres que sofrem de excesso de peso — ou mesmo obesidade — em resultado da SOP.

Este estudo mostra que as mulheres com SOP, que tomem um complemento com este inositol, ficam com a sua sensibilidade à insulina melhorada, o seu padrão hormonal controlado e, consequentemente, com o corpo menos sujeito à acumulação de gordura.

Colesterol e níveis de triglicéridos

Quer o estudo Nestler et al. quer o estudo Luorno et al. valorizam o peso da suplementação com D-Chiro Inosital na SOP.

E reforçam que este composto parece reduzir a pressão arterial, assim como diminui os níveis de androgénios e de triglicéridos no sangue, evitando o colesterol.