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D-Chiro Inositol: o que é e para que serve?

Natalia Hernandez - Especialista Laboratórios NIAM

O D-Chiro Inositol é um composto natural muito utilizado no tratamento de diversos problemas de saúde. Em especial, é utilizado no tratamento de transtornos metabólicos e hormonais, como é o caso da Síndrome dos Ovários Poliquísticos.

O que são os inositóis?

Os inositóis são substâncias naturais — de origem animais ou vegetal — que integram a nossa alimentação.

São importantes porque participam no metabolismo celular e, consequentemente, são utilizados no tratamento de vários distúrbios.

O que é D-Chiro Inositol e para que serve?

Entre os vários inositóis conhecidos — que são, na verdade, considerados um tipo de vitamina B8 —, encontra-se o D-Chiro Inositol.

O D-Chiro Inositol produz-se de forma natural no seu organismo e, além disso, está presente em alimentos como:

  • cereais;
  • legumes;
  • frutas;
  • entre outros.

Para que serve?

Há vários estudos que revelam o poder terapêutico do D-Chiro Inositol.

Entre os seus benefícios destacam-se:

  • as propriedades antioxidantes;
  • a forma como melhora os estados de ânimo;
  • o papel que exerce no processamento da insulina;
  • o apoio que presta à fertilidade das mulheres com Síndrome dos Ovários Poliquísticos (SOP).
PCOS

Como funciona D-Chiro Inositol no tratamento da Síndrome dos Ovários Poliquísticos (SOP)?

O que é SOP?

SOP é um transtorno endocrinológico que afeta cerca de 6 % das mulheres em idade fértil e que consiste num desequilíbrio hormonal que interfere com o processo reprodutivo normal.

Os desequilíbrios hormonais das mulheres com SOP estão sobretudo relacionados com a resistência do organismo à insulina e, claro, com o excesso de testosterona.

Consequentemente, as jovens com SOP podem ter sintomas como:

  • ausência de menstruação;
  • hiperandroginismo (com excesso de pelo do rosto e corpo ou, pelo contrário, alopecia);
  • excesso de peso;
  • dificuldade em engravidar.

Felizmente, descobriu-se que o consumo regular de D-Chiro Inositol ajuda a reduzir a resistência à insulina das mulheres com SOP e, consequentemente, melhora os níveis de testosterona.

Mas como funciona?

O D-Chiro Inositol melhora vários dos problemas associados à SOP, como é o caso da pressão arterial e dos níveis de gordura no sangue.

Ademais, estudos recentes provam que o seu consumo reduz até 73 % os níveis de testosterona das mulheres que sofrem desta síndrome.

Ora, com os níveis de testosterona controlados, reduzem-se todos os outros sintomas da SOP — da desregulação do período menstrual à alopecia.

PCOS

PCOS® — o suplemento alimentar no combate à SOP

PCOS® é um suplemento alimentar composto por ingredientes naturais e que cuja composição inclui, claro, o D-Chiro Inositol.

Além disso, PCOS® contém vitamina B6 — que ajuda a regular a atividade hormonal do teu organismo — e ácido pantoténico — que contribui para a síntese e metabolismo de diversas hormonas.

Se ingerir alimentos com D-Chiro Inositol e tiver a boa dose que garante PCOS® terá o incentivo necessário para melhorar os incómodos dos sintomas da SOP.

D-Chiro Inositol e SOP: sintoma a sintoma

Sintoma a sintoma vamos mostrar qual é o efeito positivo da suplementação alimentar à base de D-Chiro Inositol nas mulheres com SOP.

Resistência à insulina, ovulação e androgénios

Um estudo de Cheang et al. sugere que a suplementação com D-Chiro Inositol pode ajudar a combater a resistência à insulina e o excesso de androgénios, bem como a melhorar a ovulação.

Também no estudo de Nestler et al. concordam: que o composto melhora a função ovulatória, a sensibilidade à insulina e a concentração de androgénios.

Excesso de peso

Num estudo de Genazzani et al. observou-se que o D-Chiro Inositol tem um efeito benéfico nas mulheres que sofrem de excesso de peso — ou mesmo obesidade — em resultado da SOP.

Este estudo mostra que as mulheres com SOP, que tomem um complemento com este inositol, ficam com a sua sensibilidade à insulina melhorada, o seu padrão hormonal controlado e, consequentemente, com o corpo menos sujeito à acumulação de gordura.

Colesterol e níveis de triglicéridos

Quer o estudo Nestler et al. quer o estudo Luorno et al. valorizam o peso da suplementação com D-Chiro Inosital na SOP.

E reforçam que este composto parece reduzir a pressão arterial, assim como diminui os níveis de androgénios e de triglicéridos no sangue, evitando o colesterol.

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Dietista e nutricionista - CYL00043

Natalia Hernández é nutricionista-nutricionista especializada em nutrição clínica e microbiota humana. Faz parte do Departamento Técnico-Científico dos Laboratórios NIAM e colabora há 6 anos com a Universidade de Valladolid como tutora de estágio.

No seu tempo livre, dá apoio ao Centro de Reabilitação Integral em diferentes necessidades, como danos cerebrais, distúrbios alimentares, distúrbios digestivos, perda de peso, etc.

Somos um laboratório fundado em 2014, com o objetivo de contribuir para o bem-estar das pessoas através de produtos 100% naturais de alta qualidade e avaliados por milhares de clientes.

Nossa equipa de profissionais, altamente capacitados, possuem uma larga experiência na criação e distribuição de produtos que melhoram o dia a dia de milhares de pessoas de forma natural.

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