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A ansiedade carateriza-se por sentimentos de nervos, preocupação, insegurança e normalmente acompanhados por alterações físicas, saiba neste artigo como tratar a ansiedade de forma natural. Sentir ansiedade não é anormal:…
Ansiedade
Neste artigo, a psicóloga Joana Meira, explica o que é a compulsão alimentar assim como os sintomas e os tratamento que deve seguir para tratar este transtorno alimentar. O que…
A ansiedade é caraterizada como um estado emocional desagradável, muitas vezes associado às expetativas do indivíduo para com um evento futuro.E numa época em que os problemas associados à saúde…
A ansiedade carateriza-se por um conjunto de sentimentos e/ou sensações de insegurança, tensão, preocupação – entre muitas outras coisas – que se traduzem em alguns sintomas físicos que podem chegar…
O ritmo de vida cada vez mais acelerado, as pressões sociais, tudo isso tem consequências para o nosso organismo que nem sempre sabemos parar. A solução? É a meditação para…
