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Tonturas repentinas causadas pela ansiedade, é um sintoma comum?

Mulher concentracao

A ansiedade carateriza-se por um conjunto de sentimentos e/ou sensações de insegurança, tensão, preocupação – entre muitas outras coisas – que se traduzem em alguns sintomas físicos que podem chegar a ser assustadores, como as tonturas.

As tonturas repentinas são um sintoma de ansiedade?

Uma tontura é a designação utilizada para descrever o culminar de uma série de sintomas como a fraqueza, a falta de equilíbrio, as vertigens, ou mesmo a sensação de desmaio.

A tontura pode ser provocada por várias condições médicas que, de uma maneira ou de outra, interferem com os sinais provenientes do cérebro e por alguns dos outros sintomas relacionados com a ansiedade – o aumento ou diminuição bruscos da pressão arterial ou frequência cardíaca.

Assim sendo, uma pessoa com níveis de ansiedade elevados deve estar particularmente atenta a este sintoma, dado que ele pode provocar quedas ou acidentes.

Tonturas associadas à ansiedade: qual a solução?

Se costuma sofrer de ansiedade e as tonturas acabam por ser um sintoma frequente – e, claro, bastante incapacitante e impossível de controlar – está na altura de procurar uma solução.

E neste caso pode procurar soluções para as tonturas ou para a própria ansiedade – que é, na verdade, a raiz do problema.

No primeiro caso, pode:

  • procurar um profissional de saúde
  • fazer rastreios e controlar doenças do ouvido interno (por exemplo a doença de Ménière)
  • fazer ressonâncias magnéticas à cabeça
  • procurar compreender os motivos por detrás das suas tonturas

E quando o problema está na ansiedade: o que fazer?

Por outro lado, também pode combater a ansiedade (e consequentemente as tonturas) se colocar em prática alguns conselhos como:

  • fazer sessões de terapia
  • praticar meditação
  • fazer exercício físico
  • manter uma alimentação saudável
  • praticar atividades relaxantes como yoga, ler, ouvir música clássica;
  • estar em contacto com a natureza

Se além de tudo isto, ainda quer algo que ajude a combater a sua ansiedade (e tonturas) de forma 100% natural, também pode recorrer a alguns suplementos naturais, como o AnimaFort MULTI®.

O AnimaFort MULTI® é um suplemento natural feito à base de extrato secos de açafrão, magnésio, vitamina B6, B12, etc.
Sem glúten, lactose ou açúcar adicionado, este é um suplemento que ajudará a controlar os seus sintomas da ansiedade e stress e a recuperar o seu bom humor.

Como é que o suplemento funciona?

É muito simples: a fórmula completa do AnimaFort MULTI® foi especialmente concebida para manter os seus níveis de serotonina, dopamina e noradrenalina – os principais neurotransmissores de humor do seu cérebro.

Como tomar?

A dose recomendada é de duas cápsulas ao dia, de preferência, juntas após as refeições. Recomendamos que o faça sempre à mesma hora.
Pode dissolver o conteúdo das cápsulas num sumo ou numa outra bebida fria.

Com AnimaFort MULTI® elimina a ansiedade e as tonturas de uma vez por todas!

Veja aqui as opiniões sobre AnimaFort MULTI®.

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Um comentário “Tonturas repentinas causadas pela ansiedade, é um sintoma comum?

  1. Sabina Da Silva diz:

    Quero tanto resolver os problemas de ansiedade e de stress, estou sofrendo muito com isso, sinto muita coisa por causa da ansiedade e do stress, é horrivel, está a dar cabo de mim, já procurei ajuda médica, nada resolveu, quero me curar disso

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