Cómo identificar la menopausia precoz
Menopausia sin sofocos Ver más Ver más La mayoría de las mujeres alcanzan la menopausia entre los 45 y 55 años. Otras, sin embargo, empiezan a notar los primeros indicios del fallo ovárico precoz (FOP) antes de los 40 con la desaparición de...
A qué edad empieza la menopausia
Menopausia sin sofocos Ver más Ver más La menopausia es una etapa más en la vida de las mujeres. Muchas de ellas la afrontan con cierto temor porque finaliza el período fértil y les preocupa envejecer de repente o dejar de sentirse...
Falta de concentración en la menopausia, ¿Es normal?
Menopausia sin sofocos Ver más Ver más ¿Has entrado en la menopausia y de repente se te olvidan detalles del día a día? No te preocupes, la falta de concentración es un síntoma bastante común durante la menopausia.A qué se debe la falta de...
Cómo fortalecer el suelo pélvico para reducir las pérdidas de orina
Menopausia sin sofocos Ver más Ver más Durante la menopausia son muy frecuentes las pérdidas de orina debido a los cambios hormonales. El descenso de estrógenos (hormonas femeninas) debilita los músculos de la vejiga y la uretra. Esto puede...