Medicamentos y tratamientos para la menopausia: lo que debes saber

Hay ciertas dudas sobre qué tomar para la menopausia y así aliviar los síntomas como los sofocos e insomnio. Te contamos qué opciones tienes para sentirte mejor en esta etapa de tu vida.

Es importante que tengas claro que la menopausia es una etapa natural de nuestra vida cuyo inicio supone una serie de cambios a los que debemos estar atentas.

A principios del siglo XIX, la esperanza de vida en el mundo occidental era apenas superior a los 50 años; para finales del XX, ya se había elevado hasta los 80 años (y más) en los países desarrollados.

Si bien la esperanza de vida ha aumentado, la edad de inicio para la menopausia no cambió; en consecuencia, los años que podemos vivir con ella pueden abarcar, en la mayoría de los casos, hasta el 40% de nuestra vida. 

Es muy importante que recordemos la importancia para nosotras de una vida no sólo más larga, sino también más digna y saludable; aunque la menopausia es un proceso natural, con ella se incrementan las probabilidades de experimentar problemas cardiovasculares y en la función sexual, osteoporosis, incontinencia urinaria y aumento de peso. Todo esto nos hace preguntarnos si existen tratamientos para la menopausia que mitiguen estos efectos.

¿Es necesario un tratamiento para el climaterio?

El climaterio es un periodo de cambio en la vida de toda mujer que comienza aproximadamente cinco años antes de la menopausia y se extiende por otros 10 o 15; esta es la transición de la vida reproductiva a la no reproductiva y se caracteriza por, entre otros, los siguientes síntomas de la menopausia:

• Sudoraciones y bochornos: episodios de calor súbito que pueden resultar en una intensa sudoración. Son uno de los síntomas más notorios de la menopausia y pueden ser muy incómodos.
• Mareos: se relacionan con las fluctuaciones hormonales y los cambios en la presión arterial.
• Artralgias: se refieren al dolor en las articulaciones que algunas mujeres pueden experimentar durante el climaterio. Este dolor puede variar en intensidad y ubicación.
• Cefalea: o dolores de cabeza, son otro síntoma común del climaterio. Pueden ser tensionales u ocasionar migrañas y a menudo están relacionados con los cambios hormonales.
• Mialgias: son dolores musculares que algunas mujeres pueden experimentar durante esta etapa. Pueden ser leves o más intensos.
• Taquicardias: se caracterizan por un aumento repentino en la frecuencia cardíaca, que puede ser un síntoma en el climaterio debido a las variaciones hormonales.
• Cambios emocionales: en esta etapa, es común experimentar cambios emocionales, que pueden incluir episodios de tristeza, irritabilidad o cambios en el estado de ánimo.
• Depresión: algunas mujeres pueden experimentar depresión durante el climaterio, lo que puede requerir atención médica y apoyo emocional.
• Angustia: es un sentimiento de ansiedad o preocupación que puede estar presente en esta etapa de la vida.
• Miedos: los miedos y preocupaciones sobre los cambios físicos y emocionales que ocurren durante el climaterio son usuales en muchas mujeres.

Ante estos síntomas, muchas mujeres se preguntan qué pueden hacer: qué tomar para los sofocos de la menopausia, por ejemplo. Si bien no es necesario un medicamento para tratar la menopausia, ya que es un proceso natural, sí existen fármacos y suplementos naturales. Un medicamento para los bochornos de la menopausia puede atenuar este síntoma para conseguir una vida más digna.

Ten en cuenta que las opciones naturales cuentan con evidencia científica que las respalda, que no son agresivas (a diferencia de algunos fármacos) y que el riesgo de que el principio activo genere hábito por el uso frecuente es muy bajo o inexistente.

¿Qué tipos de pastillas para la menopausia existen?

Existen diversos tipos de tratamientos para la menopausia y usar uno u otro dependerá de cada mujer y, por supuesto, de lo que indique su médico especialista.

El objetivo de ellos será principalmente reemplazar los estrógenos que dejaron de producirse mediante terapia hormonal, dosis bajas de antidepresivos, fórmulas naturales a base de lúpulo, isoflavonas de soya o estrógenos vaginales.

Pero si lo que buscas es un suplemento para la menopausia, debes antes saber que hay opciones como:

• Fórmulas naturales a base de lúpulo: algunos suplementos naturales para la menopausia contienen extracto de lúpulo, que se ha demostrado que ayuda a aliviar los síntomas de la menopausia, como los sofocos y la irritabilidad.
• Complementos con manganeso: contribuye al metabolismo energético y al cuidado de los huesos, lo que puede ser beneficioso durante la menopausia, ya que la pérdida de densidad ósea es una preocupación común.

¿Cuáles son los tratamientos de la menopausia más comunes?

Ahora que ya sabemos que existen diferentes opciones, es natural que aparezca la duda de cuál es la mejor para mi caso. ¿Puedo tomar algo natural? ¿Qué tratamientos funcionan realmente para combatir los síntomas de la menopausia? ¿Hay pastillas para la menopausia naturales?

Te lo contamos a continuación.

Terapia hormonal en la menopausia

Antes de decidir tomar una terapia hormonal, es indispensable que acudas con un médico especialista para que te indique la dosis más adecuada de acuerdo con tus antecedentes médicos y familiares.

También debes saber que si empleas una terapia hormonal por mucho tiempo, esta puede acarrear riesgos. Aun así, su uso es bastante común. Por ello, tu médico siempre debe decidir si una terapia hormonal es la adecuada para ti o brindarte una opción más indicada para tu caso.

Tratamientos naturales para la menopausia

Existen muchas opciones de tratamientos naturales para la menopausia y las más comunes son las hechas a base de lúpulo o isoflavonas de soya. El secreto de ambas opciones son los fitoestrógenos, unas sustancias químicas naturales que imitan los efectos de los estrógenos y, por ello, alivian los efectos de la menopausia.  

El lúpulo es conocido por sus propiedades medicinales y recientemente se ha encontrado que sus fitoestrógenos son más efectivos para aliviar los síntomas de la menopausia como sofocos, sudoración, insomnio o irritabilidad que los de otras plantas como la soya. 

El lúpulo: el ingrediente estrella

Diversos estudios sugieren que el lúpulo contribuye a transitar por una menopausia tranquila y cómoda. Se ha encontrado que su potencial para tratar los síntomas de la menopausia es hasta 100 veces mayor que el de las isoflavonas, sustancias presentes en plantas como la soya y cuya estructura es muy similar a la de los estrógenos, aunque su acción es más débil y sólo estimulan los receptores estrogénicos alfa.

El principio activo del lúpulo, la 8-prenil-naringenina (8PN) estimula los receptores estrogénicos alfa y beta. Por ello, las mejores pastillas para los sofocos son los que contienen fitoestrógenos, pues son altamente efectivos para aliviar los síntomas de la menopausia.

Te recomendamos ClimaFort™ 

ClimaFort™ es un complemento no hormonal que incluye más de 10 vitaminas y minerales que contribuyen a cubrir los requerimientos nutricionales de la mujer durante la menopausia.

Es un suplemento para la menopausia sin hormonas que está elaborado con ingredientes de origen 100% natural; su eficacia radica en el extracto de lúpulo que contiene y que hace más fácil convivir con los signos de la menopausia tales como sofocos, sudoración, inquietud e irritabilidad. ClimaFort™ no contiene isoflavonas de soya ni azúcares añadidos, y tampoco provoca efectos secundarios.

Además para complementar la fórmula perfecta contiene: 

• Manganeso: ayuda para el metabolismo energético y para el cuidado de los huesos. Actúa como un cofactor en diversas enzimas que participan en la producción de energía a nivel celular y en la formación y reparación del tejido óseo.
• Ácido pantoténico: esta vitamina, conocida como vitamina B5, ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga. Al promover la energía, puede ser beneficioso para mantener un estado de ánimo equilibrado.
• Zinc: es esencial para la síntesis de colágeno, una proteína que contribuye a la elasticidad y la salud de la piel. Además, participa en la formación de queratina, un componente esencial de las uñas.

Este es un tratamiento bien aceptado por las mujeres que lo han probado y que está respaldado por una valoración promedio de 4.63/5. La dosis recomendada es de una cápsula al día y los efectos se empiezan a notar entre cuatro y siete semanas después de comenzar con el tratamiento.  

¿Tienes alguna duda? No dudes en contactar a nuestro equipo de profesionales que está disponible para atender tus preguntas y orientarte.

Ahora que ya conoces los principales tratamientos para la menopausia, siéntete en total libertad de escoger el que mejor se adapte a ti; eso sí, siempre recuerda consultar con tu médico. La menopausia es un periodo por el que toda mujer debe pasar, pero no es excusa para no vivirla  tranquila y cómoda. No dejes pasar la oportunidad de aliviar tus síntomas naturalmente. 

Referencias:

• Becerra-Fernández, A. (2003). La edad de la menopausia. Ediciones Díaz de Santos.
• Instituto de Salud del Estado de México. (s. f.) Climaterio menopausia Recuperado 8 de abril de 2022, de
• Mayo Clinic. (2021, 14 diciembre). Mayo Clinic. Recuperado 12 de abril de 2022, de Menopausia – Síntomas y causas
• Mayo Clinic. (2021a, diciembre 14) Recuperado 12 de abril de 2022, de Menopausia – Diagnóstico y tratamiento