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Embarazo en la menopausia: resuelve todas tus dudas
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Muchas mujeres nos escriben a través de Facebook para formular una pregunta muy habitual: ¿Es posible tener un embarazo en la menopausia? En la mayoría de los casos, la pregunta viene a propósito de que muchas mujeres quieren dejar de usar barreras anticonceptivas y se preguntan en qué momento dejan de ser fértiles.
Pero también hay mujeres que notan los primeros cambios de la premenopausia y temen no poder quedarse embarazadas antes de que la regla desaparezca por completo.
En cualquier caso, en este artículo vamos a aclarar algunas de las dudas más habituales acerca de menopausia, premenopausia y embarazo.
Artículo ⇒ A qué edad empieza la menopausia
¿Es posible quedarse embarazada en la menopausia?
Pues depende. El cuerpo de la mujer tiene un número determinado de óvulos y estos empiezan a consumirse en las primeras reglas. La mejor etapa para concebir es desde lo 18 o 20 hasta los 30 o 35 años (siempre depende de cada mujer, claro).
Si te estás preguntando si todavía puedes quedarte embarazada a partir de los 35 años, debes saber que las posibilidades de concebir se reducen a la mitad. A partir de los 40 años, esas posibilidades son aún menores, pero ¡Ojo! No imposibles.
Durante el tiempo en que se utilicen métodos anticonceptivos hormonales (la píldora, el anillo vaginal, el parche, etc.), las ovulaciones se detienen, por lo que se alargará ligeramente la vida fértil de la mujer.
También puede suceder que esas ovulaciones se aceleren en los últimos años fértiles, produciéndose ovulaciones dobles que pueden dar lugar a embarazos gemelares.
Veamos los diferentes casos posibles:
Métodos anticonceptivos en la premenopausia
En la premenopausia el cuerpo empieza a sufrir los primeros cambios: desajustes en la menstruación, algunos sofocos, cambios de humor, dificultades para dormir, etc.
Esto no significa que seamos estériles. Sí es cierto que es más difícil conseguir un embarazo: los óvulos no tienen la misma calidad y es más difícil que sean fecundados. Aún así, no es imposible, por lo que si quieres evitar un embarazo, te recomendamos utilizar métodos anticonceptivos como el preservativo.
Si crees que puedes estar en la premenopausia y lo que quieres es quedarte embarazada, puedes acudir a una clínica de fertilidad en la que te asesoren sobre las mejores opciones para ti. A partir de los 40 años la concepción se complica y en muchas ocasiones es preciso acudir a la donación de óvulos para conseguir un embarazo.
¿Cuánto tiempo después de la menopausia puedo quedar embarazada?
Llamamos menopausia al periodo posterior a los 12 meses seguidos sin menstruación. Una vez han pasado esos 12 meses, el cuerpo no ovula más (en teoría), por lo que es prácticamente imposible quedarse embarazada de manera natural.
Y ojo que decimos prácticamente, pero no es 100% imposible. Hay mujeres que pasan 12 meses sin regla y tras ese periodo, la regla vuelve a bajar… y vuelta a empezar.
Si ya has pasado más de un año y algunos meses sin la regla, en teoría no hay peligro. Pero en caso de que tengas dudas y quieras asegurarte, te recomendamos para visitar a tu médico para que te aconseje lo mejor en tu caso concreto.
Menopausia precoz y embarazo
La menopausia precoz se da en los casos en que la mujer deja de menstruar antes de los 40 años. Algunas de sus causas se desconocen, pero sí se sabe que la herencia genética tiene bastante peso. También puede aparecer a causa de:
- Enfermedades autoinmunes o genéticas.
- Diabetes.
- Algunos tratamientos agresivos con el organismo como quimio o radioterapia.
- Casos de peso extremo, como infra o sobrepeso.
En los casos de menopausia precoz natural, es posible que se dé una época de premenopausia en la que hay ciertos desajustes en la regla. En esta época aún es posible concebir si hay óvulos. También hay casos en los que la regla se corta de repente y sin avisar y no vuelve.
Una vez se ha alcanzado la menopausia (12 meses seguidos sin regla), aunque sea menopausia precoz, es bastante poco probable que se produzca un embarazo.
En los casos de menopausia precoz en que se busque un embarazo o se quiera evitar, puedes acudir al médico para que te dé las indicaciones concretas para tu caso.
¿Cómo puedo saber si es menopausia o embarazo?
Tanto el embarazo como la menopausia tienen varios síntomas en común: ausencia de menstruación, sofocos, dolor en los pechos, cambios de humor… por lo que ambos son fácilmente confundibles. Eso sí, las náuseas quizás sean uno de los síntomas más inequívocos del embarazo.
No obstante, la forma más sencilla de saber si se trata de menopausia o embarazo es haciéndote un test de embarazo. Si tienes sospechas y han pasado al menos cuatro semanas desde tu última regla, es recomendable que te hagas una de estas pruebas.
¿Es seguro un embarazo en la premenopausia?
El cuerpo de la mujer está preparado para concebir a lo largo de toda su vida fértil y la época más adecuada es entre los 18/20 años hasta los 35 o 40 años. Esto depende mucho de las características físicas y la herencia genética de cada mujer.
Debemos tener en cuenta que a partir de los 40, el embarazo necesita una serie de atenciones especiales para que llegue a término de manera segura.
¿Cómo quedar embarazada con la menopausia?
Uno de los primeros pasos en el camino hacia la concepción son los suplementos prenatales, como Concevit®, que incluye todos los nutrientes necesarios en esta etapa tan importante, como el ácido fólico o el hierro, necesarios para el correcto desarrollo del feto. Durante tu visita al médico será de las primeras cosas que te recomiende, independientemente de tu edad.
Si la concepción se está complicando, se puede acudir a la donación de óvulos. También hay mujeres que congelaron sus óvulos cuando aún eran fértilmente jóvenes y pueden recurrir a ellos una vez su capacidad ovárica se va agotando.
Sin embargo, hay muchos casos de mujeres que se han quedado embarazadas sin buscarlo, pensando que ya no existía esa posibilidad. Por tanto, una vez más te recomendamos que si tienes la duda de si puedes quedarte o no, visites a tu médico. Es quien mejores indicaciones te puede dar.
Riesgos del embarazo en la menopausia y premenopausia
Una vez se ha conseguido el embarazo, hay que saber que se suelen considerar de alto riesgo. Esto se debe a que tienen una serie de características que los pueden hacer peligrar:
- Pueden aparecer dolencias en la madre como diabetes gestacional o hipertensión.
- Se incrementan las posibilidades de aborto natural, especialmente en el primer trimestre.
- El parto puede ser un poco más complicado.
- Existe mayor riesgo de alteraciones cromosómicas.
Por otro lado, no sólo las características de la madre son importantes en la concepción. La edad del padre tiene un enorme peso en ello. Recientemente se ha demostrado que la edad del padre puede ser un factor de riesgo aún más determinante que la de la madre.
Una ayuda natural para la premenopausia y menopausia
Si te encuentras en esta nueva etapa y todavía no sabes qué tomar para la menopausia, te presentamos ClimaFort®, un complemento 100% natural que no lleva hormonas ni isoflavonas de soja.
ClimaFort® es un complemento alimenticio en cápsulas que ayuda a mantener una menopausia tranquila y cómoda.
Incluye en su fórmula lúpulo que ayuda a sobrellevar los signos asociados con la menopausia como sofocos, sudoración, inquietud e irritabilidad.
Además contiene más de 10 vitaminas y minerales como Zinc, Niacina, Manganeso y Ácido Pantoténico especialmente beneficiosas en esta etapa vital.
También puedes probar el nuevo ClimaFort® SUEÑO, que ayuda a mantener un sueño agradable. Gracias a su fórmula mejorada, además de ayudar a sobrellevar los sofocos nocturnos, ClimaFort® SUEÑO contiene melatonina que contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño.
Tanto ClimaFort® como ClimaFort SUEÑO incluyen las vitaminas y minerales especialmente necesarios en la premenopausia y menopausia.
¿Tienes alguna duda? Cuéntanoslo en comentarios, o también puedes unirte a nuestra página de Facebook Menopausia sin Sofocos y a nuestro Instagram Premenopausia.
Contenido revisado por el departamento técnico de Laboratorios Niam. Este artículo es informativo y no sustituye la consulta de un médico o especialista.
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Mi mujer tiene 60 años quisiera saber si hay riesgo alguno de quedarse embarazada .perdone nuestra ignorancia .
Hola, Francisco 🙂
En la premenopausia, que es la etapa en la que empieza a haber cambios en la regla y aparecen síntomas como los bochornos, sudores y reglas irregulares, todavía existe riesgo de embarazo, aunque sí es cierto que es más bajo que con 20 o 30 años. Por lo tanto, en esa etapa es importante seguir usando algún método de control de la natalidad.
Sin embargo, una vez la mujer ha pasado más de un año seguido sin menstruación, se considera que ha entrado en menopausia. Esto quiere decir que el embarazo deja de ser posible.
Un saludo.
Hola llevo 2 años poniéndome una vez al año me puedo quedar embarazada?
Hola, Mari 🙂
¿A qué te refieres con “poniéndome”? Disculpa, pero no hemos podido entender lo que quieres decir.
En la premenopausia, que es la etapa en la que empieza a haber cambios en la regla y aparecen síntomas como los sofocos, sudores y reglas irregulares, todavía existe riesgo de embarazo, aunque sí es cierto que es más bajo que con 20 o 30 años. Por lo tanto, es importante seguir usando algún método de control de la natalidad hasta que haya pasado más de un año sin regla.
Un saludo.
Tengo 54años y llevo 12meses sin regla me puedo quedar embarazada? Tengo el útero con miomas
Hola, Isabel.
Llamamos menopausia al periodo posterior a los 12 meses seguidos sin menstruación. Una vez han pasado esos 12 meses, en teoría el cuerpo no ovula más, por lo que es prácticamente imposible quedarse embarazada de manera natural. Pero en caso de que tengas dudas y quieras asegurarte, te recomendamos consultar tu caso con tu médico para que pueda informarte adecuadamente. Un abrazo.
Soy Lety . Tengo casi los 43 años y llevo casi dos meses sin menstruar y no estoy embarazada..al tener relacion con mi pareja temo a qedar embarazada. Que me aconseja?.
Hola, Lety.
A partir de los 40 años, con el descenso hormonal de la premenopausia, suelen comenzar las primeras irregularidades de la regla. Aunque puede ser más difícil quedarte embarazada, no es imposible, por lo que en caso de que no sea una opción para ti te recomendamos utilizar algún método anticonceptivo.
Cualquier duda que tengas no dudes en consultarlo con tu médico o ginecólogo. Un abrazo.
Buenas noches,tengo 49 años y llevo 7 meses sin regla,me vino como 4dias con sangrado muy oscuro y no estoy segura de mantener relacciones sin proteccion ,acudi al medico y en la analitica salio que los niveles eran muy bajos para quedarme embarazada,me dijo que era imposible de que me quedara embarazada pero igualmente no me fio,que me recomendais?,gracias
Hola, Paloma.
Aunque en teoría si sigues menstruando existe posibilidad de embarazo, también podría ser que estuvieses experimentando los primeros síntomas de la premenopausia. El más reconocible tiene que ver con las primeras irregularidades en la regla. Es posible que tus ciclos se acorten, que pases un par de meses sin regla, o que varíen los sangrados. Esto se debe al descenso de estrógenos y progesterona, que hacen que los ciclos se vuelven irregulares aunque no desaparezcan. No obstante, para salir de dudas, te animamos a consultarlo con tu médico o ginecólogo.
Un abrazo 💜.