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Hirsutismo y Síndrome de Ovarios Poliquísticos son dos conceptos muy relacionados. ¿Qué es el hirsutismo exactamente? Es un exceso de vello en rostro y cuerpo. Aunque no tiene consecuencias directas sobre la salud física de las mujeres que lo sufren, sí puede llegar a causar traumas y complejos que le dificulten llevar una vida normal por sus consecuencias estéticas.

Las mujeres con hirsutismo pueden sufrirlo en diferentes grados. Puede ser un poco de pelusa (vello suave) en diferentes zonas del cuerpo como glúteos, abdomen, pechos, etc. o en la cara, especialmente sobre el labio o en las mejillas.

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También puede tratarse de un verdadero problema por el exceso y la calidad del vello, con pelos duros que salen muy frecuentemente y muy rápido en una o varias de las zonas mencionadas.

 

hirsutismo y Síndrome de Ovarios Poliquísticos

Tengo hirsutismo, ¿Cómo sé si se debe al SOP?

Hirsutismo y Síndrome de Ovarios Poliquísticos van de la mano pero, ¿cómo puedo saber si el exceso de vello, en mi caso, está causado por el SOP?

El SOP es una dolencia en la que no siempre se manifiestan todos los síntomas. Por ello se han establecido unas pautas para poder identificarlo. Se considera que una mujer sufre SOP si cumple dos de las siguientes características:

  • Ausencia de periodos (amenorrea) o periodos irregulares
  • Hiperandrogenismo: señales de niveles elevados de testosterona como exceso de vello (hirsutismo) o acné
  • Presencia de quistes en los ovarios en una ecografía

El hiperandrogenismo es uno de los más visibles externamente. Pero en numerosas ocasiones ocurre que las mujeres con SOP no están diagnosticadas. Asumen el sobrepeso, el acné o el exceso de vello como algo propio de su cuerpo sin saber que se debe a una enfermedad y que existen formas eficaces de aliviarlo.

Lo primero que debes hacer si sospechas que puedes tener SOP es acudir a tu médico para que haga las pruebas necesarias (análisis, ecografías, etc.) y pueda darte un diagnóstico. Una vez confirmes que tienes SOP (o no), puedes empezar a trabajar para mejorar los niveles de tu cuerpo.

 

Hirsutismo-exceso de vello y sindrome de ovario poliquistico

Qué es el hiperandrogenismo y cómo se manifiesta

Para entender la relación que existe entre hirsutismo y Síndrome de Ovarios Poliquísticos, tenemos que entender otros conceptos como hiperandrogenismo. ¿Te suena esta palabreja?

El hiperandrogenismo es un exceso inusual de andrógenos (hormonas sexuales masculinas: testosterona, androsterona y androstenediona) en el cuerpo femenino y la manifestación externa de sus efectos.

Además de exceso de vello y acné, el hiperandrogenismo puede causar alopecia y cabello excesivamente fino y con tendencia a caerse y una líbido anormalmente alta. Además, es muy frecuente tener tendencia a acumular peso y dificultad para perderlo.

Hablemos de hirsutismo y Síndrome de Ovarios Poliquísticos en cifras: un 75% de mujeres que tienen SOP muestran síntomas de hiperandrogenismo, por lo que una gran parte de ellas sufre  hirsutismo. Margen_blanco

Hirsutismo-exceso de vello y sindrome de ovario poliquistico

Hirsutismo y Síndrome de Ovarios Poliquísticos: Cómo acabar con el exceso de vello eficazmente

Lo más importante es entender por qué tenemos ese exceso de vello para así poder atajarlo con eficacia. Ahora vamos a ponernos un poco técnicos para que entiendas qué puede estar ocurriendo dentro de tu organismo y cómo funciona la relación entre hirsutismo y Síndrome de Ovarios Poliquísticos.

Aunque no se conocen las causas directas del SOP, se sabe que tiene una estrecha relación con la resistencia a la insulina (RI). De hecho, aproximadamente un entre un 50 y un 70% de las mujeres que sufren SOP tienen también RI.

Las causas del SOP son desconocidas y actualmente tampoco se sabe si la resistencia a la insulina es una causa o una consecuencia del SOP. Lo que sí se conoce es que la resistencia a la insulina facilita en gran medida el hiperandrogenismo.

Resumiendo, tenemos dos problemas básicos sobre los que trabajar para aliviar los síntomas del SOP y las formas en las que se tratan estos problemas:

  • Niveles anormalmente altos de hormonas masculinas: para regular los ciclos y aliviar otros síntomas, los médicos suelen recetar la píldora anticonceptiva. Ésta contiene en la mayoría de los casos una combinación de estrógeno y progesterona que evita la ovulación. Pero hay muchas mujeres quieren regular sus ciclos de forma natural y sin tomar hormonas. Otras muchas buscan un embarazo, por lo que esta solución no es válida para todo el mundo.
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  • Resistencia a la insulina: lo más habitual es recetar metformina, que ayuda a equilibrar los niveles de insulina. Sin embargo, el prospecto de este medicamento indica lo siguiente:»Si está embarazada o en periodo de lactancia, cree que podría estar embarazada o tiene intención de quedarse embarazada, consulte a su médico o farmacéutico antes de utilizar este medicamento. Durante el embarazo necesita insulina para tratar la diabetes que padece. Informe a su médico si está embarazada, si cree que puede estarlo o si planea estarlo, para que pueda cambiar su tratamiento. No tome este medicamento si está dando el pecho o si planea darle el pecho a su bebé.” Aunque hay teorías que avalan su uso en mujeres embarazadas con SOP.Además, ten en cuenta que puede tener diversos efectos secundarios como vómitos, mareos o pesadez de estómago.

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Una chica vestida de forma elegante en el campo

Además de con la medicina, ¿Cómo regulo mi cuerpo?

Utilices o no los medicamentos que se utilizan en medicina, puedes ayudar a tu cuerpo a regularse de manera natural:

  • Complementos alimenticios cuyos ingredientes son vegetales, no llevan hormonas y no tienen efectos secundarios no deseados. Te invitamos a conocer PCOS, un complemento 100% natural que ayuda a 8 de cada 10 mujeres a regular sus ciclos en 2/3 meses tras comenzar a tomarlo.Su eficacia radica en el D-Chiro Inositol, una sustancia que se encuentra en niveles anormalmente bajos en los organismos de las mujeres con SOP.Ojo, el D-Chiro Inositol no es lo mismo que el Myo-inositol. Éste último se encuentra en numerosos alimentos, pero el cuerpo de las mujeres con SOP no lo absorbe eficazmente.Sin embargo, el D-Chiro Inositol tiene unos niveles muy altos de absorción y por eso su eficacia es  tan alta.La fórmula única de PCOS contribuye a regular los niveles hormonales en las mujeres con SOP y ayuda así a regular los ciclos.Ten en cuenta que no es un método anticonceptivo. De hecho, muchas mujeres que buscan un embarazo lo utilizan con el objetivo de saber cuándo están ovulando para poder así intentarlo justo en esos días.PCOS es, además, compatible con los medicamentos tradicionales para regular el SOP: la píldora y la metformina.
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  • Hábitos alimenticios saludables: a las mujeres con SOP se les recomienda adoptar una serie de hábitos saludables en su alimentación.
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  • Actividad física frecuente y vida equilibrada, es decir, cuida tu cuerpo para que él te cuide a ti. Es posible que si no tienes costumbre de hacer deporte y llevar unos hábitos saludables, al principio te cueste un poquito, pero verás cómo con el tiempo irás sintiéndote mejor y lo que era un esfuerzo, se convierte en una -muy buena- costumbre.

Si llevas a cabo estas medidas, es muy posible que después de unos meses tus niveles hormonales se hayan equilibrado y por tanto, los síntomas del hiperandrogenismo se hayan suavizado: menos vello en cuerpo y rostro, menos acné y cabello más fuerte.

Y una vez los niveles hormonales son correctos…Margen_blanco
La cara de una chica jovenAún así, ten en cuenta que el vello que ya tenías no desaparecerá por sí mismo aunque regules tus niveles hormonales, sino que su crecimiento  se atenuará con el tiempo.

Si lo que quieres es eliminarlo totalmente, una vez has conseguido equilibrar tu cuerpo, puedes plantearte métodos como la depilación láser.

Eso sí, ten en cuenta que el láser es más eficaz en las zonas que no están afectadas por la influencia de las hormonas. Por ello, es importante que acudas a este método una vez tus hormonas están reguladas y sepas que tu hirsutismo está bajo control. De lo contrario, el vello saldrá de manera recurrente y este tipo de depilación no te habrá servido de nada.

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