Seguro que te has preguntado alguna vez: ¿qué vitaminas son importantes en la menopausia? Responderla puede ser complicado, con tantos consejos que puedes encontrar. En la menopausia, todas experimentamos cambios…
Especialista: Laboratorios NIAM
Somos un equipo multidisciplinar formado por nutricionistas, periodistas y comunicadoras, además de los colaboradores habituales que nos acompañan: médicos de diferentes especialidades. Nuestra base es la ciencia y nuestra fortaleza es la divulgación.
Más info sobre: Laboratorios Niam
Hay ciertas dudas sobre qué tomar para la menopausia y así aliviar los síntomas como los sofocos e insomnio. Te contamos qué opciones tienes para sentirte mejor en esta etapa…
El síndrome de intestino irritable (SII) es un trastorno cuyos síntomas pueden variar de persona a persona por lo que puede interesarte saber cuál es la mejor forma y la…
La acumulación de gases intestinales puede ser muy incómoda ya que suele estar acompañada de dolor abdominal, hinchazón o liberación involuntaria de gases, es decir, flatulencias o eructos; en la…
El síndrome del intestino irritable puede provocar cambios drásticos en los hábitos intestinales y afectar el colon o intestino grueso. Quienes lo padecen pueden experimentar estreñimiento o diarrea junto con…
El síndrome de ovarios poliquísticos (SOP) es una condición médica común causada por un desequilibrio de las hormonas reproductivas que, a su vez, provoca problemas en los ovarios. Puesto que estos…
Los bochornos, también conocidos como sofocos, son un síntoma común de la menopausia; consisten en una sensación repentina de calor en el pecho y la cara que se extiende al…
Después de los 40, es muy común que las mujeres empiecen a notar que su vientre se inflama y es muy probable que esta inflamación de estómago se deba a…
¿Crees tener periodos menstruales irregulares? Si tienes la duda, aquí te contamos cómo puedes identificarlo y relacionar algunas de sus causas más habituales. Es importante que conozcas tu cuerpo y…
Conocer los posibles cambios de la menstruación en la menopausia te permite identificar tu propia transición y aprender sobre tu cuerpo en esta nueva etapa de la vida de la…
















