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Niam® Premenstrual | Complemento Natural para los Síntomas de la Regla

Niam® Premenstrual

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Regulación hormonal para tu bienestar natural 

Recupera tu equilibrio físico y emocional

Muchas molestias habituales como la hinchazón, dolor, cambios de humor o cansancio pueden ser señales de un desequilibrio interno. Niam® Premenstrual es un regulador natural que actúa progresivamente desde dentro, equilibrando tu cuerpo para que recuperes tu balance hormonal femenino.

Su fórmula avanzada combina el poder natural del Vitex agnus castus con vitaminas B6, C, D y Zinc, para ofrecerte una solución integral que restablece tu equilibrio hormonal y mejora tu calidad de vida.

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Niam Premenstrual, complemento alimenticio para los síntomas de la regla
Niam® Premenstrual

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Opiniones de clientes sobre Niam® Premenstrual

La valoración media es de 4.79/5.00

Basado en 24 opiniones

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Las valoraciones están verificadas por Trusted Shops Logo Trusted Shops

02 / 04 / 2025 - Publicado por Ariadna - Compra verificada
Sufro Síndrome Disfórico Premenstrual. Estaba desesperada, mis períodos premenstruales cada vez eran más complicados a nivel psicológico, sufriendo, entre otras cosas, depresiones profundas, caos mental y episodios de migraña que me duraban días. Obviamente, todo esto afectando a mi vida, mis relaciones y mi salud en general. Se que este producto está indicado para tratar el síndrome premenstrual “normal” y atenuar sus síntomas pero, a mí, parece estar ayudándome también. Lo estoy combinando con AnimaFort Multi, ya que leí que eran compatibles usados juntos, y noto que han mitigado todos los síntomas. Hay rumiación y bajones energéticos pero no tiene nada que ver a lo que he estado experimentando. Aun llevo muy poco tiempo usándolos, apenas una semana, pero he notado un cambio tan grande en mis síntomas que quería compartirlo para ayudar a otras mujeres. Una de siente muy perdida cuando sufre este tipo de trastorno. Como conclusión, recomiendo estos dos productos tomados simultáneamente para el síndrome disfórico premenstrual. No aseguro nada ya que yo simplemente estoy experimentando y acabo de comenzar el tratamiento pero en mi ha funcionado, por ahora. Pondré el mismo comentario en una reseña para AnimaFort. Como apunte extra, quería señalar que hace años, desesperada también, decidí probar el producto que tienen para el Síndrome de Ovario Poliquistico (PCOS) y consiguió, tal y como indicaban muchas reseñas de mujeres, que me bajara la regla tras sufrir amenorrea durante meses e incluso años. Por lo que lo recomiendo también. Espero que mi reseña ayude.
26 / 03 / 2025 - Publicado por Aurora - Compra verificada
EStoy en el primer mes y me dijeron que hay que esperar al menos 3 para ver sus efectos , así que toca esperar
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Niam, para el alivio del dolor menstrual

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Restablece el equilibrio hormonal y recupera tu bienestar

  • Regulación hormonal de forma natural: El extracto de Vitex agnus castus, en su dosis efectiva de 350 mg estandarizada en agnósidos, ayuda a regular progresivamente tu sistema hormonal, abordando la raíz de síntomas comunes como hinchazón abdominal, molestias en los pechos y reglas irregulares.
  • Ciclo regular y estable: Con su uso continuado, notarás cómo tu ciclo menstrual se vuelve más regular y predecible, disminuyendo los altibajos emocionales y físicos característicos de los desequilibrios hormonales.
  • Bienestar emocional y estabilidad mental: La combinación sinérgica de vitamina B6 y zinc apoya tu salud emocional, ayudando a reducir la irritabilidad, los cambios bruscos de humor y la ansiedad relacionados con el ciclo, proporcionándote mayor calma y claridad mental.
  • Reducción significativa de molestias físicas: Vitex agnus castus y la vitamina D trabajan juntos para disminuir gradualmente los cólicos, la sensibilidad mamaria y la tensión muscular, contribuyendo a que te sientas cómoda y ligera durante todo el mes.
  • Vitalidad y energía cada día: La vitamina B6 combate eficazmente la fatiga asociada a los desajustes hormonales, mientras que la vitamina C mejora la absorción de nutrientes esenciales, fortaleciendo tu sistema inmune y manteniéndote activa y vital.
  • Solución natural, segura y respetuosa: Niam® Premenstrual no es un remedio inmediato ni puntual, sino una fórmula natural y científicamente respaldada que apoya de manera suave y eficaz el equilibrio hormonal femenino sin recurrir a hormonas sintéticas ni analgésicos agresivos.

En Laboratorios Niam estamos comprometidos con tu bienestar y con el medio ambiente. Por eso, hemos desarrollado un envase de origen vegetal y 100% biodegradable. Mejor para ti, mejor para el planeta.

Modo de uso:

Tomar 2 cápsulas al día. Puedes tomarlas juntas por la mañana o repartir la toma: 1 cápsula por la mañana y 1 cápsula por la tarde/noche. Para obtener los mejores resultados, recomendamos usar Niam® Premenstrual durante un mínimo de 2-3 meses, coincidiendo con tres ciclos menstruales consecutivos.

Advertencias:

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. No recomendado en caso de hipersensibilidad o alergia a cualquiera de los componentes de la formulación. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Conservar en un lugar fresco y seco, protegido de la luz solar y las fuentes de calor.

  1. Csupor D, Lantos T, Hegyi P, Benkő R, Viola R, Gyöngyi Z, Csécsei P, Tóth B, Vasas A, Márta K, Rostás I, Szentesi A, Matuz M. Vitex agnus-castus in premenstrual syndrome: A meta-analysis of double-blind randomised controlled trials. Complement Ther Med. 2019 Dec;47:102190.
  2. Cerqueira RO, Frey BN, Leclerc E, Brietzke E. Vitex agnus castus for premenstrual syndrome and premenstrual dysphoric disorder: a systematic review. Arch Womens Ment Health. 2017 Dec;20(6):713-719.
  3. Schellenberg R, Zimmermann C, Drewe J, Hoexter G, Zahner C. Dose-dependent efficacy of the Vitex agnus castus extract Ze 440 in patients suffering from premenstrual syndrome. 2012 Nov 15;19(14):1325-31.
  4. Berger D, Schaffner W, Schrader E, Meier B, Brattström A. Efficacy of Vitex agnus castus L. extract Ze 440 in patients with pre-menstrual syndrome (PMS). Arch Gynecol Obstet. 2000 Nov;264(3):150-3.
  5. He Z, Chen R, Zhou Y, Geng L, Zhang Z, Chen S, Yao Y, Lu J, Lin S. Treatment for premenstrual syndrome with Vitex agnus castus: A prospective, randomized, multi-center placebo controlled study in China. 2009 May 20;63(1):99-103.
  6. Schellenberg R. Treatment for the premenstrual syndrome with agnus castus fruit extract: prospective, randomised, placebo controlled study. 2001 Jan 20;322(7279):134-7.
  7. Ma L, Lin S, Chen R, Wang X. Treatment of moderate to severe premenstrual syndrome with Vitex agnus castus (BNO 1095) in Chinese women. Gynecol Endocrinol. 2010 Aug;26(8):612-6.
  8. Ambrosini A, Di Lorenzo C, Coppola G, Pierelli F. Use of Vitex agnus-castus in migrainous women with premenstrual syndrome: an open-label clinical observation. Acta Neurol Belg. 2013 Mar;113(1):25-9.
  9. Loch EG, Selle H, Boblitz N. Treatment of premenstrual syndrome with a phytopharmaceutical formulation containing Vitex agnus castus. J Womens Health Gend Based Med. 2000 Apr;9(3):315-20.
  10. Momoeda M, Sasaki H, Tagashira E, Ogishima M, Takano Y, Ochiai K. Efficacy and safety of Vitex agnus-castus extract for treatment of premenstrual syndrome in Japanese patients: a prospective, open-label study. Adv Ther. 2014 Mar;31(3):362-73.
  11. van Die MD, Burger HG, Teede HJ, Bone KM. Vitex agnus-castus extracts for female reproductive disorders: a systematic review of clinical trials. Planta Med. 2013 May;79(7):562-75.
  12. Siahbazi S, Behboudi-Gandevani S, Moghaddam-Banaem L, Montazeri A. Effect of zinc sulfate supplementation on premenstrual syndrome and health-related quality of life: Clinical randomized controlled trial. J Obstet Gynaecol Res. 2017 May;43(5):887-894.
  13. Doll H, Brown S, Thurston A, Vessey M. Pyridoxine (vitamin B6) and the premenstrual syndrome: a randomized crossover trial. J R Coll Gen Pract. 1989 Sep;39(326):364-8.
  14. Retallick-Brown H, Blampied N, Rucklidge JJ. A Pilot Randomized Treatment-Controlled Trial Comparing Vitamin B6 with Broad-Spectrum Micronutrients for Premenstrual Syndrome. J Altern Complement Med. 2020 Feb;26(2):88-97.
  15. Abdi F, Ozgoli G, Rahnemaie FS. A systematic review of the role of vitamin D and calcium in premenstrual syndrome. Obstet Gynecol Sci. 2019 Mar;62(2):73-86. doi: 10.5468/ogs.2019.62.2.73. Epub 2019 Feb 25. Erratum in: Obstet Gynecol Sci. 2020 Mar;63(2):213.
  16. Fatemi M, Allahdadian M, Bahadorani M. Comparison of serum level of some trace elements and vitamin D between patients with premenstrual syndrome and normal controls: A cross-sectional study. Int J Reprod Biomed. 2019 Sep 22;17(9):647-652.

Niam® Premenstrual tiene la siguiente composición:

Extracto seco de Vitex agnus castus estandarizado (0,5% agnósidos – 1,75 mg). Cada dosis diaria de 350 mg de extracto equivale a 1400 mg de fruto de Vitex agnus castus.

  • Vitamina C.
  • Zinc.
  • Vitamina B6.
  • Vitamina D.

Niam® Premenstrual es apto para veganos, ya que no contiene ingredientes de origen animal.

Composición completa:
Ingredientes por 2 cápsulas: extracto seco de sauzgatillo (Vitex agnus castus, fruto – 350 mg, 0,5% agnósidos – 1,75 mg), agente de carga (celulosa microcristalina), agente de recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa), ácido L- ascórbico (vitamina C – 24 mg, 30% VRN*), antiaglomerante (sales magnésicas de ácidos grasos), sulfato de zinc (6,5 mg de zinc, 65% VRN*), antiaglomerante (dióxido de silicio), piridoxal 5′-fosfato (vitamina B6 – 1,4 mg, 100% VRN*) y colecalciferol (vitamina D - 5 μg, 100% VRN*).
*VRN: Valores de Referencia de Nutrientes.

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Cómo se toma Niam® Premenstrual?

La dosis recomendada es de 2 cápsulas al día. Puedes tomarlas juntas por la mañana o dividir la dosis, tomando una cápsula por la mañana y otra por la tarde o noche.

¿Cuándo empezaré a notar los efectos de Niam® Premenstrual?

Se recomienda tomar el producto durante al menos 2-3 meses (tres ciclos menstruales consecutivos) para empezar a notar resultados significativos.

¿Es seguro tomar Niam® Premenstrual a largo plazo?

Sí, el uso de Niam® Premenstrual no tiene un límite máximo de tiempo recomendado para su consumo continuado. No se recomienda el uso de Niam® Premenstrual durante el embarazo o la lactancia, ni en personas alérgicas a alguno de sus ingredientes. Además, es importante no superar la dosis diaria recomendada.

¿Es adecuado Niam® Premenstrual para mujeres veganas?

Sí, Niam® Premenstrual es apto para veganas, ya que no contiene ingredientes de origen animal.

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María
María
10 mayo, 2025 11:26 am

Las pastillas para la menstruación desde qué edad se pueden tomar

Laboratorios NIAM
Editor
Laboratorios NIAM
12 mayo, 2025 8:18 am
En respuesta a  María

Hola, María.

Niam Premenstrual es un complemento alimenticio hecho con ingredientes de origen 100% natural y puede tomarse a partir de los 12 años. No obstante, como siempre, aconsejamos informar al médico de la suplementación que se vaya a iniciar.

Un saludo.

Gemma
Gemma
28 abril, 2025 9:27 am

Si estoy tomando tambien para los ovarios poliquisticos puedo tomar el premenstrual? Las dos cosas.

Laboratorios NIAM
Editor
Laboratorios NIAM
2 mayo, 2025 8:11 am
En respuesta a  Gemma

Hola, Gemma, gracias por tu interés en nuestros productos.

No habría ningún problema en combinar Niam Premenstrual junto a PCOS Niam, ya que ambos son suplementos naturales y no superan las cantidades máximas diarias recomendadas en las vitaminas coincidentes en su composición.

Un abrazo 🙂

Diana
Diana
10 abril, 2025 9:57 am

¿Cuál es la diferencia entre Animafort y el premenstrual? Estoy tomando PCOS y dudo con cuál de los 2 complementarlo, en caso de que se pueda complementar.
Gracias

Laboratorios NIAM
Editor
Laboratorios NIAM
11 abril, 2025 8:50 am
En respuesta a  Diana

Hola, Diana. Antes de nada, comentarte que puedes combinar con tranquilidad tanto PCOS Niam con Premenstrual como con AnimaFort MULTI.

En cuanto a sus diferencias, estos dos suplementos abarcan sintomatologías distintas. AniamFort MULTI está compuesto por extractos y vitaminas que contribuyen al equilibrio emocional, ayudándote a conseguir un cuerpo y mente más relajados para combatir la ansiedad o los estados de ánimo complejos.

En cambio, Niam Premenstrual es un suplemento natural enfocado a mejorar los síntomas premenstruales. La semana previa a la llegada de la menstruación, muchas mujeres experimentan molestias típicas como cansancio, cólicos, hinchazón, dolor muscular, dolor en los pechos, cambios de humor… Es ahí donde Niam Premenstrual, gracias a su extracto de Vitex y sus otras vitaminas, te puede ayudar a reducir esas molestias, consiguiendo un ciclo menstrual más saludable.

Por ello, si tus molestias están más enfocadas a la llegada de la menstruación, te aconsejamos combinar PCOS Niam con este último, y si en cambio experimentas más síntomas en el aspecto emocional o buscas una forma de aliviar la ansiedad, AnimaFort MULTI puede ser una mejor opción.

Si tienes alguna duda más estaremos encantados de ayudarte. Un abrazo y gracias por tu confianza 🙂

Tina
Tina
14 marzo, 2025 5:14 pm

Pasados los 3 meses,hay que seguir tomando o se descansa? Gracias

Laboratorios NIAM
Editor
Laboratorios NIAM
17 marzo, 2025 8:39 am
En respuesta a  Tina

Hola, Tina.

Niam Premenstrual es un complemento alimenticio de origen 100% natural que contribuye a mantener un ciclo menstrual saludable. Al ser un producto natural, recomendamos tomarlo como mínimo 2-3 meses para poder valorar sus efectos, pero su toma está pensada para el largo plazo. Es decir, que sea una suplementación continua en el día a día para que poco a poco mejores tus molestias relacionadas con la menstruación. Por tanto, puedes tomarlo durante el tiempo que consideres, ya que no son necesarios los descansos.

Un abrazo.

Alexandra
Alexandra
12 marzo, 2025 12:52 pm

Buenos días,

Te ayudan a regular el ciclo menstrual? Yo antes era super puntual, pero hace unos meses que se me retrasa el periodo.

Gracias.

Laboratorios NIAM
Editor
Laboratorios NIAM
14 marzo, 2025 8:29 am
En respuesta a  Alexandra

Hola, Alexandra.

Niam Premenstrual es un suplemento de origen 100% natural que contribuye al equilibrio hormonal y regulación del ciclo de manera progresiva. Sin embargo, es importante conocer cuál es la causa de esa irregularidad; de esta forma será posible iniciar un tratamiento que realmente sea eficaz para tu caso. Por ello, te aconsejamos consultar tu caso con tu médico previamente para una respuesta más exacta.

Un saludo.

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