25 Mar 2019 | Estados de ánimo, Sin categoría
Estados de ánimo Ver más Ver más Si eres una persona pesimista, probablemente sepas que la negatividad puede llegar a complicarte la vida más de lo que te gustaría. Te impide ver las cosas con objetividad y dificulta tus decisiones, que pueden estar llenas de miedos y...
23 Mar 2019 | Síndrome Ovarios Poliquísticos
Ayuda a regular tus reglas Ver más Ver más Si tienes Síndrome de Ovarios Poliquísticos es posible que te toque convivir con el acné hormonal provocado por el exceso de testosterona propio de este trastorno. El acné hormonal se caracteriza por la aparición de granos...
16 Mar 2019 | Síndrome Ovarios Poliquísticos
Ayuda a regular tus reglas Ver más Ver más Las chicas que tienen Síndrome de Ovarios Poliquísticos a menudo encuentran más difícil mantener su peso a raya; de hecho, un síntoma habitual del SOP es el sobrepeso. Pero conseguir tu peso ideal no es imposible si sabes...
15 Mar 2019 | Estados de ánimo
Estados de ánimo Ver más Ver más La actividad diaria puede ser frenética y estresante, a lo que se suman las presiones y expectativas externas e internas. Por eso es importante conocer estas 5 pautas para gestionar con éxito el estrés diario. La sensación de no...
8 Mar 2019 | Síndrome Ovarios Poliquísticos, Tu historia SOP
Ayuda a regular tus reglas Ver más Ver más En este post os traemos otra entrega de Tu historia SOP, una serie de artículos en los que os contamos historias reales que nos envían nuestras lectoras para compartir sus experiencias y ayudar a otras mujeres. En el caso que...
1 Mar 2019 | Síndrome Ovarios Poliquísticos
Ayuda a regular tus reglas Ver más Ver más Seguramente sepas que el Síndrome de Ovarios Poliquísticos no se puede curar, pero sí es posible reducir las incomodidades que provocan sus síntomas. Está probado que llevar una vida saludable, con una dieta equilibrada y...
1 Mar 2019 | Estados de ánimo
Estados de ánimo Ver más Ver más En este post vas a encontrar 4 consejos prácticos para superar malos momentos, es decir, para que sepas cómo gestionar esas rachas en las que lo ves todo de color negro. Empecemos por el principio: nadie, absolutamente nadie, es feliz...
