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Ejercicios para bajar el colesterol: descubre cómo reducir tus niveles desde casa

Cabecera del artículo sobre ejercicios para bajar el colesterol con foto de su autor Jesús Sepúlveda

Cada vez es más frecuente escuchar la siguiente frase: “Fui al médico, me mandaron unos análisis y me ha salido el colesterol alto”. Pero ¿sabemos exactamente qué es el colesterol…

Pastillas naturales para bajar el colesterol, ¿cuál es el mejor suplemento?

Cabecera del post sobre pastillas naturales para el colesterol con imagen de su autora, Natalia Hernández

¿Existen pastillas naturales para bajar el colesterol? Si has llegado hasta aquí, probablemente te interese conocer la respuesta. Y lo cierto es que sí existen formas naturales de controlar tus…

¿Cuáles son los síntomas del SIBO y qué tratamientos naturales hay?

Cabecera del artículo sobre los síntomas del SIBO con foto de su autora Ana Esteban

En este artículo, la doctora Ana Esteban te explica qué es el SIBO, cómo se diagnostica, cuáles son sus principales síntomas y qué tratamientos naturales existen. ¿Qué es el SIBO?…

Los mejores ejercicios para mujeres con Síndrome de Ovario Poliquístico

Cabecera del artículo de ejercicios para el SOP con foto de su autor, Jesús Sepúlveda

Las mujeres con Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) deben mantener unos hábitos saludables para mejorar sus síntomas. Entre ellos, la alimentación y el ejercicio físico, que contribuyen a equilibrar los…

Piel sana, intestino sano: la relación entre intestino, microbiota y piel

Portada del artículo sobre la relación entre el intestino y la piel, escrito por Vanessa Gargallo

¿Sabías que existe una relación muy estrecha entre la salud de tu intestino y la salud de tu piel? En este artículo la dermatóloga Vanessa Gargallo te lo explica. Eje…

¿Qué alimentos son buenos para la salud de tu piel? Descúbrelos

Cabecera del artículo de Lola García sobre alimentos buenos para la piel

Una piel sana depende de muchos factores: gestión de las emociones, cosméticos, exposición a tóxicos, higiene, salud digestiva e intestinal… pero, indudablemente, la nutrición es uno de los más importantes….

Beneficios de suplementar ácido hialurónico para la piel

Cabecera del artículo sobre los beneficios del ácido hialurónico en la piel de Natalia Hernández

Seguro que has oído hablar del ácido hialurónico y de sus múltiples beneficios para la piel, pero quizás no tengas del todo claro cómo suplementarlo para aprovechar todas sus propiedades….

Magnesio y menopausia: cuál es el mejor y qué tipos hay

Portada del artículo sobre los beneficios del magnesio en la menopausia de Natalia Hernández

¿Sabías que el magnesio es un mineral fundamental en la menopausia? Si estás comenzando esta etapa, te interesará conocer cómo puedes utilizar los beneficios del magnesio a tu favor. Te…