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En este post, nuestra colaboradora la Dra. Julieta Gutierrez nos resuelve una duda muy habitual cuando se acerca el climaterio: qué hacemos con la sequedad habitual de la zona vaginal en esta etapa.
La Dra Julieta Gutiérrez Zamora es Ginecóloga y Obstetra por la universidad de Guadalajara y además cuenta con experiencia y expertise en Patología de Tracto genital Inferior y vulva. Nadie mejor para responder a todas las preguntas sobre la sequedad vaginal en el climaterio. Le damos la palabra a la doctora.
¿Cómo combatir la resequedad vaginal durante la menopausia?
El Síndrome Genitourinario en la Menopausia (SGM) se define como el conjunto de síntomas y signos asociados con la disminución de estrógenos que se relacionan con cambios en los labios mayores y menores, introito, vestíbulo vulvar, clítoris, vagina, uretra y vejiga.
Los estrógenos son necesarios para mantener la estructura y la función de esta zona. La disminución de los niveles de estrógenos se ha asociado a estos síntomas.
El SGM es una entidad crónica, frecuente durante la menopausia y a menudo no diagnosticada, que tiene un gran impacto en la salud sexual y la calidad de vida de las personas que la padecen.
Síntomas de la sequedad vaginal
Los primeros síntomas de la sequedad vaginal se empiezan a percibir en la esfera sexual:
- Disminución de la lubricación con las relaciones.
- Sequedad vaginal.
- Dolor con las relaciones sexuales.
- Sangrado después de tener relaciones.
- Estrechamiento y acortamiento del canal vagina
La sequedad vaginal es una causa muy importante de consulta en pacientes en Menopausia.
Tratamientos para la sequedad vaginal en la menopausia
Existen diversos tratamientos para este síntoma como son el uso de estrógenos en forma tópica, es decir, aplicados directamente en la mucosa vaginal. La aplicación puede ser al inicio diariamente y después pueden espaciarse. Este tratamiento se considera el estándar de oro, ya que los estrógenos ayudan a reparar la mucosa y regenerar el tejido dañado.
Existen otras formulaciones vaginales en forma de gel que contienen polivitaminas y ácido hialurónico como elementos principales, ayudan a retener agua en la superficie vaginal y así mantener la humedad. Pero no regeneran la piel vaginal. Sin embargo, las pacientes reportan una mejoría notoria con su uso continuo.
Otra nueva alternativa es el uso de tecnología láser o hifu (ultrasonido focalizado) que actúan generando calor, ya que el láser actúa sobre las fibras de colágeno, reorganizándolas y favoreciendo la formación de nuevo colágeno que aumenta el grosorde las paredes de la vagina. Esto permite que los tejidos vaginales se contraigan recuperando el tono vaginal, la elasticidad y la lubricación
¿Por qué duele la vagina en la menopausia?
La principal causa de este sintoma es por el adelgazamiento que sufre el epitelio vaginal al no haber producción de estrógenos, además de que se produce una falta de lubricación por este mismo motivo.
¿Cómo recuperar la lubricación femenina?
Gracias a los avances de la medicina, actualmente existen varias alternativas que se ajustan a cada paciente en individual.
Se puede emplear algunas de las terapias antes mencionadas, previa valoración integral de la paciente y determinando cuál es el mejor tratamiento para ella, lo que va a depender de factores como lo son: edad de la paciente, grado de severidad de los síntomas genitourinario, enfermedades concomitantes, vida sexual actual, entre otras.
Además de los tratamientos locales en el área vaginal, es importante los cambios en la dieta y estilo de vida como lo son:
- Consumir cantidades adecuadas de agua más de 2 litros diariamente
- Consumo de omega 3 por medio de pascados, frutos secos, etc.
- También es importante usar productos como shampoo vulvares gentiles que no cambien el .ph vaginal, no utilizar sprays aromatizantes de vagina, ni duchas vaginales.
¿Qué se siente cuando hay resequedad vaginal?
Es principalmente ardor constante todo el tiempo, dolor al tener relaciones sexuales y también molestias como ardor o incomodidad al ir a miccionar.
Si no hacemos nada al respecto el problema seguirá evolucionando y acabará dando síntomas no sólo en lo que se refiere a las relaciones sexuales, sino todo el tiempo. Estos síntomas son:
- Irritación, ardor o escozor en la vulva.
- Dolor o escozor al orinar.
- Necesidad de orinar con mucha frecuencia.
- Tener la sensación de tener que ir a orinar todo el tiempo.
Referencias
- Sarsotti CJ. El Envejecimiento urogenital. Asociación argentina para el Estudio del Climaterio (consultado el 10 de febrero de 2010). disponible en: http://www.aapec.org/
- Nappi RE, Palacios S, Panay N, Particco M, Krychman ML. Vulvar and vaginal atrophy in four European countries: Evidence from the European REVIVE Survey. Climacteric 2016;19:188-97
[…] al descenso de los niveles de colágeno en tu cuerpo, la sequedad vaginal es otra manifestación habitual de la premenopausia. Esto también se refleja en una piel más […]
Tengo 47 años y sufro de resequeda ase 6años uso lubricantes pero me asen daño como puedo recuperar la le comente a mi ginecólogo pero lo único que iso fue recomendarme un lubricante y a qui escucho que la puedo recuperar. Ase 3años me isieron la histerotomia
Climafort es un complemento alimenticio 100% natural que, gracias a sus ingredientes, ayuda a la regulación hormonal y contribuye a mantener una menopausia calmada y confortable. En base a la experiencia de nuestras usuarias tras 6 – 8 semanas de suplementación con Climafort se experimenta una mejora de todos los síntomas asociados como sofocos, sudoración, irritación, alteraciones del sueño, etc. También ayuda, gracias a su composición a un buen estado de piel cabello y mucosas, ayudando así a aliviar la sequedad de las mucosas y la piel.
No hemos valorado si nuestro complemento mejora el deseo sexual, así que no podemos garantizarte un efecto en este caso, pero si la falta de deseo sexual se debe a que te encuentras molesta por toda la sintomatología que te hemos comentado, puede que experimentes una mejora con la toma continuada de Climafort; pero en este caso lo ideal es consultarlo con un especialista y valorar las posibles opciones para mejorar este aspecto.
Hola tengo 49 años y hace aproximadamente 1 año perdi el deceo sexual que puedo hacer xq me gusta mi esposo y no siento deceo de estar con el
Climafort es un complemento alimenticio 100% natural que, gracias a sus ingredientes, ayuda a la regulación hormonal y contribuye a mantener una menopausia calmada y confortable. En base a la experiencia de nuestras usuarias tras 6 – 8 semanas de suplementación con Climafort se experimenta una mejora de todos los síntomas asociados como sofocos, sudoración, irritación, alteraciones del sueño, etc. También ayuda, gracias a su composición a un buen estado de piel cabello y mucosas, ayudando así a aliviar la sequedad de las mucosas y la piel.
No hemos valorado si nuestro complemento mejora el deseo sexual, así que no podemos garantizarte un efecto en este caso, pero si la falta de deseo sexual se debe a que te encuentras molesta por toda la sintomatología que te hemos comentado, puede que experimentes una mejora con la toma continuada de Climafort; pero en este caso lo ideal es consultarlo con un especialista y valorar las posibles opciones para mejorar este aspecto.
Tengo ya más de 1 año me llego la menopausia y no puedo tener relaciones con mi marido porque no lubrica bien y es muy doloroso, que puedo hacer,
Hola, Rosa María. ¿Lo has comentado con tu ginecólogo/a? Porque es posible que pueda recomendarte alguna crema y/o lubricante para sustituir la lubricación natural.
Hola. Que medicamento o lubricante puedo usar ya que por la resequedad me causa mucho dolor. Tuve menopausia precoz a los 36 años a consecuencia de sufrir de Lupus actualmente tengo 53 y la molestia es horrible
Yo tengo mucha reséquedad i me duele demasiado al tener relaciones no puedo ami me dio la menopausia cuando tenía 35 años tuve una Olwes soon de cabeza I ase 4 meses tuve radiación i me da mucha comezón i no puedo tener relaciones tengo
Mucha resequedad
Hola, Julieta. ¿Lo has comentado con tu ginecólogo/a? Porque es posible que pueda recomendarte alguna crema y/o lubricante para sustituir la lubricación natural.