Sequedad vaginal en la menopausia: todo lo que debes saber

imagen Dra. Julieta Guitierrez para cabecera post sequedad vaginal en la menopausia

En este post, nuestra colaboradora la Dra. Julieta Gutierrez nos resuelve una duda muy habitual cuando se acerca el climaterio: qu茅 hacemos con la sequedad habitual de la zona vaginal en esta etapa.

La Dra Julieta Guti茅rrez Zamora es Ginec贸loga y Obstetra por la universidad de Guadalajara y adem谩s cuenta con experiencia y expertise en Patolog铆a de Tracto genital Inferior y vulva. Nadie mejor para responder a todas las preguntas sobre la sequedad vaginal en el climaterio. Le damos la palabra a la doctora.

驴C贸mo combatir la resequedad vaginal durante la menopausia?

El S铆ndrome Genitourinario en la Menopausia (SGM) se define como el conjunto de s铆ntomas y signos asociados con la disminuci贸n de estr贸genos que se relacionan con cambios en los labios mayores y menores, introito, vest铆bulo vulvar, cl铆toris, vagina, uretra y vejiga.

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Los estr贸genos son necesarios para mantener la estructura y la funci贸n de esta zona. La disminuci贸n de los niveles de estr贸genos se ha asociado a estos s铆ntomas.

El SGM es una entidad cr贸nica, frecuente durante la menopausia y a menudo no diagnosticada, que tiene un gran impacto en la salud sexual y la calidad de vida de las personas que la padecen.

S铆ntomas de la sequedad vaginal

Los primeros s铆ntomas de la sequedad vaginal se empiezan a percibir en la esfera sexual:

  • Disminuci贸n de la lubricaci贸n con las relaciones.
  • Sequedad vaginal.
  • Dolor con las relaciones sexuales.
  • Sangrado despu茅s de tener relaciones.
  • Estrechamiento y acortamiento del canal vagina

La sequedad vaginal es una causa muy importante de consulta en pacientes en Menopausia.

Tratamientos para la sequedad vaginal en la menopausia

Existen diversos tratamientos para este s铆ntoma como son el uso de estr贸genos en forma t贸pica, es decir, aplicados directamente en la mucosa vaginal. La aplicaci贸n puede ser al inicio diariamente y despu茅s pueden espaciarse. Este tratamiento se considera el est谩ndar de oro, ya que los estr贸genos ayudan a reparar la mucosa y regenerar el tejido da帽ado.

Existen otras formulaciones vaginales en forma de gel que contienen polivitaminas y 谩cido hialur贸nico como elementos principales,  ayudan a retener agua en la superficie vaginal y as铆 mantener la humedad. Pero no regeneran la piel vaginal. Sin embargo, las pacientes reportan una mejor铆a notoria con su uso continuo.

Otra nueva alternativa es el uso de tecnolog铆a l谩ser o hifu (ultrasonido focalizado) que act煤an generando calor, ya que  el l谩ser act煤a sobre las fibras de col谩geno, reorganiz谩ndolas y favoreciendo la formaci贸n de nuevo col谩geno que aumenta el grosorde las paredes de la vagina. Esto permite que los tejidos vaginales se contraigan recuperando el tono vaginal, la elasticidad y la lubricaci贸n

驴Por qu茅 duele la vagina en la menopausia?

La principal causa de este sintoma es por el adelgazamiento que sufre el epitelio vaginal al no haber producci贸n de estr贸genos, adem谩s de que se produce una falta de lubricaci贸n por este mismo motivo.

Mujer sonriendo en la cama

驴C贸mo recuperar la lubricaci贸n femenina?

Gracias a los avances de la medicina, actualmente existen varias alternativas que se ajustan a cada paciente en individual.

Se puede emplear algunas de las terapias antes mencionadas, previa valoraci贸n integral de la paciente y determinando cu谩l es el mejor tratamiento para ella, lo que va a depender de factores聽como lo son: edad de la paciente, grado de severidad de los s铆ntomas genitourinario, enfermedades concomitantes, vida sexual actual, entre otras.

Adem谩s de los tratamientos locales en el 谩rea vaginal,  es importante los cambios en la dieta y estilo de vida como lo son:  

  • Consumir cantidades adecuadas de agua m谩s de 2 litros diariamente
  • Consumo de omega 3 por medio de pascados, frutos secos, etc.
  • Tambi茅n es importante usar productos como shampoo vulvares gentiles que no cambien el .ph vaginal, no utilizar sprays aromatizantes de vagina, ni duchas vaginales.

驴Qu茅 se siente cuando hay resequedad vaginal?

Es principalmente ardor constante todo el tiempo, dolor al tener relaciones sexuales y tambi茅n molestias como ardor o incomodidad al ir a miccionar.

Si no hacemos nada al respecto el problema seguir谩 evolucionando y acabar谩 dando s铆ntomas no s贸lo en lo que se refiere a las relaciones sexuales, sino todo el tiempo. Estos s铆ntomas son:

  • Irritaci贸n, ardor o escozor en la vulva.
  • Dolor o escozor al orinar.
  • Necesidad de orinar con mucha frecuencia.
  • Tener la sensaci贸n de tener que ir a orinar todo el tiempo.
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Referencias

  1. Sarsotti CJ. El Envejecimiento urogenital. Asociaci贸n argentina para el Estudio del Climaterio (consultado el 10 de febrero de 2010). disponible en: http://www.aapec.org/
  2. Nappi RE, Palacios S, Panay N, Particco M, Krychman ML. Vulvar and vaginal atrophy in four European countries: Evidence from the European REVIVE Survey. Climacteric 2016;19:188-97
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Dra. Julieta Gutierrez Zamora
Ginec贸loga y obstetra , Dra. Julieta Gutierrez Zamora

Julieta Guti茅rrez es ginec贸loga y obstetra por la Universidad de Guadalajara. Tiene especializaciones en Endoscopia Ginecol贸gica e Infertilidad. Adem谩s, tambi茅n es experta en Patolog铆a de Tracto genital Inferior y vulva.

Instagram: Julieta Guti茅rrez

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[…] al descenso de los niveles de col谩geno en tu cuerpo, la sequedad vaginal es otra manifestaci贸n habitual de la premenopausia. Esto tambi茅n se refleja en una piel m谩s […]

Herica hernandez gonzalez
Herica hernandez gonzalez
8 de mayo de 2022 05:03

Tengo 47 a帽os y sufro de resequeda ase 6a帽os uso lubricantes pero me asen da帽o como puedo recuperar la le comente a mi ginec贸logo pero lo 煤nico que iso fue recomendarme un lubricante y a qui escucho que la puedo recuperar. Ase 3a帽os me isieron la histerotomia

Equipo de Laboratorios NIAM
Admin
Equipo de Laboratorios NIAM
30 de mayo de 2022 08:24

Climafort es un complemento alimenticio 100% natural que, gracias a sus ingredientes, ayuda a la regulaci贸n hormonal y contribuye a mantener una menopausia calmada y confortable. En base a la experiencia de nuestras usuarias tras 6 鈥 8 semanas de suplementaci贸n con Climafort se experimenta una mejora de todos los s铆ntomas asociados como sofocos, sudoraci贸n, irritaci贸n, alteraciones del sue帽o, etc. Tambi茅n ayuda, gracias a su composici贸n a un buen estado de piel cabello y mucosas, ayudando as铆 a aliviar la sequedad de las mucosas y la piel.
No hemos valorado si nuestro complemento mejora el deseo sexual, as铆 que no podemos garantizarte un efecto en este caso, pero si la falta de deseo sexual se debe a que te encuentras molesta por toda la sintomatolog铆a que te hemos comentado, puede que experimentes una mejora con la toma continuada de Climafort; pero en este caso lo ideal es consultarlo con un especialista y valorar las posibles opciones para mejorar este aspecto.

Yudith cid
Yudith cid
22 de abril de 2022 22:06

Hola tengo 49 a帽os y hace aproximadamente 1 a帽o perdi el deceo sexual que puedo hacer xq me gusta mi esposo y no siento deceo de estar con el

Equipo de Laboratorios NIAM
Admin
Equipo de Laboratorios NIAM
30 de mayo de 2022 08:24
En respuesta a  Yudith cid

Climafort es un complemento alimenticio 100% natural que, gracias a sus ingredientes, ayuda a la regulaci贸n hormonal y contribuye a mantener una menopausia calmada y confortable. En base a la experiencia de nuestras usuarias tras 6 鈥 8 semanas de suplementaci贸n con Climafort se experimenta una mejora de todos los s铆ntomas asociados como sofocos, sudoraci贸n, irritaci贸n, alteraciones del sue帽o, etc. Tambi茅n ayuda, gracias a su composici贸n a un buen estado de piel cabello y mucosas, ayudando as铆 a aliviar la sequedad de las mucosas y la piel.
No hemos valorado si nuestro complemento mejora el deseo sexual, as铆 que no podemos garantizarte un efecto en este caso, pero si la falta de deseo sexual se debe a que te encuentras molesta por toda la sintomatolog铆a que te hemos comentado, puede que experimentes una mejora con la toma continuada de Climafort; pero en este caso lo ideal es consultarlo con un especialista y valorar las posibles opciones para mejorar este aspecto.

Rosa Maria Nava Bautista
Rosa Maria Nava Bautista
19 de marzo de 2022 06:28

Tengo ya m谩s de 1 a帽o me llego la menopausia y no puedo tener relaciones con mi marido porque no lubrica bien y es muy doloroso, que puedo hacer,

Equipo de Laboratorios NIAM
Admin
Equipo de Laboratorios NIAM
28 de marzo de 2022 11:09

Hola, Rosa Mar铆a. 驴Lo has comentado con tu ginec贸logo/a? Porque es posible que pueda recomendarte alguna crema y/o lubricante para sustituir la lubricaci贸n natural.

Jenny
Jenny
13 de febrero de 2022 01:04

Hola. Que medicamento o lubricante puedo usar ya que por la resequedad me causa mucho dolor. Tuve menopausia precoz a los 36 a帽os a consecuencia de sufrir de Lupus actualmente tengo 53 y la molestia es horrible

Julieta
Julieta
18 de marzo de 2022 02:22
En respuesta a  Jenny

Yo tengo mucha res茅quedad i me duele demasiado al tener relaciones no puedo ami me dio la menopausia cuando ten铆a 35 a帽os tuve una Olwes soon de cabeza I ase 4 meses tuve radiaci贸n i me da mucha comez贸n i no puedo tener relaciones tengo
Mucha resequedad

Equipo de Laboratorios NIAM
Admin
Equipo de Laboratorios NIAM
28 de marzo de 2022 11:08
En respuesta a  Julieta

Hola, Julieta. 驴Lo has comentado con tu ginec贸logo/a? Porque es posible que pueda recomendarte alguna crema y/o lubricante para sustituir la lubricaci贸n natural.