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Niam® Premenstrual
Alivio natural para las molestias de la regla
Siéntete bien física y emocionalmente durante todo el ciclo
Los días previos a la regla pueden traer molestias como dolor, hinchazón, o cambios de humor. Muchas veces recurrimos a soluciones inmediatas, pero existe otra forma de apoyar el equilibrio natural de tu cuerpo y darle lo que necesita para funcionar mejor día a día.
Niam® Premenstrual está formulado para acompañarte durante todo el mes, ayudando a regular los procesos hormonales y reducir progresivamente las molestias menstruales. Su fórmula exclusiva combina extracto de Vitex agnus castus (sauzgatillo) con vitaminas B6, C, D y zinc, ingredientes respaldados por la ciencia que trabajan en sinergia para aliviar los síntomas más comunes y ayudarte a recuperar tu bienestar físico y emocional.
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Opiniones de clientes sobre Niam® Premenstrual
La valoración media es de 4.79/5.00
Basado en 24 opiniones
Las valoraciones están verificadas por Trusted Shops
Sufro Síndrome Disfórico Premenstrual. Estaba desesperada, mis períodos premenstruales cada vez eran más complicados a nivel psicológico, sufriendo, entre otras cosas, depresiones profundas, caos mental y episodios de migraña que me duraban días. Obviamente, todo esto afectando a mi vida, mis relaciones y mi salud en general.
Se que este producto está indicado para tratar el síndrome premenstrual “normal” y atenuar sus síntomas pero, a mí, parece estar ayudándome también. Lo estoy combinando con AnimaFort Multi, ya que leí que eran compatibles usados juntos, y noto que han mitigado todos los síntomas. Hay rumiación y bajones energéticos pero no tiene nada que ver a lo que he estado experimentando.
Aun llevo muy poco tiempo usándolos, apenas una semana, pero he notado un cambio tan grande en mis síntomas que quería compartirlo para ayudar a otras mujeres. Una de siente muy perdida cuando sufre este tipo de trastorno.
Como conclusión, recomiendo estos dos productos tomados simultáneamente para el síndrome disfórico premenstrual. No aseguro nada ya que yo simplemente estoy experimentando y acabo de comenzar el tratamiento pero en mi ha funcionado, por ahora.
Pondré el mismo comentario en una reseña para AnimaFort.
Como apunte extra, quería señalar que hace años, desesperada también, decidí probar el producto que tienen para el Síndrome de Ovario Poliquistico (PCOS) y consiguió, tal y como indicaban muchas reseñas de mujeres, que me bajara la regla tras sufrir amenorrea durante meses e incluso años. Por lo que lo recomiendo también.
Espero que mi reseña ayude.
EStoy en el primer mes y me dijeron que hay que esperar al menos 3 para ver sus efectos , así que toca esperar
Bienestar integral para el ciclo menstrual
Promueve el equilibrio hormonal y emocional
350mg de Vitex agnus castus
Regula tu bienestar menstrual de forma natural
- Equilibrio hormonal y regulación del ciclo: el extracto de Vitex agnus castus (350 mg), estandarizado en agnósidos, apoya la regulación hormonal de manera progresiva. Su uso continuado puede ayudar a reducir síntomas como hinchazón abdominal, sensibilidad en los pechos y molestias en la zona lumbar, contribuyendo a que la regla llegue de forma más equilibrada y con menos sobresaltos.
- Bienestar emocional y estabilidad mental: el zinc contribuye a la regulación hormonal y a una función cognitiva normal, lo que puede ayudar a prevenir estados de ánimo bajos asociados al ciclo menstrual. La vitamina B6 favorece la estabilidad emocional, ayudando a reducir la irritabilidad y el decaimiento.
- Alivio gradual de molestias físicas: muchas mujeres experimentan molestias como cólicos y dolor menstrual. Gracias a su acción reguladora, el Vitex agnus castus y la vitamina D pueden contribuir a disminuir la intensidad de estas molestias al optimizar procesos clave en el organismo. La vitamina D también favorece la absorción de calcio, lo que puede ayudar a reducir la tensión muscular y los calambres.
- Energía y vitalidad durante todo el mes: la vitamina B6 ayuda a reducir la fatiga y el cansancio, fundamentales para mantener tu ritmo diario sin sentirte agotada. Mientras que la vitamina C mejora la absorción de nutrientes esenciales y refuerza el sistema inmune, ayudándote a sobrellevar los días del ciclo con mayor vitalidad.
- Un enfoque natural y complementario: si buscas una alternativa más equilibrada para gestionar los síntomas premenstruales sin depender de analgésicos, Niam® Premenstrual puede ser tu mejor aliado. Su fórmula está pensada para acompañarte mes a mes, ayudándote a vivir tu ciclo de manera más cómoda y natural.
En Laboratorios Niam estamos comprometidos con tu bienestar y con el medio ambiente. Por eso, hemos desarrollado un envase de origen vegetal y 100% biodegradable. Mejor para ti, mejor para el planeta.
Modo de uso:
Tomar 2 cápsulas al día. Puedes tomarlas juntas por la mañana o repartir la toma: 1 cápsula por la mañana y 1 cápsula por la tarde/noche. Para obtener los mejores resultados, recomendamos usar Niam® Premenstrual durante un mínimo de 2-3 meses, coincidiendo con tres ciclos menstruales consecutivos.
Advertencias:
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. No recomendado en caso de hipersensibilidad o alergia a cualquiera de los componentes de la formulación. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Conservar en un lugar fresco y seco, protegido de la luz solar y las fuentes de calor.
- Csupor D, Lantos T, Hegyi P, Benkő R, Viola R, Gyöngyi Z, Csécsei P, Tóth B, Vasas A, Márta K, Rostás I, Szentesi A, Matuz M. Vitex agnus-castus in premenstrual syndrome: A meta-analysis of double-blind randomised controlled trials. Complement Ther Med. 2019 Dec;47:102190.
- Cerqueira RO, Frey BN, Leclerc E, Brietzke E. Vitex agnus castus for premenstrual syndrome and premenstrual dysphoric disorder: a systematic review. Arch Womens Ment Health. 2017 Dec;20(6):713-719.
- Schellenberg R, Zimmermann C, Drewe J, Hoexter G, Zahner C. Dose-dependent efficacy of the Vitex agnus castus extract Ze 440 in patients suffering from premenstrual syndrome. 2012 Nov 15;19(14):1325-31.
- Berger D, Schaffner W, Schrader E, Meier B, Brattström A. Efficacy of Vitex agnus castus L. extract Ze 440 in patients with pre-menstrual syndrome (PMS). Arch Gynecol Obstet. 2000 Nov;264(3):150-3.
- He Z, Chen R, Zhou Y, Geng L, Zhang Z, Chen S, Yao Y, Lu J, Lin S. Treatment for premenstrual syndrome with Vitex agnus castus: A prospective, randomized, multi-center placebo controlled study in China. 2009 May 20;63(1):99-103.
- Schellenberg R. Treatment for the premenstrual syndrome with agnus castus fruit extract: prospective, randomised, placebo controlled study. 2001 Jan 20;322(7279):134-7.
- Ma L, Lin S, Chen R, Wang X. Treatment of moderate to severe premenstrual syndrome with Vitex agnus castus (BNO 1095) in Chinese women. Gynecol Endocrinol. 2010 Aug;26(8):612-6.
- Ambrosini A, Di Lorenzo C, Coppola G, Pierelli F. Use of Vitex agnus-castus in migrainous women with premenstrual syndrome: an open-label clinical observation. Acta Neurol Belg. 2013 Mar;113(1):25-9.
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- Abdi F, Ozgoli G, Rahnemaie FS. A systematic review of the role of vitamin D and calcium in premenstrual syndrome. Obstet Gynecol Sci. 2019 Mar;62(2):73-86. doi: 10.5468/ogs.2019.62.2.73. Epub 2019 Feb 25. Erratum in: Obstet Gynecol Sci. 2020 Mar;63(2):213.
- Fatemi M, Allahdadian M, Bahadorani M. Comparison of serum level of some trace elements and vitamin D between patients with premenstrual syndrome and normal controls: A cross-sectional study. Int J Reprod Biomed. 2019 Sep 22;17(9):647-652.
Niam® Premenstrual tiene la siguiente composición:
Extracto seco de Vitex agnus castus estandarizado (0,5% agnósidos – 1,75 mg). Cada dosis diaria de 350 mg de extracto equivale a 1400 mg de fruto de Vitex agnus castus.
- Vitamina C.
- Zinc.
- Vitamina B6.
- Vitamina D.
Niam® Premenstrual es apto para veganos, ya que no contiene ingredientes de origen animal.
Composición completa:
Ingredientes por 2 cápsulas: extracto seco de sauzgatillo (Vitex agnus castus, fruto – 350 mg, 0,5% agnósidos – 1,75 mg), agente de carga (celulosa microcristalina), agente de recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa), ácido L- ascórbico (vitamina C – 24 mg, 30% VRN*), antiaglomerante (sales magnésicas de ácidos grasos), sulfato de zinc (6,5 mg de zinc, 65% VRN*), antiaglomerante (dióxido de silicio), piridoxal 5′-fosfato (vitamina B6 – 1,4 mg, 100% VRN*) y colecalciferol (vitamina D - 5 μg, 100% VRN*).
*VRN: Valores de Referencia de Nutrientes.
Molestias frecuentes antes y durante la regla
Dolor menstrual
El dolor en la parte baja del abdomen, en la zona lumbar o los cólicos menstruales son habituales antes y durante la regla.
Hinchazón abdominal y sensibilidad en los pechos
La retención de líquidos puede causar hinchazón abdominal. Además, es común experimentar sensibilidad o molestias en los pechos.
Cambios de humor
La irritabilidad y los cambios de humor son respuestas naturales a las fluctuaciones hormonales del ciclo.
Cansancio y falta de energía
Durante esta etapa, tu cuerpo trabaja intensamente, lo que puede provocar agotamiento y dificultad para mantener el ritmo habitual.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Cómo se toma Niam® Premenstrual?
La dosis recomendada es de 2 cápsulas al día. Puedes tomarlas juntas por la mañana o dividir la dosis, tomando una cápsula por la mañana y otra por la tarde o noche.
¿Cuándo empezaré a notar los efectos de Niam® Premenstrual?
Se recomienda tomar el producto durante al menos 2-3 meses (tres ciclos menstruales consecutivos) para empezar a notar resultados significativos.
¿Es seguro tomar Niam® Premenstrual a largo plazo?
Sí, el uso de Niam® Premenstrual no tiene un límite máximo de tiempo recomendado para su consumo continuado. No se recomienda el uso de Niam® Premenstrual durante el embarazo o la lactancia, ni en personas alérgicas a alguno de sus ingredientes. Además, es importante no superar la dosis diaria recomendada.
¿Es adecuado Niam® Premenstrual para mujeres veganas?
Sí, Niam® Premenstrual es apto para veganas, ya que no contiene ingredientes de origen animal.
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Estamos para ayudarte. Aquí tienes otras dudas que han dejado nuestras clientas. Si aún te queda algo por saber acerca de Niam® Premenstrual, deja tu pregunta en el foro.
Si estoy tomando tambien para los ovarios poliquisticos puedo tomar el premenstrual? Las dos cosas.
Hola, Gemma, gracias por tu interés en nuestros productos.
No habría ningún problema en combinar Niam Premenstrual junto a PCOS Niam, ya que ambos son suplementos naturales y no superan las cantidades máximas diarias recomendadas en las vitaminas coincidentes en su composición.
Un abrazo 🙂
¿Cuál es la diferencia entre Animafort y el premenstrual? Estoy tomando PCOS y dudo con cuál de los 2 complementarlo, en caso de que se pueda complementar.
Gracias
Hola, Diana. Antes de nada, comentarte que puedes combinar con tranquilidad tanto PCOS Niam con Premenstrual como con AnimaFort MULTI.
En cuanto a sus diferencias, estos dos suplementos abarcan sintomatologías distintas. AniamFort MULTI está compuesto por extractos y vitaminas que contribuyen al equilibrio emocional, ayudándote a conseguir un cuerpo y mente más relajados para combatir la ansiedad o los estados de ánimo complejos.
En cambio, Niam Premenstrual es un suplemento natural enfocado a mejorar los síntomas premenstruales. La semana previa a la llegada de la menstruación, muchas mujeres experimentan molestias típicas como cansancio, cólicos, hinchazón, dolor muscular, dolor en los pechos, cambios de humor… Es ahí donde Niam Premenstrual, gracias a su extracto de Vitex y sus otras vitaminas, te puede ayudar a reducir esas molestias, consiguiendo un ciclo menstrual más saludable.
Por ello, si tus molestias están más enfocadas a la llegada de la menstruación, te aconsejamos combinar PCOS Niam con este último, y si en cambio experimentas más síntomas en el aspecto emocional o buscas una forma de aliviar la ansiedad, AnimaFort MULTI puede ser una mejor opción.
Si tienes alguna duda más estaremos encantados de ayudarte. Un abrazo y gracias por tu confianza 🙂
Pasados los 3 meses,hay que seguir tomando o se descansa? Gracias
Hola, Tina.
Niam Premenstrual es un complemento alimenticio de origen 100% natural que contribuye a mantener un ciclo menstrual saludable. Al ser un producto natural, recomendamos tomarlo como mínimo 2-3 meses para poder valorar sus efectos, pero su toma está pensada para el largo plazo. Es decir, que sea una suplementación continua en el día a día para que poco a poco mejores tus molestias relacionadas con la menstruación. Por tanto, puedes tomarlo durante el tiempo que consideres, ya que no son necesarios los descansos.
Un abrazo.
Buenos días,
Te ayudan a regular el ciclo menstrual? Yo antes era super puntual, pero hace unos meses que se me retrasa el periodo.
Gracias.
Hola, Alexandra.
Niam Premenstrual es un suplemento de origen 100% natural que contribuye al equilibrio hormonal y regulación del ciclo de manera progresiva. Sin embargo, es importante conocer cuál es la causa de esa irregularidad; de esta forma será posible iniciar un tratamiento que realmente sea eficaz para tu caso. Por ello, te aconsejamos consultar tu caso con tu médico previamente para una respuesta más exacta.
Un saludo.
Hola, se puede tomar Niam Premenstrual junto con AnimafFort Multi?
Hola, Tania.
Sí, puedes combinar ambos productos sin ningún problema. Aunque ambos incluyen vitamina B6, en ningún caso se sobrepasa la cantidad máxima diaria recomendada, por lo que son totalmente compatibles.
Un abrazo y gracias por tu confianza.