Teste de ovulação: o que é e como usar

Os testes de ovulação ajudam a conhecer os dias mais férteis para tentar engravidar.
Como engravidar nem sempre é um processo rápido, queremos colocar à sua disposição todas as ferramentas que a podem ajudar. Leia este artigo e saiba quais são os testes de ovulação.

O que é um teste de ovulação?

O teste de ovulação é um método/ferramenta para identificar quando a mulher está no período fértil do ciclo menstrual, que é quando há mais hipóteses de engravidar e ou seja, o momento ideal para ter a relação sexual.

Estes testes destinam-se principalmente a mulheres com a menstruação irregular, a casais que têm pouco tempo para se ver por causa das suas rotinas, para mulheres com SOP e, em geral, para todas aquelas mulheres que estão a ter dificuldades em engravidar.

Como usar o teste de ovulação? 

É simples e fácil de fazer o teste de ovulação, basta uma amostra de urina, e esta deteta a concentração da hormona luteinizante ( LH), a elevação dos níveis de LH desencadeia a ovulação.

Cada caixa de teste de ovulação inclui aproximadamente 10 unidades, que é aproximadamente o número de oportunidades que terá para encontrar o dia ideal.

O teste de ovulação será positivo em um único dia, quando as duas linhas estiverem claramente marcadas na tira de teste.

Qual é o melhor dia e horário para fazer o teste de ovulação?

O momento ideal para começar a usar é alguns dias antes do meio do ciclo. Lembre-se de que um ciclo começa no primeiro dia de sangramento e termina no dia anterior ao próximo sangramento.

A menstruação é regular?
Se o seu ciclo for regular e durar 28 dias, você ovulará por volta do 14º dia do ciclo. Comece a fazer testes de ovulação 4 ou 5 dias antes, digamos no 10º dia do seu ciclo (10 dias após o primeiro sangramento da menstruação anterior).
Por que 5 dias antes? Porque não somos robôs nem relógios suíços. O dia da ovulação pode ser um pouco atrasado ou antecipado.

A menstruação é irregular?
Se a sua menstruação for irregular pode ser um pouco mais complicado, mas nunca impossível! Se o seu ciclo às vezes dura 28 dias, outras vezes dura 37 e outros meses apenas 21, é melhor começar o teste alguns dias após o início do ciclo.

Em relação ao horário, o ideal será entre as 10h e as 20h.

Teste de ovulação com a primeira urina

Alguns especialista referem que os testes urinários de ovulação devem ser realizados na primeira urina da manhã, a partir do 8º ou 9º dia do ciclo. No entanto, há quem defenda que nunca deve utilizar a primeira urina do dia.

A nossa sugestão que evite beber líquidos por 2 horas antes de fazer o teste de ovulação e escolha o melhor horário para si, repetindo o teste sempre nessa mesma hora.

Teste de ovulação positivo, quando ter relações?

Um resultado positivo indica que dentro de 24 a 48 horas a ovulação acontecerá, ou seja, está no momento mais fértil do seu ciclo.

O teste de ovulação será positivo em um único dia, quando as duas linhas estiverem claramente marcadas na tira de teste.

Embora o seu óvulo permaneça fértil apenas por 4 a 12 horas, o esperma pode sobreviver no seu corpo por 2 a 5 dias após a relação sexual. Isso significa que se tiver relações sexuais 5 dias antes do teste dar positivo, pode engravidar. Ou seja, a relação sexual se ocorrer mais próximo do momento da ovulação, maior é a probabilidade de engravidar.

Resumindo: tente fazer sexo com seu parceiro no dia do teste positivo e pelo menos nos próximos 3 dias.

São eficazes os testes de ovulação?

A verdade é que não, e este ponto é muito importante. Para alguns casais, esse tipo de medição de ciclos e dias férteis se torna uma verdadeira obsessão.

Se os ciclos de medição acabam com a naturalidade nos encontros sexuais e lhe causam ansiedade, deixe-os! Porque será contraproducente. A mente é muito importante no processo de engravidar e, se estiver muito chateada ou ansiosa, o positivo não vai aparecer.

Estes testes podem não ser o ideal para si e está tudo certo. Há pessoas que não se dão bem com este tipo de organização mais rígida e preferem ir com calma, e é perfeito também!

O mais importante é que a aventura de ser mãe seja feita com calma, consciência e bons sentimentos.

O teste de ovulação deteta gravidez?

O teste de ovulação deteta o período fértil, mas caso já esteja grávida este não vai dar positivo.
Por norma, o teste de ovulação pode detetar uma possível gravidez, mas só é confiável quando se tem a certeza de que ovulou naquele ciclo. O mais aconselhável é fazer um teste de gravidez ou consultar o seu médico.

Dúvidas frequentes sobre os testes de ovulação

Segue agora algumas questões relativamente aos teste de ovulação.

<< Aproveite e leia também “O que é um sangramento de implantação?” >>

Janela de fertilidade: quanto tempo dura a ovulação?

Por norma, a ovulação dura apenas cerca de 24 horas.

Se o seu ciclo for regular e durar 28 dias, ovulará por volta do 14º dia do ciclo. O dia da ovulação pode ser um pouco atrasado ou antecipado, por isso sugerimos que faça o teste de ovulação 4 ou 5 dias antes, digamos no 10º dia do seu ciclo (10 dias após o primeiro sangramento da menstruação anterior).

É possível o teste de ovulação dar errado?

Sim, é possível, existem diversas razões para os testes de ovulação serem indeterminado: como uma mulher não ovular num mês ou a ter ciclos anovulatórios. Um motivo muito comum é a Síndrome do Ovário Poliquístico, que faz com que os óvulos fiquem enquistados e não sejam libertados para a fecundação, ou seja, não há ovulação.

Quantos dias o teste de ovulação pode dar positivo?

O teste positivo, indica que a ovulação deverá ocorrer nas próximas 24 a 36 horas.

Quando começar a fazer o teste de ovulação?

O momento ideal para fazer o teste de ovulação é alguns dias antes do meio do ciclo. Lembre-se de que um ciclo começa no primeiro dia de sangramento e termina no dia anterior ao próximo sangramento.

Se o seu ciclo for regular e durar 28 dias, comece a fazer testes de ovulação 4 ou 5 dias antes, digamos no 10º dia do seu ciclo (10 dias após o primeiro sangramento da menstruação anterior).
Se for irregular, é melhor começar o teste alguns dias após o início do ciclo.

Posso usar um teste de ovulação se eu tiver SOP?

Pode usar, mas poderá não ajudar muito, uma vez que esta síndrome faz com que a mulher tenha problemas em ovular, não atingindo os níveis de LH.

Quais as melhores vitaminas para uma gravidez saudável?

Sugerimos que tenha uma alimentação rica e variada e hábitos saudáveis e como complemento que tome um suplemento alimentar como Concevit®, vitaminas essenciais para o desenvolvimento do seu bebé.

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Este conteúdo foi revisado pelo departamento técnico dos Laboratórios Niam. 
Em síntese, este artigo é informativo, desta forma, não substitui a consulta a um médico ou especialista

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