Controlar el peso durante esta etapa puede sentirse más difícil que antes, pero no es imposible. Si te preguntas cómo bajar de peso en la menopausia, entender qué cambios vive…
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En la menopausia es común entre las mujeres tener que hacer frente a problemas digestivos y de tránsito intestinal, como el estreñimiento. ¡Descubre cómo combatirlos fácilmente y mejorar tu bienestar!…
¿Sabías que el magnesio es un mineral fundamental en la menopausia? Si estás comenzando esta etapa, te interesará conocer cómo puedes utilizar sus beneficios a tu favor. Nuestra nutricionista Natalia…
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Invitamos a la Dra Yoalli Palma, ginecóloga y obstetra, a resolver vuestras dudas más habituales sobre la perimenopausia. ¿Qué es, qué no es y cómo atajar sus síntomas? Le damos…
Una vez más nos acompaña la Doctora Diana Selenne Hernández, especialista en Ginecología y Obstetricia, para hablarnos de los sangrados en la menopausia. Muchas veces nuestras seguidoras llegan a los comentarios…
La menopausia es un proceso que suele presentarse entre los 45 y 55 años durante el cual se produce la última menstruación y en el que, una vez iniciado, nuestro…
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