Blog Menopausia Natural

Descubre los beneficios del magnesio para mujeres de más de 40

Cabecera del artículo sobre los beneficios del magnesio para la mujer de 40 años

El magnesio es un mineral esencial para que tu cuerpo funcione bien. Participa en muchísimas reacciones, desde la producción de energía hasta el cuidado de tu corazón, cerebro, músculos y…

Cómo aliviar el estreñimiento durante la menopausia

Cabecera del artículo sobre cómo aliviar el estreñimiento en la menopausia escrito por la nutricionista Ester González

En la menopausia es común entre las mujeres tener que hacer frente a problemas digestivos y de tránsito intestinal, como el estreñimiento. ¡Descubre cómo combatirlos fácilmente y mejorar tu bienestar!…

Magnesio y menopausia: cuál es el mejor y qué tipos hay

Cabecera del artículo sobre el magnesio en la menopausia

¿Sabías que el magnesio es un mineral fundamental en la menopausia? Si estás comenzando esta etapa, te interesará conocer cómo puedes utilizar sus beneficios a tu favor. Nuestra nutricionista Natalia…

Menopausia en hombres o andropausia: signos y síntomas de la andropausia

Menopausia en hombres o andropausia

¿A los hombres les da menopausia también? ¿Tienen síntomas? ¿Se parecen a los que sufrimos las mujeres o son cambios distintos? Hemos invitado a nuestra colaboradora, la Dra. Diana Selenne…

Perimenopausia: qué es, síntomas y tratamiento natural

Qué es la perimenopausia

Invitamos a la Dra Yoalli Palma, ginecóloga y obstetra, a resolver vuestras dudas más habituales sobre la perimenopausia. ¿Qué es, qué no es y cómo atajar sus síntomas? Le damos…

Tipos de sangrado en la menopausia, ¿cuáles son normales y cuáles revisar?

Descubre los diferentes tipos de sangrados que pueden producirse durante la menopausia

Una vez más nos acompaña la Doctora Diana Selenne Hernández, especialista en Ginecología y Obstetricia, para hablarnos de los sangrados en la menopausia. Muchas veces nuestras seguidoras llegan a los comentarios…