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Un periodo irregular es aquel que aparece en ciclos de más de 35 días y puede ser...
Los errores más habituales que cometen las mujeres con SOP
Ante un diagnóstico de SOP, hay algunos errores que se repiten y que pueden dificultar que puedas encontrarte mejor...
Cuánto dura la menopausia y cuántos años tendré sofocos
Cuando aparece la menopausia y los primeros e intensos calores, la pregunta que más se repite es...
Cómo evitar los sudores nocturnos de la menopausia
El síntoma más frecuente de la menopausia es la aparición de los sofocos y con ellos llega el sudor...
Cómo bajar la testosterona en mujeres de forma natural y qué alimentos ayudan
Si padeces SOP, seguramente ya sabes lo que es luchar contra el acné, la caída de cabello, el exceso de vello y los...
Dejar de fumar con 5 consejos de personas que ya lo han conseguido
septiembre o Año Nuevo son un punto y aparte para empezar a cumplir...
Los alimentos que debes evitar si quieres ‘desactivar’ tu SOP
Unos hábitos de vida saludables que incluyan una alimentación adecuada y ejercicio físico frecuente pueden...
Cómo salir de la depresión: 10 consejos para sentirte mejor poco a poco
Cuando una persona está deprimida, no tiene ganas de hacer absolutamente nada. Convive con la desgana y la melancolía y en muchas...
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Cuando una mujer entra en la menopausia nota cómo su cuerpo...
Relación entre el Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) y la obesidad
Tradicionalmente se ha asumido que las personas -especialmente las...
Insomnio en la menopausia: 10 buenos consejos para olvidarte de él
El insomnio es una de las consecuencias más molestas de la menopausia...
Cómo controlar la angustia. 5 Técnicas eficaces
Cuando una persona atraviesa por una etapa de depresión, ansiedad o angustia, parece complicado ver la luz al final del túnel. Sin embargo...




















