¿Te sientes distinta últimamente? ¿Con menos energía, más sensible o hinchada sin razón aparente? Atenta, porque podrían ser síntomas de un desequilibrio hormonal. A veces no hace falta que haya…
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¿Últimamente notas que el pelo se te cae más de lo normal y no sabes por qué? A veces, la causa no está en un gran problema, sino en pequeños…
Hemos oído hablar muchas veces del colesterol bueno y del colesterol malo, ¿pero sabemos realmente a qué se refieren? Os lo explicamos.
El bambú no solo es un símbolo de fortaleza y flexibilidad en la naturaleza, sino también un gran aliado para tu cabello, piel y uñas. Su extracto, rico en sílice…
Aunque la menstruación forma parte de la vida de las mujeres, en ocasiones viene acompañada de una serie de síntomas incómodos que pueden ser un verdadero desafío. Y uno de…
¿Notas que los días antes de tu regla te sientes sin fuerzas, con una fatiga que te pesa y ganas de quedarte en la cama? Tranquila, ¡no eres la única!…
El cuidado del cabello no solo depende de los productos que aplicas externamente, sino de lo que le aportas desde dentro. Las vitaminas juegan un papel clave en mantener una…
La biotina, también conocida como vitamina B7, es una de las vitaminas esenciales con múltiples beneficios para el organismo. Aunque no siempre se le da la importancia que merece, juega…
Si cada mes te preguntas qué tomar para el dolor de regla porque los dolores menstruales te dejan sin energía, no estás sola. Para muchas mujeres, tener una regla dolorosa…
¿Notas que en los días previos a la regla tu cuerpo y tu estado de ánimo se revolucionan? Tranquila, ¡no eres ningún bicho raro! Muchas mujeres experimentan molestias físicas y…