Nutrición y bienestar

Guía para el primer trimestre de embarazo: cuidados en las primeras semanas

Pareja en el primer trimestre del embarazo

Hablamos en profundidad sobre el primer trimestre del embarazo: controles médicos, suplementación, hábitos saludables, molestias, problemas…

Hierro en el embarazo, alimentos ricos en hierro y complementos en pastillas

Mujer embarazada y hierro en el embarazo

Las necesidades de hierro en el embarazo aumentan mucho, dado que es importante para tanto la mamá como el bebé pasen un embarazo sano.

Alimentación para quedar embarazada, ¿qué alimentos son buenos para conseguir un embarazo?

Mujer cocinando siguiendo dieta para quedar embarazada

Una dieta equilibrada, sana y basada en alimentos para la fertilidad te ayudará a quedar embarazada y a que tu embarazo sea saludable.