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Síntomas de que tienes las defensas bajas: aprende a escucharte

En ocasiones el cuerpo nos manda avisos de que algo no va del todo bien. Es importante saber reconocer los síntomas de las defensas bajas.

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¿Cómo fortalecer las defensas en la menopausia?

¿Te sientes más cansada y débil? Si es así, probablemente necesites fortalecer tus defensas con la entrada en la menopausia. Les pasa a muchas mujeres y puede deberse al descenso…

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