ENCUENTRA TU BLOG

Dieta FODMAP para colon irritable: descarga gratis un menú semanal en PDF

Natalia Hernández Nutricionista y foto de dieta FODMAP

La dieta FODMAP ha ganado peso en los últimos años por presentarse como una pauta de alimentación que ha dado resultados muy positivos en personas con dolencias intestinales. ¿Pero sabes…

Cómo fortalecer la microbiota intestinal con los microbióticos

Imagen de portada del artículo sobre la microbiota intestinal

Los microbióticos (prebióticos, probióticos y simbióticos) pueden ayudar a tu microbiota intestinal y tienen increíbles beneficios para la salud. ¿Sabes lo que son y dónde encontrarlos? Te lo contamos Seguramente…

Fibra alimentaria, ¿en qué alimentos encontrarla?

fibra alimentaria

La fibra alimentaria tiene un papel fundamental en la salud digestiva a la hora de prevenir alteraciones como el estreñimiento.

¿Qué es el SOP? Conoce los síntomas del Síndrome de Ovarios Poliquísticos [GUÍA SOP 2022]

Cabecera artículo qué es el SOP, escrito por Matilde Gómez Frieiro

Si has llegado hasta aquí es probable que te interese saber qué es el Síndrome de Ovario Poliquístico o SOP, probablemente porque hayas leído sobre alguno de sus síntomas con…

Colon irritable en mujeres: síntomas y causas

Cabecera Colon irritable en mujeres

El colon irritable es más frecuente en mujeres. La doctora Jeannine Suárez nos explica por qué y nos enseña a reconocer sus síntomas en el cuerpo femenino.

Las causas del meteorismo: cómo prevenir y tratar los gases

Farmabeka y meteorismo o gases

El problema del meteorismo o gases es uno de los motivos de consulta más habituales en la farmacia, y es que puede llegar a dificultar la vida cotidiana.

Dermatitis y sol, ¿qué relación existe?

Portada Doctora Dannia Shannen sobre dermatitis y sol

Es frecuente preguntarse si el sol es beneficioso para la dermatitis o si, por el contrario es perjudicial. La doctora Dannia Shannen aclara tus dudas.

Picor en la piel: estos son sus tipos y causas

Portada Doctora Dannia Shannen

La doctora Dannia Shannen nos habla sobre las distintas formas en las que se presenta el picor de piel, así como de sus principales causas.

Dermatitis atópica en adultos: ¿la tendré toda la vida?

dermatitis atópica adultos

La dermatitis atópica es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel que sufren muchos adultos y que puede llegar a complicar su vida en diversos aspectos. Conocer sus causas y…

Causas y síntomas del estreñimiento crónico y cómo mejorarlo

¿Llevas años sin poder ir al baño con regularidad? Es posible que se trate de estreñimiento crónico. Te lo contamos todo sobre él.