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La alimentación influye enormemente en tus brotes. Esta dieta para la psoriasis te ayudará a mejorar los síntomas en tu piel.
Si has llegado a este artículo es porque te interesa saber qué son los fitoestrógenos o estrógenos naturales y conocer un poco más sobre sus beneficios, especialmente en la menopausia….
¿Cuántas veces has notado que se te “cuartea” la piel en invierno? ¿Cuántos días has sufrido picor y tirantez en las mejillas? Y tus labios, ¿no se han agrietado en…
Te compartimos una dieta semanal descargable para mejorar y reducir los molestos síntomas del colon irritable, también llamado SII.
Estás embarazada y viviendo uno de los momentos más mágicos de tu vida. Pero a medida que te acercas a la recta final, aparece una duda: ¿cómo será el momento…
¿Has oído hablar de la menopausia precoz? Como su propio nombre indica, se da cuando la menopausia aparece antes de lo habitual. Pero, ¿cuándo se produce esto? ¿Qué síntomas trae…
Es posible que a lo largo de tu vida menstrual experimentes un sangrado entre reglas. Debes saber que puede haber muchas causas detrás de ello, y si estás leyendo estas…
Con el frío, llega la época de gripes y resfriados. Te contamos cómo aumentar las defensas en invierno para evitar enfermar.
¿Sientes estrés y te duelen las cervicales? Quizás no sea coincidencia: los dolores, agarrotamientos o mareos pueden estar directamente relacionados con la ansiedad y el estrés, que tienen gran impacto en…
Podemos decir que la autoestima es cómo te valoras internamente. Cuando esa valoración es positiva y fuerte, eres capaz de enfrentarte a los problemas y de gestionar correctamente tus emociones….
