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Probióticos y prebióticos: en qué se diferencian y cómo elegir los adecuados

Madre e hija en la cocina jugando con harina

Muchas personas han oído hablar de probióticos y prebióticos pero no les queda muy claro en qué se distinguen. Resolvemos tus dudas sobre esta cuestión.

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Cómo fortalecer la microbiota intestinal con los microbióticos

Imagen de portada del artículo sobre la microbiota intestinal

Los microbióticos (prebióticos, probióticos y simbióticos) pueden ayudar a tu microbiota intestinal y tienen increíbles beneficios para la salud. ¿Sabes lo que son y dónde encontrarlos? Te lo contamos Seguramente…

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