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EE.UU. (Lat)Cómo elegir el mejor champú para la dermatitis atópica y dermatitis seborreica
La dermatitis en el cuero cabelludo produce picor y descamación y resulta más difícil de tratar que en otras zonas del cuerpo. Para aliviarla, es importante elegir un champú adecuado para la dermatitis atópica o dermatitis seborreica.
Elegir el producto adecuado para nuestra piel no siempre es tan sencillo como parece, sobre todo cuando padecemos alguna afección cutánea específica. En este artículo, la doctora Dannia Shannen te ayuda a elegir el champú adecuado si sufres de algún tipo de dermatitis o eccema.
Elegir un champú para la descamación
La dermatitis atópica y la dermatitis seborreica son patologías crónicas. Suelen salir con mayor frecuencia en zonas de pliegues como la parte posterior de las rodillas, codos, axilas, cuello… Pero también pueden afectar al cuero cabelludo.
Algunos de los síntomas característicos de estas dolencias son: picor, eccemas, erosiones leves por rascado, lesiones con enrojecimiento y descamación de color amarillento (sobre todo en la dermatitis seborreica) y zonas con una costra fina blanca (lo que se denomina liquenificación).
Aunque no se trata de dolencias incapacitantes a la hora de establecer nuestra rutina diaria, sí son molestas cuando no se controlan. Por eso es muy recomendable cuidar los productos que se ponen sobre la piel.
El tratamiento del cuero cabelludo resulta más difícil por el gran grosor de la piel de esta zona y por los folículos pilosos que la cubren, además de por la multitud de glándulas polisebáceas que empeoran el picor y la descamación. Por eso en casos de dermatitis atópica o dermatitis seborreica hay que prestar especial atención a la higiene de la zona eligiendo un champú adecuado.
Champú para la dermatitis atópica
El mejor champú que podemos utilizar para aliviar y tratar los síntomas de la dermatitis atópica es alguno anticaspa con ph neutro, sin perfumes, parabenos o sulfatos añadidos. Este tipo de cosmético puedes encontrarlo tanto en supermercados habituales (Carrefour, Ahorramas, Mercadona…) como en farmacias.
Es importante que, acorde a cada caso, busques siempre la orientación añadida de tu médico o farmacéutico para poder especificar el tiempo, tipo y frecuencia de aplicación del champú.
Algunas marcas con champús aptos para la dermatitis atópica que puedes encontrar en el supermercado o en farmacias son: La Roche Posay, Dercos technique (Vichy), Ducray, Bioderma o Pilexil.
Champú para la dermatitis seborreica
Con la dermatitis seborreica sucede algo similar que con la dermatitis atópica en el cuero cabelludo. Además, suele haber mayor nivel de descamación epidérmica y picor.
La elección de champú debe orientarse de manera semejante a en el caso anterior. Es recomendable elegir uno que sea anticaspa, sin perfumes, parabenos ni sulfatos y que contenga principios activos calmantes como el bisabolol, vitamina PP, terpineol, extracto de plantas como el sauce, mirto o aloe vera. Esta formulación ayudará a regular la descamación epidérmica, calmar el picor y regular la producción de caspa.
Las marcas La Roche Posay, Dercos technique (Vichy), Ducray, Bioderma o Pilexil también tienen champús formulados para la dermatitis seborreica que puedes encontrar en el supermercado o en farmacias.
¿Dónde es mejor comprar el champú para la dermatitis? Farmacias vs Mercadona
Hay que individualizar cada caso según los síntomas y la sensibilidad de la piel de cada paciente. Sin embargo, en rangos generales se pueden encontrar champús para pieles sensibles con dermatitis tanto en farmacias como en otros comercios. Lo importante es identificar los ingredientes.
También es fundamental recordar que no porque un producto sea más costoso es implícitamente de mejor calidad. En Mercadona, por ejemplo, marcas como Instituto Español o NaturVital tienen champús para pieles atópicas o sensibles con buenas valoraciones.
Ante la duda siempre recomiendo combinar un champú de farmacia para, por ejemplo, 1 lavado a la semana, con otro que no sea de farmacia para otros 2 lavados por semana. De esta manera alargamos la vida del producto elegido. Además, nos aseguramos de estar dando a la piel del cuero cabelludo lo que necesita para combatir los síntomas de la dermatitis.
Como broche final, recuerda acudir a tu médico ante cualquier duda o sospecha de diagnóstico, para que pueda orientar e individualizar el mejor tratamiento para ti.
¿Te cuesta encontrar un champú para tu dermatitis atópica o dermatitis seborreica? ¿Te resulta difícil decidirte por una marca? Déjanos tus dudas en comentarios o escríbenos en Facebook o Instagram y estaremos encantados de ayudarte.
Contenido revisado por el departamento técnico de Laboratorios Niam. Este artículo es informativo y no sustituye la consulta de un médico o especialista.
- Laboratorios Niam
La Dra.Dannia Shannen es médico especialista en Medicina y dermatología estética y antienvejecimiento. En su trabajo busca potenciar la salud de la piel, prevenir y tratar los signos del envejecimiento manteniendo la identidad y naturalidad del paciente, pero también enseñarle a cuidar su tipo de piel de manera integral, es decir, con una rutina cosmética personalizada y una alimentación y hábitos saludables.
Es una apasionada del estilo de vida sano y a través de sus redes sociales comparte información y consejos para lucir una piel saludable y cuidada, compartiendo además su día a día profesional y personal.
Web: www.doctorashannen.es
Instagram: @dra.danniashannen
Facebook: Dannia Shannen
FORMACIÓN PROFESIONAL
Dannia Shannen estudió el Grado en Medicina y Cirugía por la Universidad Alfonso X el Sabio entre 2013 y 2019. Posteriormente continuó formándose a distintos niveles entorno a su vocación por la salud de la piel y nutrición:
- Título de experto universitario en Dermatología Oncológica e infecciosa
- Título en Enfermedades Dermatológicas inflamatorias y hereditarias
- Diplomatura universitaria de Patología Dermatológica más frecuenter
- Máster propio en Dermatología Clínica
- Máster propio en Nutrición
EXPERIENCIA PROFESIONAL
La Dra. Shannen ha desempeñado su labor profesional como Médico general, Médico de urgencias y Médico estético en diversos centros:
- Centro Médico Plaza (2020-2021)
- Servicios Sanitarios Y Sociales Galdama SL (2021)
- Centro médico Montecarmelo (2021)
- Vithas (2021-2022) Actualmente compagina su labor en los siguientes centros:
- Médico Estético en Dra. Dannia Shannen (desde 2021)
- Médico General y Estético en Gabinete médico y psicológico (desde 2021)
- Directora médica en Clínica Estética Eros (desde 2022)
Dannia participa en diferentes congresos nacionales e internacionales de medicina y dermatología estética.
PUBLICACIONES
Dannia Shannen colabora mensualmente en periódicos digitales y revistas. Algunas de sus publicaciones:
El Confidencial Digital:
Somos un laboratorio fundado en 2014 con el objetivo de contribuir al bienestar de las personas a través de productos 100% naturales de alta calidad y avalados por miles de clientes.
Nuestro equipo de profesionales altamente capacitado posee una amplia experiencia en la creación y distribución de productos que mejoran el día a día de miles de personas de manera natural.
Tengo mucho picor en el cuero cabelludo, mi pelo ha sido más graso pero ahora es más bien seco y será probablemente por los tintes ( me tiño hace mucho con inoa que no tiene amoniaco). Mi problema es calmar el picor, uso un champú de farmacia pero a los tres días ya me pica y además me reseca mucho el cabello. Un consejo por favor, gracias
Hola, Maria 🙂
Si tu cuerpo cabelludo se irrita mucho con los tintes, puedes probar a elegir una coloración más natural, como los tintes a base de henna (un ejemplo es la marca Khadi).
En tu caso sería importante saber si ese picor se debe a caspa seca o caspa grasa. Según el tipo de descamación, podrás elegir en tu farmacia el champú más adecuado.
Combina el tratamiento cosmético con una rutina de higiene adecuada: evita lavar el pelo con mucha frecuencia, no uses agua caliente sino templada, sécate a toquecitos con la toalla y evita el uso del secador.
Un saludo 🤗
Yo estoy intentando buscar marcas naturales de champús y cremas para la dermatitis seborreica. A mí me está yendo bien con los de Urtekram. Combino el de ortiga con el de té verde y por el momento da resultado. También me tiene buena pinta el de coco. Si algiuen conoce alguna marca natural que recomiende, por favor que me diga.
Hola, Aitana 🙂.
Muchas gracias por compartir tus recomendaciones. Es bueno tener variedad donde elegir.
Un saludo y esperamos que más personas compartan sus recomendaciones 🤗.
Yo tengo dermatitis seborreica y estoy usando shampoo ducray Ds ya me me calma el picor y lo uso 2 a 3 veces por semana y los demás días uso ducray para toda la familia y mi hija tiene piel atópica usa cremas la Roche Posay lipikar baume y usa lipikar Sydney para lavar su cabellos pero estos días a estado con dermatitis seborreica, creo que por mucho estrés y esta usando un shampoo que le dio el dermatologo por 1 mes TKC Y ha estado mejorando ya la tiene que ver denuevo el dermatologo y ver si sigue o vuelve con su shampoo anterior.. Pero ella solo tiene escamas en su cuero cabelludo yo tengo escamas, heridas y mucho picor y tuve psoriasis. Muchas gracias buen día espero les sirva 😊✌️
Hola, Andrea 🙂.
Muchas gracias por compartir tus recomendaciones. Esperamos que ayuden a más personas.
Un saludo 🤗.
Yo tenía mucha descamación y costras y me va muy bien con el de ISDIN. Por si a alguien le sirve. Buen día.
Hola, Elena 🙂
Muchas gracias por compartir tus recomendaciones. Esperamos que resulte de ayuda a más personas con dermatitis.
Un saludo 🤗