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Consejos profesionales para vivir sin ansiedad

Mía Hungría psicóloga

Es importante que tengas muy clara una cosa: es posible superar y vivir sin ansiedad. Eso sí, es necesario hacer cambios en tu forma de pensar y actuar para eliminar la tensión que se manifiesta en tu cuerpo. ¡Aquí tienes los consejos de nuestra experta!

Respuestas a las dudas más frecuentes sobre la menopausia

Ginecóloga Lorena Serrano da consejos sobre menopausia

La menopausia es un proceso natural que atraviesan todas las mujeres a partir de una determinada edad. Aún así, genera numerosas dudas. La ginecóloga Lorena Serrano comparte las respuestas que ofrece en su consulta.

D-Chiro Inositol: Qué es, para qué sirve y cómo puede ayudarte

Banner Natalia Hernandez

El D-Chiro Inositol es un compuesto que se encuentra en la naturaleza y que se utiliza como terapia complementaria en diversos trastornos de salud, especialmente en los metabólicos y hormonales…

Consejos de la matrona para una lactancia materna exitosa

Banner matrona Carla Estévez

Desde hace años la lactancia materna se ha visto rodeada de mitos y desinformación, haciendo que muchas mujeres duden a la hora de si dar o no el pecho a…

Cómo debe ser el flujo en la menopausia

Mujer en ropa interior con flor, representando los cambios en el flujo durante la menopausia

Con la entrada en la menopausia y las variaciones hormonales que ocurren, comenzaremos a notar cambios en nuestro cuerpo. Una de las preguntas más frecuentes que nos hacéis a través…

Síntomas de la testosterona alta en mujeres

Mujer con niveles altos de testosterona mirándose en el espejo

La testosterona es una hormona que normalmente asociamos al organismo masculino, aunque las mujeres también la generan a través de los ovarios y las glándulas suprarrenales. ¿Pero qué pasa cuando…