Especialistas en menopausia

Edad de la menopausia: descubre a qué edad vivirás cada fase

Imagen de portada del artículo sobre la edad de la menopausia de Matilde Gómez Frieiro

De repente un día te das cuenta de que algo no encaja: esos calores repentinos, ese mal humor constante… incluso has notado algún que otro desajuste en tu menstruación. ¡Un…

Ayuno intermitente y menopausia: consejos del nutricionista

Cabecera Ayuno Intermitente

Con la llegada de la menopausia es posible que hayas ganado algunos kilos y que te esté costando perderlos más de lo normal. Tal vez hayas leído que el ayuno…

Suelo pélvico y menopausia: ejercicios de Kegel para reducir las pérdidas de orina

Carla Viveros, fisioterapeuta

Bien porque hayas sido madre recientemente o porque hayas comenzado la menopausia, es probable que hayas notado que tu suelo pélvico ya no es tan fuerte como antes e incluso…

Respuestas a las dudas más frecuentes sobre la menopausia

Ginecóloga Lorena Serrano da consejos sobre menopausia

La menopausia es un proceso natural que atraviesan todas las mujeres a partir de una determinada edad. Aún así, genera numerosas dudas. La ginecóloga Lorena Serrano comparte las respuestas que ofrece en su consulta.